走近心理咨询师

陈女士是一家IT 企业的部门经理,每天需要紧张工作十多个小时,不敢有一刻放松｡“整天跟拼命一样,稍慢一步我们的市场就会被竞争对手抢过去,那样的话自己的职位就保不住了,所以担心被淘汰｡只要身体不出现问题,即使忙点､累点也没有什么,可经常感到情绪不稳定,有时无端发火,夜里也经常失眠,想到任务没有完成,半夜就会突然醒来｡”

其实,像陈女士这样的白领有很多,他们长期处在竞争激烈的环境中,从事的工作脑力劳动强度大,心理调节上多少有些不平衡｡随着生活节奏的不断加快,社会竞争的日益加剧,职业压力､婚恋危机､家庭矛盾等等问题的加深,现代社会的人们心理压力越来越大｡美国著名成功学家戴尔? 卡耐基认为:一个人事业上的成功,只有15% 是由于他们的学识和专业技术,而85%是靠其良好的心理素质和善于处理人际关系｡因此,现代人对心理咨询､心理辅导的需要越来越迫切｡

心理咨询不简单

心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维､情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值｡

心理咨询师就好像块百洁布,专门为别人擦拭心理上的阴影,心理咨询师又好像是一个垃圾筒,专门用来接收别人心里摒弃掉的东西｡一个好的心理咨询师,在帮助别人解脱烦恼的同时,也解脱了自己｡而且这个职业因为其特殊性,需要心理咨询师能够在很短的时间内走进一个完全陌生的人的内心世界,这就需要心理咨询师除了要有敏锐的洞察力之外还要富有爱心,自身也要有很强的心理素质｡最重要的是还要学会尊重别人｡

一般说来,人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询医生应具备的首要条件｡所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和,包括气质､性格､兴趣､信念和能力等等｡第一,他应该是一个心理相对健康的人,其健康水平至少要高于他的顾客｡一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的､热爱生活､有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理冲突,排除日常干扰,从而保证帮助别人的工作的顺利进行;第二,他应当是个乐于助人的人｡只有乐于助人的人才能在咨询关系中给别人以温暖,才能创造一个安全自由的气氛,才能接受顾客各种正性和负性情绪,才能进入人们的内心世界;第三,他应当是个认真负责的人｡能耐心地倾听人们的叙述,精力集中不分心,使他们感到咨询师对自己的困难表示关心,能诚恳坦率地和他们谈心,使他们愿意暴露

内心的隐私和隐密,值得信任｡

用智慧挽救心灵

一个优秀的心理咨询师,不会陡然指出别人的所谓的心理问题,尽管他能清楚地感觉到周围每个人的个性特点｡在某个适当的时候,也许,他会通过某些委婉的方式让你明白你可能还存在着需要解决的心理情结｡然而他的方式是如此隐晦和温和,以至于你不可能受到任何伤害,更不会让你在很多人面前难堪｡你会感激地发现,他所说所做,基本上不是为了证明他自己,而是出于对他人真诚的关怀和爱｡这样的心理咨询师,常常会得到很多人的爱戴和崇拜,即使是同行,也禁不住要对他表示尊敬和欣赏｡他们的人际关系就要比处于第一种境界的人好多了｡在咨询中,他采用的无论是哪种方法,人本主义的精神都会贯穿始终｡他的咨询过程表现出踏实和沉稳,追求咨询的质量胜过追求咨询的速度｡

任何工作都有压力,尤其是与不同的人打交道并要进入不同的人的内心世界的心理咨询职业,它的从业人员面临着更大的压力｡那么心理咨询师自身的压力如何排解?张国荣曾演过一部电影《异度空间》,其中就描述了一个心理咨询师,在接待治疗一位患抑郁症并出现幻觉的女孩时,自己也被带入情绪之中,后来心理咨询师自己也出现幻觉还差点跳楼自杀｡

心理咨询师会听到很多悲伤､沮丧､愤怒的故事,所以尤其要保护好自己,这种“保护”是指在为顾客做咨询时,能够全心投入到倾听之中,但是不能加入到对方的感情宣泄中,也不能让自己的观点受到对方情绪的左右,更不能将咨询者的情绪带到自己的生活中｡

作为一种特殊行业,心理咨询师有严格的职业规范｡他们应尊重顾客的个人隐私权,无论是在个体治疗或是在集体治疗中都有责任采取适当措施为来访者保守秘密｡他们有责任向咨询者说明心理咨询的保密原则,以及这些原则在应用时的限度｡当他们在工作中发现来访者有危害其自身或危及他人安全的情况时,必须采取必要的措施以防止意外事件的发生｡

心理咨询师工作中的有关信息,包括个案记录､测验资料､信件､录音､录像和其他资料,均属于专业信息,应在严格保密的情况下进行保存,只有在咨询者同意的情况下才能对咨询过程进行录音､录像｡在因专业需要进行案例讨论,或采用案例进行教学､科研､写作等工作时,应隐去那些可能会据以辨认出来访者的有关信息( 在得到来访者的书面许可的情况下可以例外)｡

收入高潜力大

心理咨询行业的升温,让人联想到与之相关的一组数字:我国每年自杀而亡的人数为25 ~ 28 万人;我国各种心理精神疾病患者已高达1600 万人;而青少年中有各种学习､情绪和行为障碍等心理健康问题的人也已经达到了3000 万人｡随着社会压力的增加,寻求心理咨询,寻找心理平衡点的人群也呈有增无减的趋势,但是,与之相对应的心理咨询师的人数却远远不足｡目前中国正牌的心理学工作者约有1 万人,而美国有20 万人;中国受过正规系统训练的心理工作者80% 做研究工作,只有20% 做应用工作;美国20 万心理工作者90% 做应用工作,其中绝大部分是心理咨询师｡美国人口是中国的l/6,也就是说,平均人口中,中国有一个心理咨询师,美国就有l30 个｡

最近几年,心理咨询行业越来越受到人们的重视,从业人员在逐年增加,2003 年上半年全国第一次心理咨询师职业资格考试后,每半年统考一次｡心理咨询师职业按国家职业标准分为:心理咨询员､心理咨询师和高级心理咨询师三个等级｡与传统职业相比,心理咨询师更具人文关怀和发展潜质,堪称充满风险和挑战､有着广阔发展空间､较高社会地位和较高收入的职业｡虽然目前整个行业的状况还有待进一步规范,但总体来说,心理咨询行业已被认定为争先乘坐的“朝阳班车”｡

据了解,现在国家规定的心理咨询收费标准为每小时60 元,而实际的咨询费用一般为每小时50 ~ 150 元,甚至更高｡在北京的一些CBD 商务区内,咨询收费往往会达每小时100 美元,在南京,平均收费为每小时100~ 200 元｡而在苏州等地起价为每小时200 元,最高为500 元;心理咨询的费用相对要高些,如果是婚姻问题,并且由资深咨询师治疗,每次两个小时,每小时500 元;如果是其他问题,每小时资深咨询师收费400 元,每小时普通咨询师300 元｡

什么人能当心理咨询师

心理咨询师三级( 具备以下条件之一者)

1.具有心理学､教育学､医学专业本科学历;

2.心理学､教育学､医学专业大专毕业或本科在校四年级及以上的学生,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

3.具有其他人文社科类专业本科以上学历,经正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者｡

心理咨询师二级( 具备以下条件之一者)

1.具有心理学､教育学､医学专业博士学位者;

2.具有心理学､教育学､医学专业硕士学位,经

心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

3.取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事

心理咨询满3 年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

4.凡具有心理学､教育学､医学中级或以上专业

技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满3年者｡

心理咨询师一级( 具备以下条件之一者)

1.具有心理学､教育学､医学专业博士学位,经心理咨询师级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,并从事心理咨询满3 年者;

2.具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询满3 年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

3.具有心理学､教育学､医学副高或以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询满3年者｡