浅析中学民族传统体育教材的开发

摘要：本文通过对民族传统体育教材开发的思考，希望能引起体育教师的关注，把民族传统体育项目在中学体育教学中保护与传承。

关键词：中学 民族传统体育 体育教材

一、前言

民族传统体育是长期流传在各民族民间的以强身健体和休闲娱乐为目的的各种竞技与游戏活动，是我国历代人民调节身心、强健体魄、丰富生活的重要手段。它集健身性、竞技性、趣味性、民族性、艺术性于一体，具备中学体育教材的特征，有些项目经过改造、整合与提炼，使其具有较高的教育、健身、娱乐功能，符合学生身心发展规律，可以成为中学体育教材。

二、中学民族传统体育教材开发的必要性

（一）丰富中学体育教学内容的需要

竞技体育教材多年来一直是我国中学体育教学的主要内容，对学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应具有很好的促进作用，但根据学校实际情况、学生的身体素质、心理需求等因素，体育教师在选择教材内容时可以是多方位的，具有地域特色的民族传统体育完全可以作为体育教材内容，这是丰富中学体育教材内容的需要，也是满足不同个体对体育的需要。我国民族传统体育内容丰富、活动形式多样，其动作结构、技术要求、运动风格和运动量也各具差异，具体形式有球类、竞速类、技巧类、表演类等，可以根据需要选择开发为中学体育教学内容。

（二）民族传统体育项目保护与传承的需要

学校是民族传统体育向现代体育转化的重要途径。我们现在称谓的竞技体育也都是西方国家的民族体育项目，通过学校为媒介发展成为现在广为流传竞技项目。例如，美国的民族体育――篮球运动、韩国的民族体育――跆拳道运动的蓬勃发展绝不是偶然的，它们都先在学校广泛开展，得到广大青少年的喜爱，随之传播开来，形成一定的影响力后才成为世人喜爱的运动，进而成为奥运会比赛项目。

三、民族传统体育教材开发的优势

（一）技术动作简单，规则灵活性

民族传统体育是我们祖先在长期的农牧时代形成并逐渐发展壮大起来的体育运动，来源于生活，取材于生活，由最初的满足生存需要到愉悦身心、增进健康、丰富生活等，大部分民族传统体育项目技术动作简单，易于学习、掌握，比赛规则具有灵活性、随意性，便于在中学体育教学中开展。教师可根据学生的身体素质情况对技术动作、竞赛规则进行改动，使其有利于教学、比赛游戏。

（二）场地器材要求低

民族传统体育项目源自于生活，服务于生活的体育运动，流传至今的千余种项目中多数项目对场地要求较低，器材简单，随地可去，人们可以根据需要及消费水平或购买或自制。例如:板鞋竞速、高脚马竞速等传统项目器材，材料易于寻找，制作流程简单，成本不高，各学校还可根据学校情况对器材的材质进行相应的调整，只要符合教学条件，具备安全等特性就行。民族传统体育这一优点适合在我国各类中学开展。

（三）健身性、趣味性

娱乐性是我国民族传统体育的最重要的特点，从我国四年一届的民族传统体育运动会项目设置来看有竞技项目和表演项目，很多项目是在音乐的伴奏下完成的，其观赏性、愉悦性很高，深受群众的喜爱。我国各民族传统节日中多以载歌载舞、节奏明快、活泼风趣的体育娱乐活动为主，借体育娱乐形式烘托节日气氛，提高参与面，如：苗族的“跳芦笙”、“反排木鼓舞”、布依族的“刷把舞”等都是融健身性、娱乐性、趣味性为一体的体育娱乐项目。民族传统体育的健身性、趣味性等特点将其开发为中学体育教材是对体育教学的很好的补充，丰富体育教学的形式、内容。

四、中学民族传统体育教材开发基本要求

（一）遵守“健康第一”的指导思想，符合体育教学的要求

中学体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。教材内容作为体育课的载体，在选择时也要符合“健康第一”的指导思想。民族传统体育项目经过我们祖先千百年的实践，其健身价值不言而喻，特别是其趣味性、健身性对中学生的身心健康发展有很好的促进作用。

（二）具备学生广泛参与的运动兴趣

体育教材内容作为教学手段、学生健身的途径，必须要考虑学生参与的积极性，不能激发学生参与的兴趣是不能列为教材内容的。在开发民族传统体育教材时，也要把学生的兴趣和发展需求作为重要依据。一些民族传统体育项目在民间开展很好，但不一定符合中学体育教学的要求，所以也不能列为教材内容。如：“扭扁担”是在扁担上掰手腕的角力项目，作为提高学生上肢力量的项目，其持续性较差，学生做几次后就没有能力继续做，并且对学生上肢力量的增长起不到作用，所以不能作为教材内容。

（三）安全性

有些民族传统体育项目也具有危险性，在中学开展也容易给学生造成伤害，如：抢花炮、射箭、射弩等，不能作为中学体育教材内容。一些具有不安全的民族传统体育项目可以通过器材的改变降低难度，消除学生的恐惧心理，如：高脚竞速的高脚马，我们可以降低脚蹬的高度，消除危险，使其符合中学体育教学的要求，发挥体育教材的作用。

（四）创新性

民族传统体育的发展不是依靠固守传统，而是拓展创新，只有创新才能发展。目前在各大中小学被采纳的民族传统体育项目大都进行了相应的改变，有的是项目表现形式，有的是项目规则要求，有些项目是在原有项目的基础上的创新。

参考文献：

[1]范本祁.民族传统体育与学校体育融合发展研究[J].安徽体育科技.2008(2):72.

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