海水浴疗法在保健养生防治疾病中的作用

【摘 要】 目的为研究海水浴疗法在保健养生防治疾病中的作用。方法 从海水的浮力、压力、按摩效应和海水中存在的微量元素通过皮肤进入体内，影响人体的生理和病理活动中寻找理论依据。结果 海滨疗养院实施海水浴疗法，对促进疗养员身体健康效果明显。结论 海水浴疗法对促进身体健康、治疗适应证疾病，提高疗养院的双重效益起重要作用。

【关键词】 海水浴疗法；疗养院；保健养生

【Abstract】ObjectiveTo investigate the effect of the sea bath therapy in the health care and prevention and treatment of diseases. MethodsThe flotage, the pressure, the massage effect and the trace elements of the sea into the human body through skin were investigated.The effects on physiology and pathology were studied. Results The sea bath in coast sanitariums could increase the health of the recuperators. Conclusion The sea bath can increase the health and the double benefits of the sanitariums.

【Key words】 Sea bath;Sanitarium;Health care

海水是海滨疗养地的主要疗养因子，是一种重要的疗养康复资源。海水浴疗法是利用海水锻炼身体和防治疾病的方法[1]。海水浴疗法科学舒适，在疗养文化中占有重要的地位。

1海水疗法的由来与发展

海洋占地球表面的71%，近乎于陆地的2.5倍，尽管海陆分布极不均衡，但与人类生存息息相关，世界上许多国家在日益重视开发海洋资源的同时，积极利用海洋环境来发展疗养事业。

在人类历史上，水之用于医疗由来已久。公元前500年欧洲就有文献记载，海水可以治疗人类一切疾病。古希腊人相信海水具有清洗恶性肿瘤组织与刺激神经的效力。罗马帝国时期，寻常百姓便以水疗法医治疾病；当时，奥古斯都大帝也浸泡海水来医治热病。16世纪，法国国王亨利三世利用海水来治疗皮肤病。

自行车赛世界冠军路易松・博贝发生车祸后，康复阶段住在布列塔尼半岛拉芒什海峡沿岸的罗斯科夫海水疗养中心。这位运动员发现海水疗养对他受损的肌体有“惊人的效果”，于是于1964年在基伯龙半岛开设了一家海水疗养院。

目前我国沿海地区，如兴城、大连、秦皇岛、北戴河、青岛、烟台、鼓浪屿等地疗养院均已实施海水浴疗法，并对海水浴疗法保健养生防治疾病不断地进行研究探讨。戴蓉等[2]对患有Ⅱ型糖尿病(DM)的军队疗养员实施海水浴疗法，使用超声心动图仪观察患者海水浴前后LAD、EF、FS、E/A指标变化，使用常规心电图描记并观察海水浴前后的心电图变化，并与健康疗养员对照，得出海水浴疗法对DM患者心脏康复有较好效果。刘秀珍等[3]对老年冠心病患者冠脉介入治疗后的疗养康复期中，海水浴疗法对其左室功能的影响进行研究，应用超声心动房室平面位移法AVPD记录二尖瓣环各位点均值AVPDmean和左房射血所致各位点均值(AVPDa)，改良Sinpsan法计算左室射血分数(LVEF)，对疗养前、后各数值进行统计学分析，得出海水浴疗法能提高老年冠心病患者PTCA术后的左室功能。郑芳等[4]应用超声心动图技术研究海水浴疗法对高血压患者左房收缩功能的康复作用，根据左室质量指数(LVMI)高血压患者被分为左室正常构型和左室肥厚型，经过超声心动图技术分析被观察者疗养前、后的左房收缩功能各指标，并进行比较，得出海水浴疗法是一项综合性的全身有氧运动，能降低高血压病患者的心肌耗氧量，减轻心脏负荷，改善左房收缩功能。大量的研究证实了海水浴疗法对人体有保健养生防治疾病的作用。

2海水浴疗法使疗养院的社会经济效益得到提高

随着我国经济的发展，社会文明的进步和人民生活水平的提高，疗养事业越来越受到重视并获得发展。海水疗养不仅具有医疗的效果，也是休闲生活中的明珠项目，疗养院不再属退休老人和病人康复专用，在经济发展、国民收入提高、重视休闲生活的今天，从事海水疗养的观念越来越深入普及，现代疗养院吸引着重视保健和爱好运动的顾客。健身与减肥游泳法得到了更多的关注和青睐，给疗养院带来生机和社会经济效益。

3海水浴疗法医疗保健作用的科学依据

放射性同位素研究结果表明[5]，一般情况下，机体浸入海水中，在20 min 内，机体表面就会形成一层黏膜，使人体有“滑腻”的感觉。这层黏膜主要是由生物、化学元素组成的，附着在体表面上，形成离子层。海水中的元素离子不断通过该层膜扩散，渗透到皮肤表面。有的可附着于体表，通过对皮肤的刺激，发挥作用；有的元素，如氯化钠、重碳酸盐和铁、铜、锌、钙、镁、锰、钡、钴、碘、砷等通过皮肤进入体内，影响着人体的生理或病理活动。

海水能影响人体的产热和散热过程，激发酶促反应，促进物质代谢和能量交换，并提高人体对外界环境温度变化的适应能力。同时，还可改善机体的微循环及周围血液循环、血管扩张，从而大大增强心脑血管系统的功能。

进行海水浴时，由于人体受到机械性的静水压力作用，促使静脉血和淋巴液回流，回心血流量增多，心输出量增大；并压迫胸廓、腹壁，使胸内压增高，从而增强呼吸深度，促进气体交换和代谢，增强了肺的通气功能；水流的压力或冲击力的作用还能刺激神经系统兴奋，这将对心血管、内分泌等系统产生良好的影响。

由于受到海水的浮力作用，使得人体运动器官负荷变轻，肌张力降低，肌糖元和肌红蛋白储存量明显增多，可以改善肌肉、关节、骨骼组织代谢及营养供给，有利于运动系统疾患的功能康复。

大海广阔，海水碧蓝，海天一色的壮观景色，对人心理能产生积极的心理活动与状态，称为海水的心理效应[5]。现代医学证明，心理因素在疾病的发生发展中产生着直接或间接的影响和作用。有害的心理因素可以损害人体正常的生理功能。当有害作用过分强烈可导致疾病发生。积极乐观的心理因素能增强机体的抗病能力，提高机体的免疫力，从而有利于心身健康。独具特色的海滨疗养地的景观，可使大脑皮质出现一个新的、外来的刺激活动，如气势磅礴的大海，周期性的涛声，不断地刺激大脑皮质，产生兴奋灶的转移，从而消除精神紧张和心理矛盾，使心情愉快、情绪稳定、睡眠改善。在观赏海滨景观时，产生心旷神怡之感，有益于神经精神系统功能的协调平衡。

4海水浴疗法在烟台疗养院的应用

烟台疗养院处于渤、黄海连接之处，有丰富的海洋资源。自建院以来，疗养院的医务人员一直对自然疗养因子进行探讨、挖掘。海水浴疗法作为疗养的重要内容在疗养院中实施了20多年，建立了一套完整规范的制度。烟台适宜的海水浴时间是每年的7～10月份，进行海水浴的疗养员必须经过全面体检，经治医师要严格掌握海水浴的适应证与禁忌证，对适合海水浴的疗养人员发给准浴证。浴前在体疗医师的指导下进行充分的肢体活动，浴中有海上救护队巡逻，有医务人员跟队保健，浴后要用淡水冲洗身体。每次20～60 min，以不感觉疲劳为宜。实践证明，应用海水疗法的疗养员，疗养期结束时的健康状况经心电图、化验等辅助检查有明显改善，且自我感觉良好，对促进健康效果明显，得到了广大疗养员的喜爱。

总之，海水浴疗法对促进身体健康、治疗疾病、提高社会经济效益有着重要的作用。

参考文献

1中国人民总后勤部卫生部.疗养技术常规.1999.134-135

2戴蓉，郑芳，林玲，等.海水浴体疗操对老年Ⅱ型糖尿病患者的心脏康复作用.心血管康复医学杂志，2004，13(5)： 413-415

3刘秀珍，韩峭青，黄景仁，等.海水浴体疗操对老年冠心病患者PTCA术后左室功能的影响.中华物理医学与康复 杂志，2002，24(12):719-720

4郑芳，甘素芬，戴蓉，等.海水浴体疗对高血压患者左房 收缩功能的康复作用.心血管康复医学杂志，2006，15(3)： 213-215

5张怀明，贾凤伦，主编.海洋与健康.北京:海潮出版社， 2000.12-191

（收稿日期：2008-01-14）