梦想重归现实

专家说：每个人都会有“橡皮”的阶段，关键是自己怎么调整。用跳槽逃避是不管用的，只能给自己加压，强迫自己兴奋起来，重新调整自己的工作计划。“橡皮”也不是大不了的事情，想想办法很快就会过去。

自我反省意识和个人心态调整特别重要，过了橡皮期的人士说。学习，培训、给自己放个假都是改变状态的积极方式。另外，和上司，老板的沟通也很重要，在沟通中了解向上发展的通路。一个好的领导也会理解，并相应地做出调整。还有，能热爱家庭一定能热爱工作，应该努力做到工作和生活的平衡。

生活在自己的进退之中

仰望星空，那似乎没有纤瑕的星辰在银河中闪耀，它带给我们无限的遐想，那不染纤尘的星空里，放飞了多少人美丽的梦想!飞上星星的人知道，那里像地球一样，有灰尘也有石渣，于是他们失去了对幻想的渴望。我们虽不能一味沉溺于自己的幻想之中，却也不能让自由飞翔的思想湮没在无情的现实里。

古人阮籍目睹世间的浑噩不堪和好友的身首异处，借醉酒逃避现实，他的一生一直在逃避，却终因一篇《为郑冲对晋王笺》被人唾弃。嵇康则完全生活在现实之中，不肯向生活做出任何妥协，最终以一曲《广陵散》而成为绝响。其实人生由阮籍的醉酒向前一步便是嵇康的《广陵散》，人生有嵇康的《广陵散》向后退一步便是阮籍的醉酒，殊途同归者的境遇竟是如此迥异。

若是两人各向中间迈出一步，就像当今社会上的橡皮人，开放自己就是精英，后退一步就是无趣无味无痛的橡皮人。将幻想与现实稍加中和，也许就不会落得生者隐入迷幻，死者融入苍穹，只留给后人无尽的怅惘。

给心灵做个SPA

一个朋友问我，现代人怎么会这么麻木呢，人心都不会被感动了吗7他跟我抱怨说

“前两天去医院，排队挂号的时候，一个中年人说他患了耳鸣，整晚耳边呜呜呜响，有如千军万马在奔腾，睡不着觉，很难受，跑了好几家医院都没有效果。我一听，觉得他很可怜，于是，我把自己认识治耳聋耳鸣很有一套的大夫介绍给他。说：“这样吧，我带你去他那儿看看吧?”中年人听了，原本一张平和的脸上立刻换上了警惕的表情。他把我拉出人群，低声问：“你是卖假药的吧?要不你是医托?”我解释，“不是，我前两天也患了耳鸣，跑了好多家医院都没治好，是别人推荐的那个大夫，果然不同凡响，手到病除。“谁知道，他撇了撇嘴说，‘俗语说，无利不起早，我跟你非亲非故，你会那么好心给我介绍医生?’我越是卖力的解释，那人越是不相信……”

繁忙紧张的都市生活，优胜劣汰的格局，人人心中都有一根绷紧的弦，为生活打拼，为升职忙碌，为成功竭尽全力。一边还得提防虚假广告，各种骗局，各种诱惑，分辨那些真真假假的各色人事，一颗心早已积满了厚厚的灰尘，别说感动，只怕是连感冒都怕不容易，因为在这样的环境里，那颗脆弱的心脏却有了不凡的抵抗力，或者说是产生了抗体。

不知什么时候，我们开始变得麻木和迟钝，对于别人的善意行为熟视无睹，甚至本能的抵御和防范，对于那些需要我们帮助的弱势群体佯装看不见，心灵积垢，越积越厚。真的就像一块感受不到冷暖、弹性的橡皮了。

时尚的都市男女，心理压力大的时候，会选择做SPA，香油的氤氲，音乐的缭绕，温水的轻柔，会把疲惫和烦恼都带走，是缓解心理压力的最佳途径之一，所以当我们烦恼的时候、脆弱的时候，心灵麻木的时候，不妨尝试给心灵做一次SPA。

比如：窝在家里读一本很久以前都想读，却一直没有时间读的好书。去做一次漫无目的的旅行，一个人花很少的钱，远离人群，体验孤单和寂寞。去附近的寺院听听钟声看看夕阳，或者去看功夫茶的表演，或者选择一些轻柔的音乐相伴。涤掉心灵上的尘埃，会觉得生活，真的很美。

选择的生活方式

社会每个时期，都有自己的痛和无奈。我们知道，在上世纪那个充满战乱、民不聊生的时代，中国出现多少卓有成就的人、多少大师啊。沈从文先生目睹现实的残酷，却依然将那个江南小城写成了山美、水美、人美的世外桃源。现实没有湮没他对人生的希望，他用一份最原始的情感和一颗赤子之心看待这个社会，看待自己的人生。他没有沉醉于自己的幻想，亦没有让现实麻木自己的心灵。

张允和先生亦是一位智慧的老人，她一生经历了大富大贵，也经历了战火纷飞，十年浩劫，而她却永远保有一副悲天悯人的情怀，一颗永不衰老的童心。她那悲天悯人的情怀使她正视现实并战胜现实，而她那颗永不衰老的童心则使她在任何艰难的情况下都不放弃幻想的权利。

川端康成浅浅的一句：“凌晨四点钟，看到海棠花未眠”，瞬间感动了多少心灵，这是梦和现实最完美的结合。让那些世俗之物顷刻间土崩瓦解，让多少在现实中日渐麻木的心灵得到了温暖。

别让成功主义、阶层板结，价值偶像的缺失，把自己打造成了“橡皮人”，别让自己沦为生活的局外人，相继遭遇职业枯竭、才智枯竭，动力枯竭，价值枯竭，最终情感也枯竭，那不是我们想要的生活。当然，我们也寄望于重新摆正社会的天平，使“橡皮人”找回梦想、痛感和生趣，成为情感饱满的新鲜人。

著名的心理医学专家凌笋昂大夫进一步提出，如果这个社会“橡皮人”多了，那么也就成了社会的诟病，社会就成了“橡皮社会”，也就意味着整个社会都变成了麻木和漠视，这是非常可怕的现象。而要克服这种诟病，人人都需要首先思考我要成为什么样的人，在生活、工作和社会中找到适合自己的位置，建立良好的人际关系，发展良好的社会心理支持系统，去努力实现自我价值，生命的动力也就产生了，那么“橡皮”现象自然而然也就逐渐消退了。

心灵更像一面镜子，需要常常拂试，才会得以光亮照人，保持心灵的健康和卫生，才会更接近快乐。