浅谈中职体育

摘 要：中职学校体育教学是学生技能教育的重要组成部分，是衡量中职学生全面发展的重要指标，是促进和提高学生的身体素质和健康水平的有效途径，根据国家素质教育的发展和中职学校人才培养的需求，中职学校体育教学已经处于严重滞后的现状。当前，对于如何提高体育课堂教学有效性，促进学生身心全面发展的问题越来越受到专家学者的关注，特别是对于基础较弱的中职学生来讲更是如此。以下对中职体育教学的现状进行了分析，并初步探讨了改革的内容和方法。

关键词：中职；体育课；教学改革

中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）16-009-02

中等职业教育学生的年龄大部分生处于15-17岁之间，正是生理及心理都发生巨大转变的时期，文化基础薄弱，学习动机及人生目标模糊，情感、意志、个性等方面存在诸多不足，心理往往存在明显缺陷，与职业学校“以就业为导向”的职业素质要求有一定的差距。

一、中职体育教育的现状

1、教学内容的问题。长期以来，中职学校体育教材内容大多是田径中的跑、跳、投和球类中的篮球、乒乓球、羽毛球三大球为主的项目，简单动作学生在初中小学学习过，而难度动作则表现出技术水平达不到。从而使中职学校学生的身体素质没有得到本质上的提高。其次，学生们由于长时间在应试教育背景影响下，在义务教育阶段不少学校只注重学生在主科知只的学习上，而忽视了副科，片面的强调智育，这样也最终导致了学生们对于体育的认识不足，对于体育课的热情不是很高，从而出现了很多学生害怕上体育课，讨厌体育课的现象。例如：攀爬之类的体育项目本身对学生以后的逃生生存具有非常重要的作用，但学生能够掌握甚至听说过这项训练项目的都很少。

2、中职学生的问题。在以往的体育教学观念影响下，我们教师填鸭式地教 ，学生被动地学， 再加上学生有自己的专业课程而觉得其他课程无关紧要，因而对其他课程没有太大的热情，不能积极的投入其中，所以出现了随着年龄增长，喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是中职女生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，借故请假较多等等。另外，有些中职学生喜欢体育比赛，但对上体育课的积极性却不高，这主要是由于体育课活动量大、内容单一、教学方式单调所引起的。学生喜欢“体育课”但不喜欢老师组织的“体育运动”，缺乏上课的积极性和主动参与性，从而也就不能发挥其主导作用。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理，尤其是高中女生。

3、中职教师的问题。在中职学校，大多对专业课的建设放在了首要位置，而对基础课的建设力度很小。体育课作为基础课的重要组成部分，在中职学校教育中是非常重要的。一旦学校忽视体育教学的建设，首先就会导致师资力量的严重缺乏，很多学校都只能采用校外聘请体育教师的方式来完成学校的体育教学任务，而外聘教师很难发挥其主观能动性，对教学进行改革和创新，并且流动性大、不稳定，教学上也只是完成任务，其次教师的教学内容陈旧、单一，学生学习兴趣差；教学思想注重教法，忽视学法，忽视对学生的区别对待；老师的教学水平及教学态度不一，缺少生动活泼的教学形式，从而出现了学生不配合的现象，再者中职学校的体育经费、场地、器材缺乏，这是影响学校体育工作开展的关键原因。不少的学校，要钱没钱，要物没物，连上体育课的正规场地都没有，从而就形成了学生想锻炼没有器材，想运动没有场地的尴尬局面，在很大程度上束缚了体育老师改革的步伐。

二、中职体育教育改革措施

1、选择合适的教学内容。合适的教学内容是体育教学改革的关键。只有精选了合适的教学内容，才能提高学生的学习兴趣，促使学生主动练习，从而有利于学生养成良好的自我锻炼的习惯，促进学生身心健康的发展。具体的方法是在不影响教学质量的前提下，根据职业学校专业特点的不同安排不同的体育教学内容来进行教学，提高职业学校学生的专业能力，从而达到提高各项素质的目的。中等职业学校的学生在完成一般身体发展的同时，进行了职业所必须的身体基本活动能力的训练，提高对职业环境和条件的适应能力，达到了职业教育岗前培训的目的。如汽车维修、厨师专业可安排些提高上肢力量、腰背力量和下肢力量等方面的教材；保安专业可多安排些武术、耐力、体操等方面教材；电子电工专业可安排些爬杆、登高、登山等方面教材。

2、增强学生健康意识，培养体育兴趣。随着社会的不断发展，身体健康状况已成为人们最为关注的问题之一。实践证明，科学、合理的进行体育锻炼不仅能缓解精神压力，提高人们自信心，而且还能有效提高人体免疫力，增强人体免疫机能，对促进人的身心健康发展起到一定作用。因此，在教学过程中，教师应让学生深入了解参与体育运动的意义及目的，同时了解学生参与动机，抓住他们的心理，适时宣传体育运动对健康的意义。让学生了解运动的本质特征，提高参与意识，培养对体育运动的兴趣和爱好，养成经常参加体育锻炼的习惯，增强学生和身体素质的健康水平。

3、完善体育器材，开展多样式的体育活动。据调查，大部分中职学校由于体育器材及场地的限制，课外体育得不到很好的开展。面对这一现象，学校应加大对体育设施的投入，多渠道改善学校体育环境，添置体育器材，加快对中职学校体育器材改革的步伐，以满足学生参与体育锻炼的需要。

单一的活动内容是导致学生厌烦心理产生的因素之一。若想体育运动得到更好的发展，在进行体育教学时教师应依据学生的特殊心理，合理安排教学内容和组织教学形式。如可根据学生的兴趣、爱好、能力、运动水平等差异，组织丰富多彩的课外体育活动和开展各种各样的体育竞赛，培养学生参加课外体育锻炼的兴趣。也可采用打破原有的班级分组，采取按专业分组，进行一些普及性和兴趣性的体育活动项目等，使学生特长得到充分的发挥。

4、建立和谐的师生关系。情感是知识向能力转化的动力，是联系教师与学生的桥梁。在教学组织上，教师要力求创立一种轻松和谐欢快的教学气氛，以情感为纽带来营造良好的师生关系。良好的师生关系，不仅表现在课堂教学上，也表现也在生活上。教师本身的理念和行为至关重要，应该走进学生的心灵和学生平等相处，要从思想上尊重学生，从一些细节上去努力，对学生多一点微笑、多一些交流和沟通，成为学生的朋友。遇事不能急于批评学生，要先了解情况，巧用批评的方法，使学生乐于接受，更不能随意打击学生，而应多表扬和鼓励。

总之，中职体育教学要打破了传统教学的死板，有效的进行体育教学，就要求老师不断的反思，大胆的创新，让学生能领会到在体育教学里能够更好地展现自己的才能，展示自己的天赋，达到师生同步，保证达到体育教学的目标，真正走上活学活用的道路，达到优化中职教育的效果

参考文献：

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