谈歌唱中的呼吸

声乐艺术作为人类音乐文化的一个重要组成部分，越来越受到人们的重视和喜爱，成为人们生活中所不可缺少的一种精神食粮。学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术中最重要和最必要的基础。我们都知道，声音是由于外界因素冲击物体，使物体产生长短不同的声波，声波引起周围空气的振动从而产生的。歌唱中的声音就是气息的振动形成的，所以说呼吸是歌唱的动力来源，是歌唱的前提。本文就从以下几个方面来阐述。

一、呼吸在歌唱中的作用

俗话说，谁会呼吸谁就会唱歌，虽然有些片面，但它也说明了呼吸的重要性。呼吸在歌唱中是最基础的，它是歌唱的动力。没有正确的呼吸方法，没有足够的气息支持是唱不好歌的。气息是发声的动力，正确的呼吸方法是歌唱的基础，是呼吸的生命。正确的歌唱决定于有节制地运用气息，声带受气息的激动而发出声音，声音的表现技巧与呼吸二者是密不可分的，因为有气才有声，有声必有气。

二、歌唱的发声原理

歌唱的发声是平常的，在日常的生活中，呼吸的原理是有节奏的运用胸腔，通过这种运动把空气吸进肺里，不断的供给血液以生存所必须的氧气，并把不需要的二氧化碳排出体外。在歌唱机能上说，呼吸时气息从口鼻吸入到肺气泡之中，再经过相反的方向在肺的出口处形成一个流通管道，最后由口鼻呼出。其实肺本身并没有吸入空气的功能，必须借助于其他力量。肺的周围是胸腔，下面是横膈膜。肺和这些器官之间隔着两层紧贴在一起的胸膜，因而这些器官的活动必然带动着肺。吸气时，胸腔是向各个方面扩张的，从上到下由横膈膜的收缩，横向由肋骨的活动。腹部的扩张是由于横膈膜下移，同时肋骨也随之伸展，这是吸气，与之相反的动作就是呼气的实际过程。根据歌唱发声管道的结构，歌声可以同时在声带以上的器官构成共鸣，也可以同时在声带以下的空间里形成共鸣，但在这些共鸣腔中，喉与咽喉腔却是头等重要的。

有人说吸气应该像“闻花时的感觉”，以使气息吸的深入，胸腔扩张全面。但严格的说，结合歌唱实际来看，提法还不够确切。因为闻花是用鼻子吸气，有时会来不及，并且用鼻子换气动作也比较大，看起来不雅观。所以不能总是能像闻花，而往往要口鼻同时使用。总的来说歌唱时换气不能有声音，全身自然放松，喉腔要排除不必要的紧张状态，唱的音要保证准确无误，口的张开要象打哈欠时那么自然，吸气时胸腔好似激动般地自然抬起，而且在发声过程中保持这种姿势，不要松垮下来。

三、呼吸的训练

在声乐学习中，我们应该追求正确的呼吸方法，尤其应注意防止在不知不觉中，因使用不当的方法养成不良的习惯。尤其是对呼吸的训练，更应强调这一点。气息是发声的动力，通过音阶的练习我们可以调节气息。另外还可以做“狗喘气”、数数练习等。唱歌时气息不正确的原因往往是呼吸器官不积极工作，其他器官来帮忙，使气息失去弹性。因此我们在练习时，一定要保持良好的心态，每个器官都处于一个轻松的工作状态，即使发一个简单的音，也要做到情绪饱满，气息流畅。这些都是每个学习声乐的人都掌握的常识，通过此环节可以加强韧带的柔韧性和持久性，在歌曲演唱时灵活运用气息。

四、呼吸在歌唱状态中的保持和运用

正确的发声需要很好的气息控制能力，不好的发声往往是挤压气息作用于紧缩的喉腔。所以发声要求善于保持气息。从歌唱者的角度来讲，控制气息就是气息的保持和把气息逐渐吐出，使声音得以均匀的持续。这种活动可以使发音时不浪费气息，还可以保持气息供应的能力。这种气息控制的方法只有长时间细心的练习才能得到。我们平时唱歌时感觉到气不够用就是因为没保持好气息，在歌唱时也要保持吸气的感觉，使气息在运用的过程中也要有一定的深度，保证声音的位置。

那么究竟该怎么运用气息呢？我觉得首先要有很好的呼吸基础、呼吸支点。歌唱发声时喉头要稳定，声音振动要均匀，腔体要有立体感，让气息在输管里灵活的流动。在唱不同的音高时呼吸也应该密切配合。然后还要注意共鸣，使声音圆润、传的远。不是气吸的越多越好，这要根据歌唱的意境、歌词的长短等来决定。歌唱时，吸完气后仍要保持吸气的状态，胸部不能很快地塌陷，然后再缓慢地、有控制地把气呼出。当然，这要经过长时间的训练，用意志来控制呼吸，才能形成吸气肌和呼气肌之间相对平衡的对抗，从而产生稳定的、优美的歌声。在实际歌唱中，吸气的方法影响用气的好坏，而用气比吸气更为复杂、更为重要，它直接影响歌唱的效果，其好坏决定于呼吸的控制能力。

歌唱的艺术就是呼吸的艺术，因为歌唱中所有的变化都是来自呼吸的支持。 对于怎样吸和怎么呼，是一种根本不需要考虑的事情。人体的这种功能，从本质上、生理上来说，在歌唱时和在说话时是完全一样的，但在运用上两者之间存在着很大差别。说话时人不需要考虑在什么时间、什么方法进行呼吸。气息的进出量，只要它觉得合适，可多可少。因为我们有充分的机会去呼吸。歌唱中对气息的保持和运用应建立在正确的呼吸基础上，我们联系时决不能把这两方面分开。它们是相互联系的，但要做到这一点也不容易，我们必须努力探索，根据自己的特点制定出适合自己的方法。

纵观全文，我们可以看出：呼吸是歌唱的基础，是歌唱中必不可少的环节。在科学技术高速发展的今天，随着声乐教育水平的不断提高，歌唱方法也趋于规范化、科学化。我们只有充分了解呼吸原理，掌握正确的呼吸方法，坚持长期不懈的训练，加强自身的艺术修养，才能在提高演唱水平的同时，完美的表达艺术作品。

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