你的性格会要你的命吗/爱“八卦”的人更睿智

你的性格会要你的命吗

罗纳德・里根、约翰・肯尼迪、沃特・迪士尼都是A型性格的人，都是卓越的领导者，是成功团队的领军人。他们比较明显的特征有以下几点：精于打扮自己，懂得打扮自己；通过行动完成一种心理上的满足，获得成就感；开朗，进取心强，越遇到困难越要向前，并善于克服困难，做事情容易成功。

但是，这类人常常易患心脏病。英国著名的生理学家亨特曾说他自己会死在动怒上。没想到一语成谶，在一次医学会议上，他和另一名医学家在激烈的争论中被激怒，最后突然死亡。这正是因为他好辩，争胜心强，什么都希望胜出。但我并不是说A型性格的人都会死于心脏病，只是风险比其他性格的人更大，平时也更需要注意。

为什么这些人会得心脏病呢?因为他们一激动就触动交感神经，交感神经是一种支持人处于紧张状态的神经系统，一旦被触动容易使心跳加快，如果心脏本身处于一定的缺血状态，那么交感神经会收缩血管，引发缺血加剧。

此外，A型性格人的胃液常常分泌不良，因为平时胃液以正常速度分泌，但是激动时，肠胃蠕动减慢，胃液就难以往下走，酸度升高就会破坏胃黏膜。而交感神经兴奋的时候蠕动进一步减慢，更会产生胃炎。

既然易引发这么多疾病，怎么控制就很重要。控制的方式很多，最有效的方式就是在冲动、发怒、感情波动很大的时候，采用问话的方法，使自己情绪稳定。可以问“这件事情有那么重要吗”、我是不是有点小题大做了”、“我还有什么更有效的办法解决问题吗”、“我现在做的是不是真的有价值”等，也可以采取缓慢地深呼吸，一分钟呼吸10次，切忌快速地深呼吸。盘腿而坐，放空脑子，练练瑜伽也是很好的控制方法。希望大家在暴怒的时候要冷静下来，记住“退一步海阔天空”。（施云）

爱“八卦”的人更睿智

对很多人来说，“八卦”可能是个贬义词，因为它意味着“负面信息”。但我们必须承认，“八卦”有时候也很有价值。“通过‘八卦’，我们无需亲自体验其他人的成功经历或悲惨的遭遇，就可以得到一些社交信息。”

我们“看到”东西，是因为眼睛会将信号传到大脑，然后大脑对这些信号进行加工，并将注意力集中在重要的细节上。这就是和负面评价一起出现的面孔更吸引注意力的原因。

假如某个派对上，你的朋友很“八卦”地告诉你派对上另一个人的秘密，那个人曾背叛女友、寻衅滋事，甚至虐待狗狗等。就算你之前完全不认识这个人，其后也自然会特别留意他。这种事情时有发生。

原因很简单，我们更容易通过负面新闻去了解一个人，“八卦”不仅会影响我们对一个人的看法，还会提高我们对这个人的关注度。“爱关注‘八卦’，我们会知道从没见过的某个人的‘价值’，从而决定和谁做朋友，或者该躲着谁。这些甚至都不用花费宝贵的时间去亲身经历。所以爱‘八卦’的人知道更多，可能也比更多人睿智。”（杨万）