浅谈围绝经期妇女的心理调节与护理

绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程，提示卵巢功能减退，生殖能力终止。围绝经期是指从接近绝经出现时与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至绝经一年内的期问，它包括绝经前期、绝经期和绝经后期，多发生在45―55岁年龄段的女性。这段时期是女性从生理到心理上出现明显衰老过程的一个起点，是女性在一生中生理心理变化比较剧烈的时期。由于内分泌功能减退，女性激素分泌减少，引发以植物神经功能紊乱、伴有一系列躯体及神经、心理症状，比如：①月经周期延长或缩短，月经量多或经血淋漓不尽导致贫血，使机体抗病能力下降引发感染等；②植物神经紊乱、内分泌失调的症状，如潮热、出汗、眩晕、心悸、感觉障碍、神经性高血压等；③精神方面的变化，如失眠、多梦、记忆力减退、易怒、焦虑不安、抑郁寡欢，对生活失去兴趣；④泌尿、生殖系统症状，如阴道干涩、阴道皱襞减少、疼痛，以及反复发生的老年性阴道炎、尿道炎、张力性尿失禁；盆底功能障碍性疾病如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等；⑤低骨量及绝径后骨质疏松症：从将要绝经开始，卵巢雌激素分泌不足，骨丢失迅速加快，导致骨质疏松，易于发生骨折，尤其是绝经后4―5年的妇女进入快速骨丢失期；⑥毛发与皮肤的改变：如脱发、皮肤干涩、松弛、脱垂；⑦方面，大多数妇女减退，也有少数妇女增强。这些生理以及心理方面的症状通过神经和内分泌系统的自我调节及适宜的心理疏导，大部分女性能很好的适应这种变化并保持良好的健康状态，约有10％――15％的妇女症状明显．严重影响了日常的工作和生活。另外某些代谢障碍性疾病在绝经后发病率明显上升，引发肥胖、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病。这些疾病和症状的发生除与体内雌激素水平下降而引发的血脂代谢和骨量迅速丢失有关外，还与社会文化、心理保健意识和生活方式等因素有关。因此在护理工作中，针对围绝经期妇女生理和心理特点，进行有效的心理调节和护理干预，在当前越来越受到广泛的关注和应用，并且也取得了良好的成效，得到越来越多女性的信赖。