篮球教练员临场指挥体态语与暂停机会的合理运用

当代篮球运动在激烈、紧张、复杂多变的运动竞赛中，越来越向高速度、高技巧、高空争夺和激烈对抗的方向发展。在基层的业余篮球比赛和高校篮球比赛中，可以发现大多数教练员和运动员往往只重视口头语言的交流，却忽略了体态语言的运用，从而浪费了有限的暂停机会。有经验的教练员都清楚，实施并达到战术的目的和要求，不可能每次都利用请求暂停机会来解决。因此，在职业篮球联赛或国际比赛中，教练员和运动员都经常在比赛中下意识地运用体态语来传递或截获信息。将体态语和暂停机会有机结合，促使教练员在日常训练中有意识地规定相应的手势语和个人习惯动作，以便其在比赛中能作为体态语密码为本队队员所理解，这不仅有利于战术的发挥和实施，更能增加队员之间的默契，做到在不被对方发现和识破的情况下，从容地赢得比赛胜利。

一 体态语的概念

体态语，又称身体语。是一种非有声语言，主要靠身体或身体的动作输出信息，作用于信息接收者的视觉器官，以实现信息发送者的目的而形成的一种语言表达方式，也有人称其为视觉语言或行为语言。此概念是由美国心理学家Birdwhistell于1970年首创。正如英语语音学家David Abercrombie所指出的：“我们用发音器官说话，但我们用整个身体交谈。”这类非语言行为包括姿势、手势、面部表情及目光语和接触语，研究身体接触与规则。体态语可理解为交际过程中全身或部分身体的反射性或非反射性动作，它具有象征、说明、情感表露、调节与适应性等功能。

二 篮球比赛中体态语的特性

1．使用广泛性

一场篮球赛，无论是国际的还是国内的，也不管比赛双方是专业的还是业余的，队员与队员之间、队员与教练员之间、队员与裁判员之间，一般情况下都是不需要语言沟通的，完全可以通过体态语进行交流。从另一个角度来看，也正是这种体态语交流，体现了篮球运动特有魅力的同时，也有效地避免了语言给篮球场上交流带来的障碍。

2．种类多样性

胡文仲教授从跨文化交际和外语教学出发，借鉴西方学者比较统一的认识，将非语言分成体态语、副语言、客体语和环境语四大类。在篮球比赛中，这四种非语言形式都有体现，而且被大量使用。其中，作为四大类之一的体态语又分为手势语、面部表情语、目光语和接触语。这些非语言交流在同一项活动中都被广泛使用的情况并不多见，然而篮球运动却为这些非语言交流提供了很好的平台。

3．语义明确性

就体态语的一般特点而言，许多体态语都具有多义性。即在不同的文化领域和地区之间有着不同的含义，有时甚至是对立的。但篮球比赛中的体态语语义在一定组织强制推行下却有着十分明确的意义，是国际通行的。

4．沟通快捷性

为了保证比赛的有效时间、减少非必要的暂停机会、提高比赛的紧凑感和观赏性，队员必须要能迅速理解队友、对手、教练员和裁判员的意图，做到行动敏捷，令行禁止。因此，保证沟通的快捷性是篮球比赛对体态语的最基本要求。

三 体态语在比赛中的特点和作用

1．体态语传递信息比口语传递信息隐蔽性强

篮球比赛是以争夺球权为焦点，以将球投入对方球篮并阻止对方投篮得分为目的，并以投篮得分多少决定比赛的胜负。为了战胜对手，最重要的手段之一就是不让对手了解自己的意图，而利用体态语言传递信息远比通过口语交流的隐蔽性要强。

2．体态语传递信息比口语传递信息快且不受环境影响

比赛中每次配合的成功与否，也就是瞬间的事，因此信息必须迅速传出。体态语的传递速度大大超过口语的传递速度。根据篮球规则，教练员必须在球队席区域内指挥比赛，因而在不十分需要请求暂停，且队员又距离较远时，教练员便可利用手势等体态语言向本队运动员传达战术要求。

四 暂停机会在比赛中的应用

在篮球比赛中，暂停机会的作用很大，它不仅有助于教练员合理、及时地指挥比赛和布置策略，还为队员恢复体力、增强信心、明确技术和战术任务提供了必要的思考时间。篮球竞赛规则规定，第一半时有两次暂停机会；第二半时有三次暂停机会；决胜期则有一次暂停机会。而且上下半场暂停机会不得挪用，也不得遗留给决胜期。因此，每一个暂停机会，尤其是在双方势均力敌的情况下的暂停机会都是十分宝贵的。

在此情况下，教练员是否能充分掌握和使用每次的暂停时机便对篮球比赛的全局发展起到了至关重要的作用。作为一位资深的教练员应重视每次的暂停机会，不仅要做到在任何情况下，暂停都要用不焦不躁的温和语言向队员布置作战意图，还要确保交代任务明确、具体、简明扼要，并提供给欲上场的队员必要的思考和交流的时间。

五 体态语沟通与暂停的应用

在篮球比赛中，暂停机会是有限的且有必要的时间限制，这就要求教练员用最直接的方式让队员明确任务，了解战术意图。而在除暂停外的必要的指导时，体态语言就会发挥很大的作用。例如，在一开始比赛时，对方球员已呈现良好状态，本方球员却未进入正常状态。这时教练没有必要浪费一次宝贵的暂停机会，可以凭借一个手势让队员知道要沉住气，赶快进入状态；而在刚要过暂停、布置完战术，上场队员却还不能及时运用战术时，在不影响比赛的前提下，教练也可用手势或者眼神提醒组织后卫把大家调动起来。除此之外，当对方突然改变战术，我方球员不能应对时，教练亦可用手势及时告诉球员们用什么样的战术去应对挑战，在不需要暂停的情况下，依旧可以丝毫不显被动地控制场上局面、增添队员信心。因此，合理有效地把体态语和暂停机会有机结合起来是很重要的。

在比赛中的非必要情况下，教练员不妨保留宝贵的暂停机会，利用体态语的独特艺术作用，在及时获知运动员反馈的各种信息的同时，准确发现并妥善处理比赛中本队存在或偶然出现的错误动作及行为。例如，双手靠拢表示用关门的防守配合，一只手表示掩护，另一只手表示利用掩护并从对方的左侧或右侧摆脱防守切入；单手或双手向本方后场挥动并左右食指举起，表示退防形成半场人盯人防守；双臂展开并双手向前的动作表示扩大防守范围进行全场紧逼防守等。

另外，可以通过实战学习来提高教练员与运动员的体态语交流的能力。篮球运动员应通过比赛为主要目的（进攻目的、防守目的和转换目的）学习和训练，而不是单单为了掌握篮球技术而学习和训练。在比赛中，教练员和队员之间的交流是比赛的转换器，有效的交流能使教练员和运动员之间配合默契，减少失误以便在关键时能更好地利用暂停机会，这些都是始于教练员平时对比赛的观察，再结合实战的训练运用于比赛中去的。因此，为培养出好的体态语交流模式，在平时的训练中教练员必须经常运用一些体态语，让运动员对这种方式的沟通建立起牢固的条件反射，以便在比赛中能够熟练运用。

六 结束语

篮球教练员和运动员都应该正确地认识和理解体态语在比赛中的作用、重视并建立起好的训练体系，并在比赛中有效合理地运用暂停机会，同时，大胆创新和运用一些有益于本方的体态语，以便达到满意的训练和比赛结果。只有这样才能促使教练员更合理地安排训练、指挥比赛，在信息沟通的链条中充分发挥主导作用和广泛的影响力，使运动员在成功的合作中收获快乐和满足，从而使比赛更显丰富多彩、趣味盎然。在此，笔者真诚希望此文提供的理论建议能对篮球教练员和队员的实际比赛有所帮助。

参考文献

［1］〔奥〕赛弥?莫尔肖.体态语言大全［M］.上海：同济大学出版社，2005

［2］胡文仲.英美文化词典［M］.北京：北京外语教学与研究出版社，1995

［3］张健.在篮球训练和比赛中应加强体态语言的应用［J］.吉林体育学院学报，2007（6）