浅议促进中小学男生参与健美操学习的对策

健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手和手持轻器械的操化练习达到健身、健美和健心为目的的一种新兴娱乐体育项目，目前已在世界许多国家蓬勃发展，因此健美操运动也被纳入中小学学校体育课程中。然而在中小学体育与健康课堂教学的健美操学习中存在着这样一种现象：女生喜欢跳健美操、爱表演，男生在健美操学习中所表现出来的却是另一番景象。那么是什么因素影响着男生对健美操运动的学习呢？教师如何改善这种状况呢？

一、影响中小学男生参与健美操学习的因素

1.对健美操运动认识不全

首先，大部分男生对健美操的认识有偏差，认为健美操就是舞蹈，它只是女生的学习项目，大男孩跳健美操太别扭了。其实，健美操是运用不同类型的操化动作，融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征的运动项目。不同年龄、性别的人群均可参加。认为健美操是女生“专利”的传统观念是片面的，它将极大地阻碍男生对健美操的学习兴趣，影响学习效果。

2.中小学男生自身的生理特点

健美操对初练者的协调有一定的要求，一般力量与耐力问题不大，但协调性要逊于女生。这种自身生理条件的限制，使得男生在学习健美操时缺乏自信心和兴趣，健美操运动是一项艺术性项目，通过运动者的表现力给他人以感染。如果本身自己没有信心也没有学习的强烈愿望，男生在学习健美操过程中总觉得比女生差，容易产生自卑感，自卑感是心理上的一种消极自我暗示，即“我不行”。自卑感通常产生于失败的体验之后，就会失去自信，这就会大大阻碍了男生对健美操的学习。

3.教师的性别倾向及健美操动作编排特点

无论是健美操教练还是学校的健美操教师，基本上以女性居多，学生从幼儿园到小学、初中，接触到的健美操教师基本上是女教师，所以教师设计的动作一般都是女性化的动作居多，久而久之男生难免会形成“健美操就是女孩子跳的”这样一种观念。教师也会时不时流露出男生不如女生跳得好的思想。对于跳健美操“男生不如女生跳得美”的思想，应当具体全面地分析，美有不同的风格，有柔美的美亦有阳刚的美，健美操跳得美不美应该从健美操的风格特点去衡量，每一套操的创编又可以有它特有的风格。

二、提高中小学男生参与健美操学习的几点建议

1.从健美操运动的特点和价值着手，改善中小学男生对健美操运动的传统认识

健美操运动有助于身体的肌肉、骨骼关节匀称发育，形成正确的体态和健美的形体，加强各关节的柔韧性，提高关节的弹性和灵活性，减少伤害事故的发生，还可以加深锻炼者的呼吸，减少其呼吸次数，使心脏功能加强，心肌纤维变得强壮有力。从中小学生生长发育的时期来看中小学生正处于人生生长发育的黄金周期，此时学生的肌肉、骨骼、关节还未达到成人水平，还需进一步发育。因此，健美操是特别适合中小学生练习的体育活动。

2.立足中小学男生的实际情况，在主体参与中培养学生的学习兴趣

美国心理学家布鲁纳说：“学习最好的刺激，乃是对所学材料的兴趣。”兴趣作为一种积极的认识倾向，是在一定的教育影响下启动发展起来的。我们要在教学过程中培养学生的间接兴趣，教师灵活采用教学方法应尽可能地使男生积极参与到整个教学过程来，使每个男生都能动起来，不管他们跳得怎么样，教师都应该以鼓励的话语、肯定的口吻来调动学生的积极性，逐渐培养男生的自信心，促进男生参与健美操学习的积极性。

3.根据男生特点编排动作

一般而言，男生的节奏感和身体动作的协调性略差于女生，女生对柔美、细腻的表现力强，而男生则擅长表现威猛、阳刚的一面。这就需要教师在教学过程中更多地关注男生，对这些方面加以强化，建立起男生对形体动作协调性的自信心。另外，教师在编排动作时从学生的认知与能力角度来思考问题。

4.营造男生参与健美操学习的良好氛围

学校的男体育教师要以身作则，主动积极地开展健美操教学。在学校开展健美操活动时，要组织不同组别的健美操比赛，并且规定集体项目必须由男、女生混合组队参赛，这样在准备参赛的练习和参赛过程中小学生就能了解、认识并逐渐喜欢上健美操。还要加强健美操理论宣传教育工作，对比赛的图片和视频进行宣传，营造良好的健美操运动氛围，促使男生能够正常参加健美操活动。