消除癌症误区

在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报告，每年世界上有900万起新的癌症病例发生，500万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术，但由于平均寿命的延长、生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破1000万人。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。

2014年国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题为“消除癌症误区”，倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为癌症发病没有明显信号，面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治疗等。这不仅给癌症病人带来了心灵、肉体上的痛苦和经济负担，还会使尚未患癌的健康人对癌症产生恐惧心理，甚至整天惶惶不可终日。通过消除人们对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，真正做到远离癌症，战胜癌症，推进癌症防控事业的发展。

误区一：忌讳谈论癌症

针对“得了癌症等于死亡”的观点，世界抗癌联盟在全世界42个国家所做的社会民众认知调查结果显示，我国社会43%的人认为该观点正确，而在西方国家，只有13%的人认为此观点是正确的。避免谈论癌症在人们对肿瘤的众多误解中首当其冲。在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题。其实，科学、健康地谈论、了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都是十分有益的。

大胆说出来，勇于谈论癌症 对大多数人来说，被确诊为癌症是改变一个人生活的重大事件，震惊、恐惧、愤怒、伤心、孤独、焦虑的感觉随即产生。其实与伴侣、家人、朋友和同事们说说会帮助减轻这些情绪，然而大多数人觉得这很难做到。直到现在，癌症仍然是人们谈论的禁忌，癌症患者往往遭到歧视，以至于患者都不敢承认自己是癌症病人。人们的负面看法会阻碍癌症相关话题的公开讨论，造成恐惧和不理解的恶性循环，不利于大家对癌症早期诊断和预防重视程度的提高，因此我们必须与这种偏见作斗争。

癌症照护和对患者身心上的支持 癌症诊疗会在很大程度上影响患者身心健康。患者的伴侣、家人或朋友这些参与治疗过程的照护者往往得不到太多的指导信息和支持帮助，结果常是这些人的情绪低落导致患者情绪低落。而为患者及家属提供正确的支持会提高他们应对癌症的能力及提高患者的生活质量。

癌症对身体外形和性心理健康的影响 对于许多人来说，被诊断为癌症的灾难性结果之一就是对他们性心理健康的影响。患者外形和性健康的改变往往会影响其与伴侣的关系，这一问题不仅局限于女性，一些男性，特别是前列腺癌和癌的患者同样会遇到。“由于相关知识的缺乏，一些人听到‘癌症’这个词时会感到恐惧，一些人会隐瞒疾病，一些人会用传统的治疗方法，直到癌症晚期而难于治疗。”

误区二：癌症无明显信号

人们认为癌症没有明显的症状，难以早期发现。其实，许多肿瘤都有自己独特的“信号”，知悉和掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。以乳腺癌患者为例，早期发现的乳腺癌（0期、Ⅰ期）90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期发现肿瘤是提高患者生存率的重要手段之一。

认清肿瘤的临床表现 对个人、社区、卫生专业人员和政策制定者来说，掌握并关注癌症相关的症状与体征十分重要。不是所有的肿瘤其早期临床表现都易识别，但很多肿瘤包括乳腺癌、宫颈癌、皮肤癌、口腔癌、结直肠癌和一些儿童肿瘤早期发现会有很大益处。提高对癌症早期临床表现的警惕是实现早诊的第一步，这将整体提高癌症的预后。然而像卵巢癌和胰腺癌这样生存率很低的肿瘤，极少在早期有一些临床表现，目前全球的肿瘤研究专家正在努力寻求提高早期发现、早期诊断的新手段。

早期发现 早期发现包括提高人们对癌症的关注度；提高人们对癌症预防的意识，一经出现症状及早就医，并对早期诊断进行干预，这将大大提高癌症治疗的效果。

获益源于早期发现 由于医疗资源匮乏，导致许多肿瘤被确诊时已经处于晚期。这是因为：缺乏癌症相关服务特别是在基本卫生保健服务方面的投资。人们对早期诊断的价值和出现临床表现后应及时就医的重要性认识有限，甚至一些卫生专业人员也是如此。关于肿瘤诊断和治疗方面一些误解和错误观念的传播，以及社会歧视、患者自身的耻辱感等因素，导致患者去寻求一些不规范的治疗甚至逃避治疗。而早期发现癌症是可以从中获益，并应该尽早予以治疗。

误区三：面对癌症束手无策

许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。目前，最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。通过主动积极的预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少40%的肿瘤可以预防。世界卫生组织提出，三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一的可以治愈，三分之一的可以治疗。

倡导健康的生活方式 人们工作生活的条件及生活方式影响他们的健康和生活质量。促进健康生活方式的政策和活动对于降低因酗酒、不健康饮食和缺乏体育运动等导致的癌症发生是必要的。作为最常见的危险因素，吸烟与71%的肺癌死亡病例和22%的所有癌症死亡病例有关。按照目前的趋势来估计，吸烟在21世纪将造成10亿人口的死亡。酗酒是癌症的危险因素众所周知。其与口腔、咽、喉、食管、肠道和乳腺的癌症风险增加有很强的关联性，并且会增加女性肝癌和肠癌的发病风险。

体重超重和肥胖率正在全球范围内以惊人的速度增长，这其中包括儿童和青少年。超重和肥胖与肠道、乳腺、子宫、胰腺、食管、肾及胆囊的癌症发病风险的增加有很强的关联性。应采取一些行动改善人们的饮食和体育运动的现状。

误区四：癌症得不到有效治疗

肿瘤学的研究成果日新月异，在以往认为“不治之症”的肿瘤，通过合理有效的规范诊治，有些患者可治愈，其他患者的生存质量也可获得不同程度的提高和改善。但是，仍然存在由于医疗和经济条件所限，一些原本可以获得较好治疗效果的肿瘤患者没有得到应有治疗的问题。因此，覆盖全民健康的社会保障体系中，加大并关注对肿瘤防治工作的投入显得至关重要。

中国人口占到全世界的五分之一，我国每年新增癌症患者占到全球新增的20%以上。肿瘤问题，不仅仅是健康问题，肿瘤防治工作也不仅仅是一项医疗卫生工作，而是一项全社会的任务。只有通过消除民众对癌症的误区，唤起公众的关注意识，积极科学地面对肿瘤，集合全社会力量共同应对癌症负担问题，肿瘤防控现状才能实现较大改善。