生活误区——人人都适合用风油精/塞牙不是小毛病/吃饭太快胃易长“石”

生活误区——人人都适合用风油精

文/

如今，风油精已经是夏日居家、旅行时的必备品，不过，风油精并不是人人皆宜的。

风油精主要由薄荷、丁香粉、桉叶油、樟脑、香油精组成，它具有提神醒脑、驱蚊止痒的功效。但是，风油精中含有的樟脑有一定的毒性，当樟脑进入人体后，会很快地与正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶结合，使樟脑变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以一般不会发生不良反应。但是，由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量较低，特别是怀孕头三个月内不可使用风油精，否则会影响胎儿的发育，甚至会引发流产、导致胎儿死亡。

再者，新生儿也不适合使用风油精，尤其是三周岁以下的幼儿。因为樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，容易引起婴儿黄疸症，导致全身发黄、口唇青紫、哭声微弱、不吮乳、嗜睡等症状的出现。如果风油精的用量过大，还会导致婴儿出现抽风、惊厥等神经病变，即使经过治疗，也可导致婴儿脑功能发育受损。

另外，深二度以上的烫伤患者不适合使用风油精。因为病人创面皮肤不完整，如果涂抹风油精，就会产生刺激性疼痛。最后，外搽后皮肤出现皮疹瘙痒的人不适合使用风油精，否则会在皮肤表面形成色素沉着斑块，影响颜面美观。

【专家建议】鉴于风油精的毒性和刺激性，所以无论男女，凡生殖器周围有瘙痒的人，也最好不要使用风油精涂搽止痒。

塞牙不是小毛病

文/薛昌敖

很多人觉得塞牙只是让人感觉不舒服，其实不然。塞牙久了，慢慢就会造成偏侧咀嚼，甚至进食障碍。塞牙还会导致口臭。塞到牙缝里的食物不容易清除，时间长了这些食物残渣发酵产生大量细菌，由此便散发出臭味儿。这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等。

塞牙最常用的治疗方法是填充。如果牙与牙之间有缝隙，不管是先天的还是龋坏的，用专门的材料填上就可以了，既安全又不影响美观。第二种方法是咬合调整。如果相邻的两颗牙看起来没什么缝，但还是塞牙，就要去调整它的咬合关系，使之在吃东西的时候，上下牙之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。第三个方法就是消除牙齿之间那些推来推去推出牙缝的力量。通常70%～80%的塞牙都发生在最后面的两颗大牙处。因为最后的那颗牙无依无靠，对面牙一用力就把他推了进去，牙缝就出来了。此时只要改一改牙面上的沟槽，给咬合的力量改个方向，问题就解决了。

吃饭太快胃易长“石”

文/何蒲

65岁的王大爷，身体非常健康，平日食欲特好。但前段时间他突然吃不下饭，上腹不适。经胃镜检查，竟然发现王大爷的胃内有六七块“石蛋”。

医生说，就是这些结石导致了王大爷胃口不适。据医生介绍，现在门诊常会遇到的胃结石患者大多是老年人。究其原因多与老年人自身消化功能减退和饮食过快、饮食搭配不当有直接关系。

医生说，老人牙齿稀松、消化功能减退，各种消化液，如唾液淀粉酶、胃酸、胰脂肪酶等分泌减少，加之肠道蠕动减弱，如果进食速度过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，给食物创造了长“石头”的空间。而王大爷平时吃饭属于“狼吞虎咽型”，有时未嚼碎就已下咽，水果吃得也杂。

引起胃结石的因素有很多，如过量食用含粗纤维或黏稠的食物；过量食用柿子、黑枣、山楂等水果；用糯米做的食品，会刺激分泌更多胃酸，使胃内食物不易消化，凝结成块，如果再进食山楂等食品，就极易形成胃结石。

医生建议，老人进食，应以流质、半流质为主，少进食干硬、黏滞的食物。进餐速度要放慢，增加咀嚼次数。胃动力差的老人，平时不适宜吃柠檬、山楂、柿子、青梅、李子等酸含量较高的水果。