做个优雅的“低碳丽人”

爱美是女人的天性。女人的好身材和好脸蛋，需要下成本保养。为了保持红颜不老、曲线玲珑，女人大都很舍得花钱。漂亮衣服、高档化妆品，看见就买。女人时常光顾理发店、美容院、健身馆……花钱毫不吝啬，号称花钱买健康，花钱买美丽。

其实，作为时尚达人，成为优雅的“低碳丽人”并不难。每天早上迎着灿烂的阳光，呼吸着清新的空气，轻松奔跑半小时，这是最省钱的健身方式。

上班时，把电脑垫高，站着办公，自由潇洒。做瑜伽也不一定非要到健身馆去，办公室地方虽然不大，但是也能做瑜伽。我常常盘腿坐在椅子上，闭上双眼，放松身心，进入沉静的境界，什么也不想。这个瑜伽动作让人头脑清醒，保持冷静与理智，同时释放疲惫，让人全身轻松。

不买昂贵的化妆品，也不把头发烫来卷去，保持朴实生活的内涵，一切顺其自然。每天都把脸洗干净，抹上一层保湿霜即可。不描眉毛，不涂口红，素面朝天。干净利索的短发，透着干练和精神。

素食清心，可缓解精神压力。吃素食可以排除体内的毒素，改善饮食结构，增强人体的各项功能。青笋炒菱角，鲜香可口。将青笋削皮切片，菱角去壳切片，入锅急炒，放上盐、鸡精，3分钟即成。青笋不仅可以增进食欲，帮助消化，还有镇痛及帮助睡眠之功效，同时还可以防治贫血。菱角健胃，还是抗癌的食疗佳品。玉米蔬菜汤营养滋补，养胃安神。将水烧开后，放入切成段的玉米，玉米炖熟后，放入香菇、胡萝卜、青椒、白菜，再放一点儿盐就好了，清香可口，营养丰富。你一旦爱上了素食，身体会变得日渐轻盈，而且精力充沛。

喜欢喝茶的女人，姿容秀美，心灵宁静。茶清心明目，茉莉花茶润肤养颜，玫瑰花茶调理气血，改善肤色，消除色斑，同时让人保持好心情。苦丁茶清凉解渴，消食化痰。常喝茶的女人，芳华永驻。

我喜欢旅游，因为旅游不仅能够增长见识，同时还能陶冶情操。出发前，我总是先从网上将“碳排放量计算器”下载到手机里。这样，旅途中的每一天，我都可以准确地计算旅行产生的碳排放量，便于自身有意识地控制与降低碳排放量。我喜欢乘船旅游，一来可以降低碳排放量，二来可以享受微风拂面的凉爽感觉，三来可以饱览秀丽的风光，真是快乐无比！自此，做个优雅的“低碳丽人”，人生真的很美丽！

（责编 冯春富）