对网球初学者双手反手击球技术动作诊断

【摘要】网球反手击球技术是网球项目的主要技术，也是基本技术，双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。其重要性不言而喻，然而，许多人在运用双手反手击球技术打球时，存在很多问题。本文通过金泰尔的二维分类系统，构建网球双手反手击球动作的二维分类纠错体系。经过研究，使学生在网球学习中迅速纠正双手反手击球错误，提高动作规范性。

【关键词】网球 反手击球 二维分类

前 言

网球运动是一项技术性强、速度快、变化多、集智能、体能、技能为一体的全身性技战能主导类隔网对抗性项目。而网球双手反手击球技术是网球手法中的一项重要技术，及时有效的找出动作错误所在并进行纠正，从而掌握正确的网球双手反手击球技术对于提高网球的教学与训练质量和效果具有重要意义，能够在短时间内使学生形成良好的动作表象。本文主要以金泰尔二维分类系统模型为理论基础，对网球双手反手击球技术动作技能操作从环境背景与动作功能两个维度进行分类，为网球专修课的教学与训练实践提供参考。

1诊断对象和诊断方法

1.1诊断对象

因为初学者较容易出现反手击球问题，所以选择网球初学者作为研究对象。

1.2诊断方法

运用金泰尔的二维分类法。金泰尔的二维分类法在动作技能的主要特征和对技能进行的分类上较一维分类法更为细致和精准，能更好的克服一维分类法在技能结构和操作环境相对复杂时，练习者不容易把握的开放性动作技能上的局限性。金泰尔的二维分类体系即从两个维度上分析技能特征：①操作的环境背景特征；②表征技能的动作功能。两个维度的特征又进一步分类，从而得到十六种技能类型构成的相对庞大的分类体系（见表1.1）。该体系一开始实践于医学中的身体康复，康复医生用该分类方法来判断患者的运动功能障碍，并作为给患者选择有效活动方式的依据。而后逐渐发展运用到教学和训练计划的指定和技术动作诊断、心理诊断等领域。

2双手反手击球动作及技术要点

2.1双手反手击球动作

握拍：右手采用大陆式握拍，左手半西方式握拍。右手在后，左手在前，左手主导挥拍动作。拉拍：用双手将肩膀向左转动并将球拍往后拉出。击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。

随挥：球击出后，拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，球拍随球向前的距离小于60厘米，重心前移，落在右脚，身体也随着转向球网，挥拍在右肩上方结束，拍头指向上方（削击球则不同），完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分，从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束，身体转向球网，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成关闭式站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。

2.2双手反手击球技术要点

手腕：与羽毛球、乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿：注意调整自己的位置。腿要动，不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。

3技术诊断

3.1调节条件静止，无尝试间变化，身体移动，有客体操作

第一阶段测试。因为诊断测试是在网球场上，调节条件为静止。测试人员固定每次都将球喂到被测试者所在半场的发球线与发球中线交叉的“T”字点上，因而无尝试间变化。而被测试者站在底线“T”字点上，反手持拍向前跑动后迎击面前发球线上“T”字点的球，所以是有身体移动和客体操作，即符合表1中“1D”的模式。如果受测试者在这一环节没有出现问题，即进入下一阶段测试。

3.2调节条件静止，无尝试间变化，身体移动，无客体操作

第二阶段测试。在网球场上，调节条件静止。被测试者从底线“T”字点处空手做反手持拍移动至发球线“T”字点处迎击球的动作。如果受测试者在这一环节未出现问题，即进入下一阶段测试。

3.3调节条件静止，无尝试间变化，身体静止，有客体操作

第三阶段测试。在网球场上，调节条件为静止。被测试者固定站在底线“T”字点处，双手反手持拍击打测试者喂出的落点固定在被测试者身旁的球。如果受测试者在这一环节未出现问题，即进入下一阶段测试。

3.4调节条件静止，无尝试间变化，身体静止，无客体操作

第四阶段测试。在网球场上，调节条件为静止。被测试者固定站在底线“T”字点处，不持拍做出双手反手持拍击球的动作。

4诊断结论

按照金泰尔封闭性和开放性动作技能分类连续理论，技术技能由难到易、循序渐进，将二维分类法很好的应用于网球初学者的双手反手击球诊断中，实现对初学者的动作纠正，从而辅助了教学和训练。

【参考文献】

[1]孟德超.金泰尔二维分类视角下网球专项技能特征与训练策略[J].体育科技.2014.4.15

[2]Richard A.Magill 著，张中秋等译.运动技能学习与控制（第七版）[M].北京；中国轻工业出版社， 2006；121-123

[3]网球杂志编著.网球技巧精解全书[M].北京.北京体育出版社.2006.16