生活指数知多少

生活指数是指气象部门根据气象预测而的为居民出行提供的参考数据，包括温度、湿度、风向、风力、太阳照射强度等相关数据。

空气污染扩散条件指数：不考虑污染源的情况下，从气象角度，对未来大气污染物的稀释、扩散、聚积和清除能力进行评价。主要考虑的气象因素是温度、湿度、风速和天气现象，对气象条件进行分级，空气污染扩散条件指数分为5级（优、良好、轻微污染、中度污染、重污染），级数越高气象条件越不利于污染物的扩散和户外活动。

舒适度指数：结合温度、湿度、风等气象要素对人体的综合作用，表征人体在大气环境中舒适与否，提示人们可以根据天气的变化，来调节自身生理及适应冷暖环境和防范天气冷热突变的指数。便于人们了解在多变的天气下身体的舒适程度，预防由某些天气造成的人体不舒适而导致的疾病等。一般而言，指数低时，人体的感觉是冷和不舒适；指数高时，人体的感觉是热和不舒适。天气预报一般对外9级，预报值和冷热感觉分别是：-4，很冷，极不适应；-3，冷，很不舒适；-2，凉，不舒适；-1，凉爽，较舒适；0，舒适；1，温暖，较舒适；2，暖，不舒适；3，热，很不舒适；4，很热，极不适应。

晾晒指数：根据温度、风速、天空状况的预报对晾晒的影响情况，对人们进行晾晒活动的适宜程度进行分级，从而指导人们适时安排晾晒衣物等家庭用品或农作物、药材等。晾晒指数分为5级，级数越低，对人们进行晾晒活动越有利。

感冒指数：气象部门就气象条件对人们发生感冒的影响程度，根据当日温度、湿度、风速、天气现象、温度日较差等气象因素提出来的，用来确定感冒发生的几率等，以方便市民，特别是儿童、老人等易发人群可以在关注天气预报的同时，用感冒指数来确定感冒发生的几率和衣服增减及活动的安排等。中国中央气象台将感冒指数分为4级（少发、较易发、易发、极易发），级数越高，感冒发生率就越高。

紫外线指数：对紫外线强度由弱到强进行分级。由于过量的紫外线照射可使人体产生红斑、色素沉着，免疫系统受到抑制，患皮肤黑瘤、皮肤癌及白内障等，因此参照紫外线指数的预报能够帮助人们在日常生活中避免在紫外线辐射最强烈的那一段时间里晒太阳，通过外出披长袖衬衣、涂抹防晒油等方式，防止强烈的紫外线过度照射危害人体健康。紫外线指数分为5级（最弱、弱、中等、较强、很强），级数越高，紫外线越强烈。

穿衣指数：根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣越薄。1～2级为夏季着装，主要是短款衣类。3～5级为春秋过渡季节着装，主要是单衣、夹衣、风衣到毛衣类。6～8级为冬季服装，主要指棉服、羽绒服类。

旅游指数：气象部门根据天气的变化情况，结合气温、风速和具体的天气现象，从气象条件的角度出发给市民提供的出游建议。一般天气晴好，温度适宜的情况下最适宜出游；而酷热或严寒的天气条件下，则不适宜外出旅游。旅游指数还综合了体感指数、穿衣指数、感冒指数、紫外线指数等生活气象指数，给市民提供更加详细实用的出游提示。旅游指数分为5级，级数越高，越不适宜旅游。

路况气象指数：根据天气的变化，结合当日天气现象和前12小时的天气现象对路面状况的影响而提出的一种指数，以便提醒广大司机朋友路面是否湿滑，是否有积雪或积冰，道路是否便于行驶。这样可以避免由于气象因素而造成的交通事故，减少由于不利天气状况而造成的人员伤亡及财产损失。路况指数分为5级，级数越高，天气现象对路况的影响越大。

交通气象指数：根据雨、雪、雾、沙尘、阴晴等天气现象对交通状况的影响进行分类，其中主要以能见度为标准，并包括对路面状况的描述，以提醒广大司机朋友在此种天气状况下出行时，能见度是否良好，刹车距离是否应延长，是否容易发生交通事故等，减少由于不利天气状况而造成的人员伤亡及财产损失。交通指数分为5级，级数越高，天气现象对交通的影响越大。

晨练指数：气象部门根据气象因素对晨练者身体健康的影响，综合温度、风速、前一天的降水情况等气象条件，将一年分为两个时段（冬半年和夏半年）而制定的晨练环境气象要素标准。晨练者特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为4级（非常适宜、适宜、较适宜、不太适宜和不适宜），级数越低，越适宜晨练。