正确认识肩关节疾病

肩袖损伤发病率排名首位的肩袖损伤占肩关节疾病的30％－40％。这是一种十分常见的肩关节退行性病变，其发生与年龄成正相关。典型症状是颈肩部夜间疼痛，上举手臂疼痛：有时不敢向疼痛的一侧睡，甚至睡时被痛醒：肩关节可在外展、上举或后伸时无力，有时连生活自理也存在困难。

肩峰撞击症　肩峰撞击症是肩峰和肩峰下滑囊组织在肩关节外展、上举过程中与肩袖组织发生撞击和挤压。造成肩关节疼痛和上举功能障碍。一般而言，年纪较大者和投掷运动员发生撞击及肩袖病变的较多。若耽误治疗，病人可能会出现肌肉严重萎缩，且夜不能寐：如任其发展，后期可能导致肩关节重要肌腱断裂，严重影响患者的功能和生活。

肩关节不稳　肩关节疾病中发病率位居第三的是肩关节不稳。由于外伤或关节结构退变，以及肩关节本身活动度大，稳定性相对较差，肩关节易发生脱位或半脱位。若不及时治疗，会发生骨头缺损，关节表面破坏，给后期治疗带来困难，有的甚至会变得非常棘手。

除此之外，肩关节疾病还存在许多病种，如肩锁关节炎、肱二头肌腱炎和钙化性岗上肌肌腱炎等。

针对不同的肩关节痰病要进行相应的治疗。保守治疗包括：休息：非甾体抗炎药缓解疼痛：皮质类固醇关节内注射：超声波协同药物治疗，有热效应，具有辅助疗效：肩关节功能锻炼。保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如肩袖损伤，可采用肩关节镜下手术治疗，或者联合肩关节镜和小切口的微创手术治疗：严重的肩袖损伤，需要进行开放性手术重建或者肩关节人工关节置换。

对待肩关节疼痛者存在五天误区：

误区一：姑息迁就

有统计发现，在曾有过急性肩痛的被访者中，有超过30％的患者得过且过，当疼痛发作时选择“自己搽药膏或跌打酒”，而没有寻求正规专业的医疗服务，治标不治本。结果，慢性肩痛因此而起。

误区二：肩痛只用止痛药或敷膏药

疼痛发作时，随便吃点止痛药，或者用膏药哪儿疼贴哪儿。殊不知，止痛药或膏药只能起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，只会掩盖症状。结果引起疼痛的根源仍然未得到适当处理，导致原有疾病逐渐发展并加重。

误区三：初见效果，马上停止物理康复治疗及停止用药

其实，这时痛灶处的炎症或损伤只是恢复了部分，停止治疗后，绝大多数患者会马上或者短期内再反复发作，前功尽弃。

误区四：按摩代替治疗

肩痛时，人们习惯借助按摩来舒缓疼痛。确实，按摩能起到缓解作用，但不能除根治本。而且肩部不能随便按摩，不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成损伤发生。

误区五：肩痛只是小毛病。犯不着动手术

虽然很多肩关节疾病可以通过各种保守治疗或康复训练来治愈或缓解，但仍有部分肩部疼痛必须通过手术才能达到更好的处理。目前多数的扁部手术采用关节镜手术治疗，这与传统的开放手术相比。其有创伤少、恢复快、并发症少、外部美观等优点。