每次都想拿第一

[状元档案]

姓名：郝 乐

性别：女

毕业学校：阳泉市一中

高考成绩：680分

最想报考的学校：北京大学

阳泉市一中高三年级204班的19岁女孩郝乐以语文126分、数学150分、英语143、综合261分，总分680分的好成绩摘取了2006年山西省文科状元的桂冠。当高考成绩揭晓时，与山西省的理科状元不约而同的是，这位文科状元也在南方的旅游途中，也同样不知道自己的成绩。“知道考分还是母亲通过短信告诉我的，当时我还在外地旅游，觉得很兴奋，不过这是我意料中的事。”郝乐笑了笑说。面对状元，她并没有太多的惊讶。据了解，高考状元已经不是她第一个状元了，早在三年前中考时，郝乐就考了阳泉市第一名。

高考结束后，她给自己估了660分左右，估分时比较保守。结果接到成绩竟然比自己的预计高了20分。值得一提的是在2006年高考中，郝乐就坐在她做设计的母亲亲手设计的教室里考出了山西文科第一的好成绩，这不是很有纪念意义吗？

今年19岁的郝乐，初、高中都在市一中就读，学习成绩始终名列全年级前茅，从小就是个典型的“乖乖女”。郝乐，人如其名，她是一个快乐的人。在父母眼里她是性格乖巧的好孩子，在老师眼里她是全面发展的好学生，在同学眼里她是性格平和的好朋友。郝乐清秀可爱，懂事随和，人缘极好，她学习好但并不死读书，学校里很多活动都有她的踪影。这不，6月28日上午，是郝乐旅游回来的第二天，她大清早就冒着小雨去了和朋友聚会的老地方――阳泉市南山公园。郝乐说：“平时我们没事的时候就会聚在一起，聊聊天，踢踢毽子，大家关系都非常好。”旅游10天，她的好朋友们早就按捺不住了，早早就聚在公园，像平时一样，聊聊天，踢踢毽子。

兴趣爱好

聪明的郝乐是一个样样通的女孩，什么活动她都参加。平时郝乐的爱好是弹钢琴，看报纸，还爱看《体坛周报》。她的钢琴在小学就过了9级，英语还得过奖。她的电脑操作、学校的仪器操作也都是一流的。高三学习很紧张，郝乐喜欢弹几曲来放松一下，调整心情。而说到活动经历，郝乐最难忘的是高二时候参加的合唱比赛：“那次很经典。当时我们准备工作做得很好，但是比赛的时候倒磁带出错了，唱完一段后没法继续了，同学们都很着急，观众也已经乱哄哄了，我一边让大家保持安静，一边想着该如何处理。最后，我转身向评委鞠了一躬，然后跑下去重新倒好带又比赛了一次，最终我们还是取得了第一名。这次比赛给我印象特别深刻。”这些活动经历，让郝乐变得成熟、沉稳，能够很好地处理问题。

另外，郝乐喜欢足球，还是德国队的忠实球迷。世界杯期间，每天晚上看球是考试结束后她最开心的事。丰富多彩的兴趣爱好为她的高三生活减轻了不少压力，在高考前，感觉学习累时她就去弹钢琴、打羽毛球，偶尔也上网查些资料。高考结束后，郝乐很想和同学们好好玩一下，放松放松。此外她还在书店买来了一本英语四级词典，想利用暑期好好学一学。

家长心得

郝乐的父亲郝葆良在阳泉市一家科技部门工作，人很随和。母亲李园林在阳泉市设计部门工作。平常他们对郝乐的生活很关心，但对郝乐的学习并不多加干涉。在他们的眼里，郝乐是一个很懂事的孩子，他们也很尊重她的意见，对郝乐并没有什么固定目标。中考时，郝乐考了阳泉市第一名。从那以后，他们就和郝乐形成了一种默契，而且从始至终他们一家人都很自然地感觉郝乐能考上北大。如今全家的梦想已经成真了，他们也并没有太多的意外。郝乐全家人都平和安宁，家里的人平时不聚会，不喝酒，就是为给郝乐创造一个安静的环境。在现在这个时刻需要充电的社会，下班回家父母也都在学习，这在一定程度上也潜移默化地影响着郝乐。在升入高三后，家里为郝乐买了电脑，他们认为这样可以便于孩子上网查资料。听话的郝乐真正利用起了电脑这个资源，使它成为自己学习的好帮手。

关于家教经验，郝乐的父母想对所有的父母说几句话：孩子在学习中，要多给他们宽松的环境，不要苛求孩子，按着大人的想法去加工孩子，干涉孩子的兴趣。把父母的爱放得宽容些，和孩子自然地交流是最好的。平常回家，全家人各干各的事，父母并不会多过问郝乐学习上的事，平时也从不陪读，只是每次考完试后，要和她一起分析失分的原因。他们时时刻刻地关注女儿，但是又从不给她半点压力。

教师评价

在阳泉一中教务处主任郭智清的眼里，郝乐在高一到一中学习后，成绩一直就很好，并且是一个有思想的女孩，各方面都积极发展，并将自己在活动中见到的运用到学习中。她兴趣广泛，在不同场合都能自如组织活动。

年级主任孔建军听到这个消息后，可以用高兴得不得了来形容。在他的眼里，学习对郝乐来说是比较轻松的，这也是由于她本身就很聪明，在课堂上老师讲的课文她20分钟左右就能掌握。在他的印象中，生活中的郝乐真实而平和，是一个有心计，不张扬，不讲究穿着，骑着一辆破旧自行车上学的聪明女孩。

杨慧荣是郝乐的班主任，提起郝乐，她说这个状元也曾有本“难念的经”。她说，一直以来郝乐各门功课都好，就是上高二时语文比较差，在写一篇“新概念”作文时分不高，郝乐的压力很大。后来杨老师为其讲方法，找偏差，郝乐有了信心，每星期自己出题写一篇作文找老师为其批阅，每一篇作文都写得感受真切，表达深刻。很快，郝乐走出了阴影，渡过了难关。这也终使她今年以优异的成绩夺得山西省文科状元。

阳泉市一中副校长苏有社是看着郝乐成长起来的。在他眼里，郝乐就是一个平常的孩子，有着和别人一样的经历，但是不同的是，郝乐能够认清自己，把握自己。他说：“郝乐就是一个天真的小女孩，和老师、同学关系都很好，也开玩笑，也生气，很率性自然，给人真、善、美的感觉。”

状元自述

随着高考落下帷幕，我的高三任务也算完成了。回望这一年，我经历了各种甜蜜和苦涩，也成熟了不少，所幸的是最后的结果还算理想，也算是给这一年画了一个圆满的句号。下面我作为高三的“过来人”，把自己这一年在学习生活中的一些经验介绍给大家，希望高考“后来人”们可以从中得到一些有用的启发。

每次都想拿第一

从小学我就在学习上很要强，特别是在考试的时候我更是追求完美。每次考试我心里都有拿第一的想法，也暗暗地向这个方向努力着，即使是这次的高考，我也是这样想的，因为我坚信自己的实力。所以真的得了高考状元也没有觉得太出乎意料，因为我也自信自己有得状元的实力。有句话说得没错：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样在学习上不想当状元的学生也不是好学生。因为状元这个名号其实就代表了一个目标，学习上的一个终极目标。当你心中有这个目标，它就会成为一种巨大的动力，而你就要带着它不断去超越，超越别人，更是超越自己，最后不管目标真的实现与否，都会发现自己已经比起初有了很大的进步。

我在高考前两次模拟考试成绩都很好，都是全市第一名，第一次考了631分，第二次考了636分，比阳泉市的第二名高出39分。所以高考前我的心态一直保持得比较好，自信心也很足。高考成绩出来时，母亲发短信告诉正在南方旅游的我时，当时我正在旅游城市的电车上，听到消息没有什么感觉，心情很平静，似乎一切都在预料中，直到晚上回到住的地方再回想起来才感觉有些兴奋。只是没想到高考的分数比模拟考试高了那么多。

高效率取胜

如果说到学习上最大的特点，我认为自己就是学习效率比较高，学什么东西都能很快进入状态。我觉得进入了状态就是除了手头这道题，这张卷子，再没有什么心的事，同学们说这真是种境界。不过我认真学习起来就很容易进入这种境界。举个比较夸张的例子吧，有一次上自习课，我正在聚精会神地做题，而老师站到我旁边好一会儿了，我竟然都没有发现。我觉得学习上精力的集中非常重要，特别是数学等需要思考量很大的学科，只有专注才能发挥最好的水平。所以只要我面对一道题就专心地去攻克它，周围有再大的事我也不会去管，直到做出来为止。在考场上，这样的专注就更加重要了，很多同学在考试的时候，首先关注的不是自己手头的卷子，而是老关心周围的人做了多少，于是整场考试都左顾右盼的，一旦发现别人比自己做得快就会心神不宁，严重地影响了考试情绪。在这方面，我就很不一样了，我在考场上从不关心别人的情况，只想把自己手中每一道题做好，所以心态上基本不受外界环境影响。

我所说的高效率还包括一点就是要合理地规划自己的时间。高三一年晚上我最迟12点睡觉，早上6点就起床学习，读读英语，背背课文，生活过得很有规律，作息时间几乎天天雷打不动。我不喜欢熬夜，觉得那样效率不高，而且我中午还会午休一会儿，这样下午听课才有精神。高效率在我看来并不代表长时间的工作，列宁不是说“不会休息的人就不会工作”吗？保证休息时间，该放松的时候就去放松，该睡觉的时候就去睡觉，一到学习时就用百分之百的全力投入进去，在我看来这才是真正的高效率。

刻苦的方式有很多种，有的同学是靠“堆时间”，认为时间到了功夫就算下到了，于是每天很晚才睡觉，很早就起床，每天的生活看起来都很忙碌，但却并不一定见效果。由于长时间缺乏休息，往往上课时就会犯困，做习题也提不起精神，在课堂上最需要集中精力吸收知识时反而最没效率，这很得不偿失了。

另外，还有很多同学在高三的时候请家教或者在外边参加辅导班，在学习上“吃加餐”。我倒认为课堂知识就是“主食”，补课到是“零食”，只要在课堂上吃饱了，“零食”就是可有可无的。我因为课堂效率比较高，从小学到高考就从没有补过课，我觉得只要抓住课堂的时间就足够了，余下的时间应该自己安排学习。我将自己的时间规划得很清楚，什么时候学习，什么时候休息，什么时候学哪一科都井井有条的。由于没有报什么辅导班，所以在周六周日有比较充分的时间可以自己支配，这些时候我主要是把自己的事整理一下，此外就是适当地锻炼和睡觉。很多人都看不出，其实我挺能睡觉的，在我眼里睡觉是不影响学习的。

学会享受学习

我还要建议大家，在高三无论是学习和考试都要调整好自己的心态，对繁重的学习不要有惧怕心理，要学会享受学习。很多同学看到这里会皱紧眉头：学习哪是种享受啊？！其实心理学上有个术语叫“暗示”，如果整天把学习当作一桩苦不堪言的任务，那么就是首先给自己心理一个暗示，就只能消极地去对待它了，结果很可能就是越学越没有信心，越学越苦涩了。如果是这样，我们不如以积极的心态去看待它，在学习之前就给自己一些心理暗示，例如：我能学好的！数学其实也蛮有意思的等等。这样抱着积极的心态去学习，一定会取得意想不到的效果。

我所在的阳泉一中的教学理念很先进，学校曾在全省率先设有专职的心理老师，特别为高三考生缓解心理压力。这对考生也是很有用的，我在高三第一学期末没有考好，心理上曾有过压力，觉得离高考已经不远了，自己的状态怎么能够这个样子。后来我主动去找心理老师了，经过心理老师的开导，我很快就恢复了状态，后来越学越好了。我想说高三期间考生心理可能出现很多问题，但有问题不要害怕，只要及早解决就完全OK了。怕的只是有了问题还要故意隐瞒着，不去面对，结果问题越积越多，变得严重，就更不好解决了。

在考场上，心理因素就更加重要了。今年高考考第一门的时候，一开始我还是有点紧张，因为毕竟是第一次经历人生中的这次大考，但答了几道题后，心情就平静多了。我心想高考也没有那么难嘛，就当作平常考试那样对待就好了，于是心情渐渐好了起来，做题也进入了状态。

在高三我还很喜欢和老师聊天，多跟老师交流，这个也很重要。很多学生往往复习的时候是盲目地一头扎到题海中，一心备战高考。但是旁观者很清楚，他们能清楚地看出你学习的方向和方法合适不合适，虽然老师都在关注着每一个同学，但是并不一定有时间和每一个人交流，所以要主动地和老师交流，他们会给你很多有益的建议。

学习，先要认清自己

在学习上，首先要对自己有清醒的认识，要知道自己哪一门学得好，哪一门是弱项。要各科全面发展，不要留下漏洞，因为很可能高考就会考到那个漏洞上。要掌握每门课的特点和每门什么方法最适合自己。

比如数学吧，我的方法就是要多做题，因为数学的定理和定义全在书上，但是真正会用它们做题却只能从实验经验中得来，每做完一道题，想想这道题为什么要这样做，有时候遇上不会的题，看了答案会做后，就要考虑这道题是用了什么方法，这个方法在题中是通过什么条件暗示出来的，为什么会这样做。多问自己一些问题，即使是一道题也能想得很深，把一道题真正的“吃透”，这样以后遇到类似的题就会做了。

每个人在各科学习上不可能是一样的水平，对自己较弱的科目要重点关注，我在上高二时语文比较差，特别是作文部分老是得不到高分。有一次在写一篇“新概念”作文时我得分不高，当时的压力也很大。后来杨老师为我讲解作文方法，找出我文章中的偏差，渐渐地我明白自己问题出在哪里了，于是每星期就自己出题写一篇作文找老师批阅，练得多了水平自然就上去了，从此我每一篇作文都写得感受真切，表达深刻。

我觉得我做得比较好的一点就是很清楚自己的强项和弱项，并会勇敢地去面对，去改进。比如我作文不好，我就自己出题自己写，写好让老师改；我数学上解析几何的题不太好，就搜集前几年所有解析几何的考题和练习题去做，后来题目见得多了，解析几何的题就再也不怕了，今年高考我数学得了满分150分，说明功夫确实没有白下；英语的单词和句式我经常记不住，自己就多找题做，还将不会的写在专门的一个记错题的本子上，一有时间就经常翻看。“知己知彼，百战不殆”，只有了解自己的真实情况 ，才能有更大的进步。