重庆主城区中学健美操课程开展现状及对策研究

【摘 要】 本文通过对重庆市主城区各中学调查结果分析，显示重庆主城区中学体育课程中健美操教学存在着师资力量不足、教学内容单一、普及率低等问题。建议增强教师力量，改进教学内容和方法，开展中学健美操比赛以给学生展示的机会。

【关键词】 重庆主城区；健美操教学；现状调查；存在问题；改进对策

健美操是一种融合了舞蹈、音乐、体操为一体的综合性、艺术性很强的体育运动项目。如今健美操运动在全国中学中逐步开展， 随着阳光体育运动的倡导，重庆各个学校增加了体育课数量，着重提高学生的身体素质，强调学生主观对体育运动的需要。随着我国健身运动的不断发展，健美操逐渐被广大青年学生所接受。重庆市主城区各个中学体育课中都有健美操项目的教学，但教学设施不齐，以传统的教学方法为主，教学内容单一，学生积极参与的效果并不明显，本论文针对重庆市主城区的中学健美操课程进行深入的研究，对重庆市主城区各中学健美操课程开展的现状及如何应对所存在的问题进行阐述。

一、研究对象与研究方法

1、研究对象

本论文以重庆市主城区各中学为研究对象，随机抽取10所中学为主要研究对象。

2、研究方法

（1）文献资料法。通过网络和学校图书馆查阅近年我国有关中学健美操教学及中学健美操比赛的文献资料。对收集的资料进行归纳整理，了解我国中学健美操教学的现状，为本论文的分析和研究奠定基础。

（2）问卷调查法。为了全面了解重庆主城区中学健美操课程开展的现状设计调查问卷。随机的向重庆主城区的中学发放120份问卷，回收77份，回收率为64.16%。

二、研究结果与分析

1、健美操的功能，对发展身体素质的有利因素

健美操是一项融合了体操、音乐、舞蹈的多元素项目。是基本体操艺术化、动力化、健身化趋势的体育健身运动，也是一项具有对人体实际锻炼意义的运动项目，受到世界各国青年朋友的喜爱。健美操是运动时一项有氧操运动项目，对青少年的健康有很大的作用，青少年长期进行健美操锻炼，能够增强自身的体质，改善体型体态，提高神经系统机能，培养顽强的意志品质。

2、健美操教学能力是重庆中学体育教师必备能力之一

重庆中学体育教师必须掌握的专项有三个：健美操、体操、足球。可见中学对健美操项目的重视程度。对于健美操项目来说，掌握基本步法，音乐的节奏是最基本也是最重要的内容。所以中学体育教师不仅要在基本步法为学生打下扎实的基础，还应该有创新能力，多个动作的组合，让学生不会感觉到基本步法练习的枯燥。多采用语言、口令等方式带动学生的积极性和兴奋性，让学生尽情的展示自己、表现自己。

3、健美操项目在重庆主城区中学开展情况

随着健美操运动项目在我国的不断发展，健美操逐步在中学的体育课程中出现。我国一些沿海城市健美操的发展较快，而内陆地区，健美操在中学的发展还有待提高。重庆作为一个直辖市，经济发展也在逐步的提高，人们的生活水平明显上升，对健美操这一新兴的体育运动也比较喜欢，对健美操这一运动项目也有一定的认识，重庆主城各区的一些中学也在体育课中教授学生健美操，并组织学生参加各区举办的健美操比赛或者市里组织举办的健美操比赛，奠定了健美操在重庆主城区中学体育课中发展的基础。

4、健美操在重庆主城区中学中课程的安排情况

根据调查问卷和走访的结果表明，健美操在重庆主城区中学体育课程中的安排较少，只有少数的中学在体育课中安排了健美操的教学内容，在初三年级的体育课中，主要是针对“中招体考”来进行的专门教学，初三年级体育课的教学内容是中招体育考试三项（立定跳远、实心球、跳绳）的内容，健美操在初一、初二、和高中体育课程中才能有效地开展，加上开设健美操课程的师资力量不足，学生对健美操的认识程度不够，导致健美操项目受重视的程度不高。

5、学生健美操课程中存在的问题

从调查结果看出重庆主城区中学健美操课程的发展还有待提高，组织和参加健美操比赛的次数较少，学生缺乏比赛和表演的机会，对于健美操课程大部分的学生还停留在勉强的接受式学习，缺乏系统的全面的认识，而部分教师认为健美操课程应当让女教师来教学才更有吸引力。

（1）学生对健美操课兴趣不浓。调查中发现中学生在课余时间喜欢体育运动，有较强的表现欲望，但是大多学生不喜欢体育课。调查中，学生只想在体育课上自由安排运动项目，大多数都投入到篮球、羽毛球、乒乓球等项目中。健美操项目在重庆中学体育课中课时较少，并且体育教师在教授健美操教学内容时枯燥无味，无法调动学生参与教学内容的积极性，教学没有激情，无法吸引学生的眼球。调查中还发现在健美操课上，女生的学习激情普遍较高，能在老师的带领下进行练习，而男生的练习效果就较差，大多数是腼腆的做做样子，或者原地不动。

（2）学生参与健美操练习程度低。据调查问卷所反馈的信息表明：重庆主城区中学体育课开展健美操运动项目受到很多学生的青睐，其中女生占大多数，男生占少数。然而学校、地区以及市里组织的文艺活动、运动会开幕式都穿插得有健美操项目的表演，而且备受关注，然而很少有学生在课后进行健美操的练习，大多数学生都是在体育课堂上学习，课外健美操锻炼缺少组织和领导。

三、结论与建议

1、结论

（1）重庆主城各中学体育教师中，健美操专业的教师较少，师资力量不足；在上体育课时，只是为了完成课时计划，以健美操的基本步法为授课内容，没有具体的行动来推动健美操在中学体育课程中的发展。

（2）重庆部分学校健美操教学内容单一、教学方法没有新意，学生参与健美操练习的积极性不够。

（3）学健美操在重庆主城区中学的普及率低，一些健美操身体练习的辅助设备不齐，只凭借部分学校的体育教师宣传、带动学生练习来达到推广的目的。

2、 建议

（1）健美操教师应不断的更新健美操教学知识，重视学生兴趣的培养，在校积极推广健美操运动项目，全面发展学生的体育需要。

（2）学校健美操教学要以人为本，以学生为中心，抛弃老的教学内容和教学方法，用新颖的教学方法调动学生参加健美操练习的积极性，采用不同的教学模式，多与学生互动，调动学生学习健美操的积极性。

（3）各校应加大对健美操项目的重视程度，增加对健美操运动

项目的资金投入，更新教学器材，完善健美操教学所需的场地设施，并组织具有自己学校特色的健美操训练队。

（4）重庆市、各区每年应组织中学健美操比赛，让以开设健美操课程的学校的学生得以展示自己的机会，进一步来影响健美操在重庆中学体育课程中的开展，也响应“健康重庆”的口号。

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