浅议中专健美操教学过程的优化

课堂教学过程从信息论的角度来说，就是信息传递的过程，健美操教学的信息传递载体主要是语言以及体态，只有精斟细酌传播技巧，恰当运用语言与体态艺术，安排好健美操创编教学，才能取得良好的传播效果。

中专健美操教学语言与体态艺术情境技巧创编教学

健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体的通过徒手或使用健美器械达到健身和健心目的的新兴体育项目，一直以来深受中专学生的喜爱。优化中专健美操教学过程，最大限度地使学生感受健美操运动的魅力，对于培养中专学生终身体育习惯具有重要意义。教师应在终身体育思想的指导下，按照一定的教学与审美规律，创造性地运用独具个性的教学方式，以语言与体态艺术、情境艺术和创编教学带给学生以美的享受，以激发学生的健美操学习兴趣、培养和提升学生的审美能力及健美操技能。

一、运用语言艺术优化中专健美操教学过程

教学中艺术性地使用课堂语言，不仅需要教师有良好的发音、明晰的声调和语调等语言修养，还需要教师有表现及延展语言的富有感染力的手势。健美操教学中语言的使用促成了教学的双边活动，能增进教师与学生的实时沟通与交流，更有利于健美操知识的传授与理解。

那么在中专健美操教学中如何艺术性地使用语言呢？从整体上来看，中专学生虽年龄偏小，但他们有着更加强烈的好奇心与求知欲，而且中专体育教育基本上是他们接受系统学校体育教育的最后一站。在这种条件下，结合学生的特点和健美操的学科特征，有的放矢处理好教学语言就具有重要意义。因此健美操教师必须不断锤炼语言修养，有良好的驾驭语言的能力，这是体现语言魅力的基础。精炼与准确是健美操教学语言美的第一要求，讲解与示范是健美操教学的基本手段，简短精炼、重点突出以及准确的教学语言能在最短时间内讲解清楚技术动作的要求与关键，使学生明确动作的名称与方向、完成的方法、空间的位置以及肢体与器械、场地等的相互关系；其次要求生动形象，生动形象的语言起到活跃课堂、调动学生兴趣的作用，能提高学生中枢神经系统的兴奋性，使之处于积极兴奋的状态。生动形象的语言表达要求教师能形象描述、贴切比喻、巧妙借用，把枯燥的学习内容生动化；再次要求教师善于根据教学情境的不同有区别地使用音调、节奏、重音，同时还要善于恰当的使用幽默风趣的教学语言，使教学过程声情并茂、情趣盎然。

二、运用体态艺术优化中专健美操教学过程

体态语言又称为身体语言，是指使用身体整体或者身体局部有意识或无意识的动作及面部表情传情达意，是一种广泛应用的无声语言。体态语言能起到控制调节课堂的作用，或威严或亲切的眼神能调节教学氛围和师生关系；无声的体态语言能传递信息，辅助或延展有声语言，在健美操教学中，语言与体态的结合能更加清晰地表达动作技术的结构，加速教学进程；体态语言能增进情感，使教学过程更具有感染力。

结合健美操学科教学的特征，中专健美操教学中运用体态语言要重点使用好表情语、目光语、手势语与空间距离。教学中教师的表情是学生最为关注的地方，健美操常规教学中的表情要真实、自然、适度，要善于掩饰教师本身与课堂教学无关的不良情绪。在面部表情中，眼睛又是交流对象关注的重点，健美操教学中教师要扩大目视范围，合理分配目光，能在不同的情况下运用不同的目光与学生交流。手势语言在使用中教师需要注意控制好手势动作的张力，准确掌握手势语言所表达的信息，恰当运用手势，在技术动作学习中，善于使用手势语建立动作的时空感，加深学生的理解。体育课堂中教师与学生的空间距离也有很重要的意义，一般而言，体育课堂中师生近距离能融洽教学氛围。如拍肩、抚头、保护和帮助、纠正错误等，近距离的接触表达出教师对学生的支持与保护。

三、运用情境技巧优化中专健美操教学过程

课堂教学是学生在教师教导下掌握知识、技术、技能，发展智力的过程，在这个过程中，教师、学生、教材相互作用、相互影响，由时间因素、空间因素、教材因素、教法因素、体育设施因素、教师与学生的身理与心理因素共同构成了健美操教学的教学情境。

中专健美操教学中创设适宜的教学情境，教师首选需要充分了解学生，热爱、尊重、信任学生；其次是教学民主化，和谐的教学情境不仅取决于教师的教学水平和对学生的平等态度，还取决于学生对教学活动的主动参与程度，师生之间、学生之间频繁、多向的情感与信息交流反映了高民主度的课堂氛围；第三是教师要有良好的心态和一定的威信，教师的快乐情绪能带动学生，促进教学走向良性循环，教师的威性能缩短教师与学生的心理距离；第四是教学内容要难易适中，学校体育不同于竞技体育，中专健美操教学中，学生一般没有专业的训练基础，难度高的教学内容只能使学生望而生畏，还容易产生运动损伤，而教学难度太小，只能挫伤学生的学习积极性。

好的教学情境从总体上而言是民主和谐的，但根据健美操教学内容和学习对象的不同，可以选择多种手段营造，如使用游戏法创设快乐的教学情境、使用比赛法创设竞争的教学情境、使用设疑解问法创设探究的教学情境、使用观赏法创设赏美的教学情境等等。

四、健美操创编教学的优化

创编教学是近年来中高等院校健美操教学的素质教育要求，使学生在学校学习期间不仅掌握健美操的基本技术技能与相关知识，更重要的是通过健美操的学习培养学生的创新能力与终身体育能力。在健美操学习中获得这种能力与健美操的创编教学直接相关，学生能依据健美操的特点、规律，结合特定的音乐和主题，在自身知识的依托下，把单个动作创编成套路进行健美操锻炼或竞赛。

优化中专健美操教学过程，培养中专学生的创编能力，首先需要加强健美操的基本知识、技术与技能的教学，在加强基本动作练习的基础上，学习组合动作和套路动作，基本动作的掌握得越全面、类型越丰富，创编组合才能越新颖。其次是加强音乐方面的修养，掌握基本的乐理知识，理解乐曲的结构，培养音乐的感受能力，进行不同节奏音乐背景下的身体练习。再次在创编理论知识学习的基础上多进行创编实践，从创编单个动作过渡到创编组合动作、成套动作，多用实战教学提炼学生的创编能力。

参考文献：

[1]张新，吴海燕.面向21世纪体育教学中情、爱、信[J].北京体育大学学报，2000，（4）.