日常生活中的挫折教育

对于孩子的培养，有3Q是非常重要的：IQ、EQ和AQ，我们分别称为智商、情商和逆境商。IQ主要是指感知、记忆、想象、思维等认知能力，EQ则指一个人调节和控制情绪的能力，而AQ则指一个人承受挫折和战胜逆境的能力。在IQ、EQ相差不多时，AQ便对一个人的发展具有决定性的影响。AQ高的人，能迎难而上，充分发挥潜能，到达人生的顶峰；而AQ低的人，在困难中能力下降，不知所措，甚至心理崩溃。

许多家长对孩子IQ的培养非常关注，但对孩子AQ的培养还没有引起足够重视。他们出于对孩子盲目的爱，在生活中尽量避免让孩子受挫折。他们把孩子的一切都安排得非常舒适，从来不让孩子单独面对困难。这样的孩子往往缺乏挫折承受能力。另外，那些乖巧、逗人喜爱的孩子，平时听多了表扬和赞赏，当面对挫折时，也往往表现得非常脆弱。这些低AQ的孩子，长大后也将是一个没有竞争力的人。一位哲人说过：“一个周边高矮不齐的木桶，它的盛水量不取决于最长的那块板，而取决于最短的一块板。”AQ成为许多孩子最短的一块板，他们输在这块最短的板上。

因此，家长要重视对孩子进行“挫折教育”或“逆境教育”，让孩子在认知上，正确理解挫折，懂得挫折是客观存在、不可避免的；在情感上，充分体验挫折，消除对挫折的害怕心理；在行为上，掌握战胜挫折的有效方法，形成正确的反应方式。通过系统培养和训练，使幼儿成为一个勇敢坚强的人。其中，让孩子掌握战胜挫折的方法是最终的目的。

那么，可以通过什么途径和方法实施挫折教育呢?

从途径上来说，可以利用孩子生活中自然产生的挫折进行教育。如孩子摔倒了，鼓励孩子自己爬起来，告诉孩子没有关系，而不要马上去拉扶和安慰。孩子考试没有考好，要孩子自己寻找原因。另外，也可以主动创设一些挫折意境，如远足、劳动、严厉批评、提出难题让孩子解决等，让孩子在困难中经受磨练，从而提高挫折承受力，培养迎难而上的坚强意志。如日本有的幼儿园一年四季让幼儿进行赤身锻炼，让孩子赤脚在布满碎石瓦块的地上走，劳其筋骨，炼其意志；日本有关方面还建立森林之家、自然教室，实行“山村留学制度”等，定期让孩子们到艰苦的地方生活；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，苦其心志。这些做法都值得我们借鉴。

从方法上来说，家长们可以采取下面一些做法：

故事法：选取或自编一些挫折故事，讲给幼儿听，并和幼儿进行讨论。对于年龄稍大的孩子，还可以翻开孩子小时候的相册，给孩子讲他小时候战胜困难的故事。例如看到孩子学走路的照片，就讲他学走路时怎样摔倒的，又怎样勇敢地爬了起来；看到小孩登上山顶的照片，就讲他如何筋疲力尽，但还是坚持登上了山顶。因为是自己小时候的故事，孩子会很感兴趣。每一个故事都能让孩子增强信心，战胜困难。因此，父母平时可以多拍摄一些反映孩子成功和失败的照片。

游戏法：家长多开展和设计一些与挫折有关的亲子游戏，让孩子在游戏中得到训练。例如，可以和孩子玩“如果”的游戏，家长提出问题，让孩子尽可能多地想到解决的办法。“如果出去关门后，发现未拿钥匙怎么办?”“妈妈生病昏倒在家里，你该怎么办?”“你和妈妈在大街上走散了，怎么办?”“你一个人在家，有陌生人敲门，怎么办?”通过这种问答游戏，让孩子学会面对困境。又如，对2岁左右的幼儿，可以让他们玩“钻洞”的游戏。在家里可把大纸箱侧放在地上，让孩子从里面爬过去。当孩子爬的时候，家长可以在外面制造一些声音，或轻轻摇晃箱子，让孩子感到害怕。然后，再鼓励孩子勇敢地爬出来。

困境法：为孩子制造一些困境，让孩子犯错误，犯错误是很好的学习机会。让我们看一位妈妈的做法。儿子小明要到山里参加夏令营，妈妈让他自己整理行李，在走之前，妈妈检查了他的行李，发现他没有带够衣服，因为山里会比较冷。另外，她发现儿子没有带手电筒，这是夏令营经常要用的东西，但她并没有指出来。小明高高兴兴地走了。等他回来的时候，妈妈问他：“玩得开心吗?”小明说：“我的衣服带少了，而且忘了带手电筒，这让我很不方便。”妈妈便开始对儿子进行启发式的教育，她问：“为什么衣服带少了？”“你应该先了解一下当地的气候，再做决定，是吗?”“是的。”“那手电筒呢?”“老师告诉我们要带手电筒，可我忙来忙去就忘了。”“怎么才能不忘呢?”“我应该先列一个单子，再对照单子来收拾行李。”这是一个聪明的妈妈，她狠下心，先让孩子处于一定困境，再让孩子学会今后避免困境的方法，孩子在错误中得到了成长。

竞赛法：多和孩子开展一些竞赛活动，先让孩子体验失败，再和孩子分析原因，改变方法，最后让孩子体验到成功。当孩子成功后，家长给予积极暗示，如对孩子说“失败并不可怕”，“你真行”。必要时可以给予孩子奖励。

角色扮演法：家长先选定某个故事，和孩子一起根据情节进行表演，让孩子扮演失败或遭到挫折的角色，家长扮演帮助者的角色。然后，进行角色互换，家长扮演失败者，孩子扮演帮助者。这样，孩子既能体验到挫折感，又能学会战胜挫折的方法。例如，可以用这样的故事来演练：有一天，小白兔和小乌龟赛跑，因为小白兔中途睡了一觉，所以输给了小乌龟，大家都笑话小白兔。小白兔非常难过，呜呜地哭了。小山羊听到了，跑过来安慰小白兔说：“别伤心，事情已经过去了，哭也没有用。只要你吸取教训，好好努力，下次一定可以跑赢小乌龟的!”这是故事的主要情节，家长可以和小孩一起，把故事完善、扩充，然后表演。先让孩子扮演小白兔，家长扮演小山羊，然后再互换。

劣性刺激法：所谓劣性刺激是指令孩子感到不快或不舒服的外界刺激，如劳累、饥饿、寒冷、惩罚等，适当给孩子一些劣性刺激，能让孩子体验到许多事情并非按自己的意愿进行，克服自我中心倾向。在给予劣性刺激时，家长要“狠狠心”。例如，孩子不吃饭，不要追着他哄着喂，就饿他一次，告诉他过了吃饭时间就不能再吃东西了；孩子跌倒了，让他自己爬起来；带孩子出去玩，只要孩子还可以走，就让他自己走完全程，鼓励孩子坚持就是胜利。

上述方法远非“挫折教育”的全部方法，家长还可以不断创造，关键是要有“挫折教育”的意识，谨记“艰难困苦，玉汝于成”，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。 图/孟石初