成年击剑运动员膝关节损伤原因的调查与分析

摘 要：本文采用调查法对击剑运动员运动损伤进行了较为系统的调查，并对主要的膝关节损伤进行二次调查，对调查结果进行了统计分析。结果显示：损伤原因为多方面的，其中不标准的动作、疲劳积累和训练强度过高为主要原因。

关键词：击剑； 膝关节; 损伤； 预防

中图分类号：G885 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）06-160-001

随着科学技术的发展，现代武器的使用，击剑逐渐失去了军事价值，越来越向强身健体、表演比赛的方向发展，变成了一种运动项目。1896年第一届奥运会起，击剑被列为正式比赛项目，1896年首届现代奥运会击剑被列为正式比赛项目后，经过百年的发展，目前这项运动已日趋完善。现代击剑比赛，运动员身着内有护具的白色击剑服，头戴护面，手戴皮手套。剑不开刃，剑尖为直径５到８.8毫米的圆，刺劈到身上不会发生伤害事故。加上严格的规则限制和处罚条例，使击剑变成了一项精彩激烈而又安全的运动。现代奥林匹克之父皮埃尔·德·顾拜旦先生本人就是一位击剑好手。

击剑是用剑进行一对一的对抗性格斗项目，其运动寿命较长，对抗性和技术性也很强，需要运动员步伐移动快而且频繁，攻防转换快，手上动作变化复杂。击剑运动员要在快速、复杂、多变的激烈的对抗格斗中，完成一系列攻防动作的转换，而这些动作是以力量、速度、柔韧、协调和耐力等各种运动素质为基础的。击剑运动员在训练中需要大负荷大运动量的训练，才能达到比赛中对技战术发挥和体能的要求。相应的在高强度的训练和对抗性的比赛中容易产生运动损伤，因此，为了减少和预防损伤的发生，尽可能地提高击剑运动员运动寿命成为大家关心的问题。所以，了解这些损伤对防治击剑运动员的损伤有重要的意义。

一、研究对象和方法

调查以天津市击剑专业运动队的运动员为主，共调查60人，其中男运动员30人，女运动员30人，运动年限在2年到10年，被调查运动员的年龄在18岁到28岁之间。

1.问卷调查法

设计调查问卷，并由调查对象独立填写。

2.文献资料法

查阅基建项目膝关节损伤及相关救治与预防的文献。

3.专家访谈法

和击剑队教练员及医务人员，了解击剑项目特点，收集运动员膝关节损伤及救治资料。

4.数理统计法

对发放的调查问卷进行统计分析。

二、调查结果

1.损伤部位调查分析

通过表1可见损伤部位以膝关节最多，腰部和大腿次之，本人通过对运动员损伤部位的分析，又进行二次调查，对膝关节损伤的运动员进行调查分析。

表1 击剑运动员损伤部位分布

损伤部位 损伤人数 占损伤人数的%

肩部 10 22

腕关节 6 13

腰部 23 51

大腿 21 46

膝关节 30 66

踝关节 7 15

2.针对膝关节损伤调查分析

运动员自身认为，造成膝关节损伤的原因是多方面的。因此，对膝关节损伤原因的分析也应该是综合性的，如教练安排训练量过大，强度太高；也有运动员自身的原因，如运动员带伤训练、准备活动不足、自我保护意识不强、技术动作错误等。

2.1膝关节损伤的队员中，有的为一处损伤，有的为多处损伤, 从调查结果可以看出，年轻运动员保护意识不强、专项力量薄弱、动作不够规范，因而造成膝关节损伤率较高。运动员第一次受伤时，所从事击剑专项的训练时间较短，平均在2年左右，考虑损伤可能与运动员刚刚接触击剑专项训练有关，对项目特点认识不清，下肢力量不足、技术不到位有关。

3.从调查中显示，受力腿损伤的运动员远远高于施力腿损伤的运动员

考虑原因：受力腿损伤可能为出弓步时用力过猛，造成受力侧膝关节承受力量过大而引起损伤，其受力腿在弓步腾空落地时膝关节承受过大的力量也是损伤的原因之一。

3.1击剑运动损伤发生率最高的是发生在髌骨损伤，半月板损伤，关节囊和滑膜损伤，这些损伤的发生与击剑动作技术特点有直接的关系。击剑运动的基本实战姿势为半蹲的马步，这是攻击对方的技术要求，击剑实战的滑步进攻、后退、快速启动、制动时都处于半屈曲位（130度—150度），这一角度恰恰是膝关节的解剖弱点和最不稳定的位置，由于击剑实战姿势的要求这一特点加重了膝关节的负担，这时膝关节的稳定主要靠股四头肌和髌韧带的收缩来维持，（股四头肌——髌骨——髌腱结构），髌腱必将承受极大的牵张应力。

三、结论

（1）击剑运动员在训练和比赛中，需通过不停的前后移动来组织弓步进攻，对肌肉力量要求很高。

（2）击剑运动进攻时，弓步要求跨度大，前腿要求膝关节夹角为90度，使膝关节受力过重，加重了运动中膝关节所承受的强度，容易导致损伤。

（3）击剑训练及比赛，运动员的膝关节长期处于半屈曲位，股四头肌肌力不足或长期局部负荷超过组织生理限度，容易造成膝关节的不稳定倾向和过度使用性损伤。

四、击剑运动员膝关节损伤的预防建议

（1）科学地安排运动量，在训练中不要一味的重视专项训练，也应重视身体训练的科学安排，要注意在身体训练中对下肢力量的加强。在训练结束后安排放松、整理活动，使紧张的肌肉得到放松。

（2）重视加强伤后的训练，加强伤后部位的训练是预防损伤的一种积极有效的手段，加强受伤关节周围肌肉和韧带的稳定性。

（3）加强正确的基本技术动作训练，特别是对初学者，一定要重视掌握正确的基本技术动作，因为它是预防损伤的重要手段。

（4）加强教练员对伤病运动员的监督，教练员应有运动医学知识，特别是重视恢复期训练，避免循环伤病的出现。