试论中职院校的体育教学改革

随着新课程改革在各级学校的深入开展，中职学校改革也在起步。体育课程作为中职学校课程体系的重要组成部分，对促进中职学生身心健康、体质与技能教育相结合具有重要意义。然而中职学校的体育教师虽然按照新《纲要》推行素质教育，但改革脱离了中职教育的职业特点及中职学生的特点，改革成效并不明显。本文认为，只有以中职学校特点及中职学生的学情为改革的立足点，中职学校体育教学改革才能有新的突破。

一、结合职业特色对体育教学内容进行选编和搭配

由于职业学校具有职业的专业特点，中职学生毕业后将根据自己所学的专业进入不同的工作岗位。因此中职学校体育教学要根据这一特点，根据不同专业的职业劳动者身体活动特征，确定针对各专业学生的体育教学目标和内容。

另外，由于伏案型工作者长期工作会导致颈椎酸痛、脑部供血不足、眼睛疲劳等现象，体育教师还要教以后从事此类工作的中职学生学会工间操、伸展脊柱、眼保健操、全身运动项目，如球类、健身跑、游泳等。对于以后从事护理、售货、烹调、纺织、建筑等站立型工作的中职学生，由于长期站立，很容易下肢肿胀酸痛，易患内脏下垂和腰肌劳损。体育教师要引导学生通过工间操、下蹲起立、太极拳、健美操、按摩、健身跑、跳绳、游泳等下肢节律性活动改善下肢血液循环，消除下肢肌肉紧张，增强心肺功能。对于以后从事诸如机器维修、农业技术等综合型工作的学生，需要身体各部位具有较高的协调性和灵活性。这些专业的体育课程可以多增添球类、健身跑、游泳、引体向上、俯卧撑和仰卧起坐等课程，以便提高学生身体各部位的协调性和灵活性，增强心肺功能，预防身体畸形。结合专业选编和搭配体育教学内容有助于各专业的中职学生发展从事职业所必需的身体素质。体育教师有意识地根据专业特点设置运动项目，有助于学生适应本专业工种的要求，提高对职业的适应力，能够很好地就业工作，让学生终身受益。另外，选择或者编写教材不仅要结合专业特点，还要注意以学生的兴趣和学情为出发点。中职体育教师要以“健康第一”为指导思想，对传统的体育教学内容进行改造，使实用技能项目和娱乐、休闲、健身项目结合在一起，在课堂中不断引入学生感兴趣的休闲体育，比如跆拳道、网球、街舞、滑板等。

二、根据中职学生学情，开展多元化的教学组织形式

进行中职体育课程改革的途径很多，教学方法也层出不穷，但笔者认为所有的教学模式和教学方法都要依据中职学校学生的特点进行改革。中职学生年龄一般在15～18岁左右，这个年龄段属于人类生长的第二高峰期，他们的身高、体重、器官等发育很快。在心理方面，中职学生的心理特点和普通高中生有很大的差别。由于学习基础差，被迫进入中职学校学习，所以中职学生的心理特征主要是缺乏自信、厌学、叛逆。但在能力上，他们的人际关系、抗挫折能力比较强。在行为特点上，中职学生控制力比较差，容易冲动，比较叛逆，但操作能力强。

如何因材施教，有效地加强对中职学生的培养，是改革的出发点。由于中职学生个性比较突出，体育教师在教学过程中要学会转变角色，放弃以“教师为中心”的旧思想，尊重学生的人格，承认学生的个性，引导学生自主、愉悦地进行体育学习和体育锻炼。因此，在教学方法上，教师要从“灌输式”教学转向“以学生学为主”的教学方式。另外，中职体育教师要注重教学方法的创新。根据中职学生崇尚新潮的心态，体育教师可以采用不同形式的、新颖的、多变的、独具风格的教学方法吸引学生的眼球，激发学生对体育的兴趣。比如，体育教师要学会运用体育语言艺术，通过生动、幽默、风趣的语言形象生动地讲述教学技巧。在进行篮球投篮的教学时，体育教师可以利用多媒体播放NBA投篮大赛，通过这种情境教学使学生充满投篮的兴趣，跃跃欲试。为了更好地在教学过程中发挥学生的主体性，使学生积极主动地参与练习和训练，体育教师可以在体育教学中选择、编创一些体育游戏。

三、确立科学合理的新课程评价体系

评价体系的多样化是中职体育教育改革的必然趋势。从教育学角度讲，没有评价的教育是盲目的教育。传统的体育教学评价主要采取统一的评定方式给学生评分，这种评定方式没有充分兼顾到学生的先天体质差异、兴趣爱好等因素，容易使学生丧失体育兴趣。因此，为了能调动学生的积极性，对学生体育课学习的评价一定要科学、合理、符合学生的学习情况。这就要求加强对学生学习过程的考核与评价，加大平时成绩和技能成绩考核的比重。在具体实践中，“教学过程考核”的内容应包括出勤、作业、课堂训练参与性、学习态度等多方面。考核的方式应该是多样化的，比如教师评定、学生评定、学生互评、阶段考核、个别考核、开卷考试、操作技能考试等等。考核过程化、多样化和灵活化，才能适应所有学生的实际，从而做到全面科学地评价学生，以形成学生参加体育学习和活动的激励约束机制。

四、结论与建议

1.根据中等职业教育学校的特点，中职学校体育教学目标要与社会需求相适应，改变目前中职学校体育教学目标不甚明确的情况。

2.由于中职学生毕业后将根据自己所学的专业进入不同的工作岗位，因此中职学校体育教学要根据这一特点，根据不同专业的职业劳动者身体活动特征，确定针对各专业学生的体育教学目标和内容。

3.根据中职学生身体、心理特征，体育教师要开展多元化的教学组织形式。

4.我国中等职业教育应通过“一引”、“二培”、“三聘”等方式建设一支高素质的师资队伍。