将健身进行到底

奥运点燃健身热情

北京奥运会让科学健身的知识和理念在人们心中生根发芽，使得广场公园、大街小巷、城镇农村、社区小院、健身房，到处闪动着健身人群的身影，全民健身已成为一道亮丽的风景线。不仅如此，人们的生活观念也随之发生了巨大变化，健身已成为一种时尚。 “请吃饭不如请流汗”，人们对健康的需求与日俱增，健身意识不断增强，健身活动越来越多。

健身热情去向何方

健身是一项保证身体健康、预防和抵抗疾病的运动，科学、适度的健身对健康有着积极和有益的影响，这已成为人们的共识。虽然奥运后，人们可能会有一定的心理失落感，但百姓的健身热情依然会在。

然而，多数人尤其是经济收入不高的老百姓多数情况下是在社区公园等免费的公共健身场所运动，这些人普遍存在或多或少的担忧：奥运会后，各类公共健身器材是否有人和资金维护？各项健身服务是否依然存在？

延续健身的力量

奥运带给我们的，不仅仅是金牌和荣誉感，更应该是参与健身运动的激情。北京奥运会后，全民健身的路还很漫长，健身事业需要全社会行动起来共同推进。政府需要大力支持全民健身，广大民众需要坚持健身，市场机制需要配合健身服务。

1. 政府倡导全民健身的政策不变

1995年国务院颁布了《全民健身计划纲要》，在这项为期15年的计划中，构建面向大众的体育健身服务体系是政府的目标。到2010年，全国经常参加体育锻炼的人数将达到总人口的40%左右，国民体质有明显的增强；体育锻炼场所有较大增加，以满足人民群众的健身需求。

2. 进行体育体制改革

目前的体育体制存在不少弊端，这个问题已被社会各界广泛讨论。北京奥运会后，进行体育体制改革将是必然趋势，妥善划分体育总局职能，把体育真正融入民间。

3. 加强民众的健康教育

人们的健康意识虽已逐渐加强，但疾病的魔爪仍不断伸向人类。老百姓的健康意识和知识还不够，加强健康教育势在必行。只有意识上重视健身，才可能在行动上支持健身。

4. 媒体对于体育运动、健身的宣传报道持续不断

媒体的舆论导向作用直接影响着民众参与健身的积极性，奥运会后，健身宣传需要持续。

5. 健身服务产业引入市场机制，确保资金支持

健身服务需要政府投入，也需要引入市场，这样才能保证有力的资金支持，公共健身服务和保障才会继续做好。

6. 加快各地经济建设，让健身服务融入大中小城市和农村

大中小城市和农村的经济发展不平衡，造成大城市的健身服务比较完善，而中小城市和农村的健身服务还很不到位。加快经济建设能为健身服务提供更好的经济基础。

7. 个人克服惰性，保持健身热情

学会克服惰性，健身才能持久。制定运动目标、找个健身伴儿、时常改换运动项目、偶尔调整运动强度都是克服惰性的良方。