自我认知,从孩子做起

有良好的自我认识，是心理健康的重要标准。幼儿园的孩子，对自己已经开始有了认识，父母的引导能帮助他们更好地认识自己。

儿子当当在读大班。周五晚上，我发现当当在《家园联系手册》末页的“身体情况记录”和“综合评价表”中，自己填上了一些栏目。这个表格本来应该由老师在期末填的，当当误以为是要自己填。他填得很潦草，妈妈开始都以为是乱画的。但我知道当当平时比较怕老师，而且很在乎自己在幼儿园的形象，所以觉得这是当当对自己的真实自评。第二天早上当当刚起床心情特别好的时候，我跟他聊起了这个评价表。

问：“当当，你的身体梃强壮的呀，为什么健康只是较好？

答：“我最近感冒了，有点咳嗽。”

问：“爸爸觉得你的科学挺好的，为什么只打了较好？”

答：“因为我还不明白为什么地壳会破，不知道为什么会火山喷发。”

问：“那艺术为什么只是尚好？”

答：“因为我的手工画还需要老师的帮忙。”

问：“能告诉爸爸你为什么把语言评为好吗？”

答：“因为我会讲普通话，也会讲**话（方言）。”

问：“那么社会方面为什么只是“尚好”呢？”

答：“因为我讲话老插嘴。”

聊完之后我挺惊讶，昨天还觉得他只是个小小孩，今天竟然这么有板有眼，有理有据地跟我讨论起自我评价来。我觉得他的评价反应了几个事情：

1.了解自己的真实情况

“身体情况记录”，当当填上24公斤，这是现实情况，他知道自己的体重。“血色素”一栏是空着的，这个词当当显然不懂，说明他没乱填。关于视力，他在“左眼、右眼”打了勾，可能是想表示自己存在左眼、右眼，也可能表示自己做过检查。又在“是否及格”中打了叉，说明当当知道自己视力不太正常。

2.评价受父母影响很大

细看他填表的内容，我发现我们平时不经意的语言和表现，对孩子形成自我评价有很重要的影响。比如他虽然知道自己的体重，但不能判断“是否合格”，因为我常常跟他开玩笑，抱起他的时候装作很吃力的样子，说他“超重了”或者说他是“好重的小孩”。但是当当妈妈又常说孩子是壮实而不是胖，存在争议，所以他就没填这栏。

3.充满美好的愿望

他在期末的视力栏打勾了，说明当当希望到期末的时候自己的视力能够恢复正常。

4.与父母心中的评价有差异

当当的评价与我心里对他的评价还是有一些差异，说明我和孩子的认识是不同的。

世界卫生组织定义“心理健康”有6条指标，其中第一条就是“有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧。”这充分说明了自我认知的重要性。虽然孩子还小，但我们也可以从日常生活中培养他们开始认识自我。

1.抓住孩子想要自我认识的机会

当当平时会看《家园联系手册》里老师和父母的评语，这一次他有样学样，也自发地给自己来了一次自评。令我高兴的是，他并不是随意给自己全打满分，而是有理有据，说明他平时还比较关注自己的优点缺点和整体情况。这也是一个机会，顺应孩子自我认知的愿望，培养他这方面的能力。

2.具体的表扬有利于孩子的自我认知

空泛的表扬会使孩子审美疲劳，落到实处的评价有利于孩子清楚地认识自己的优点。例如我以前多次夸过当当，说他的方言也讲得很好，他就把这事记在心上了。又例如，我夸当当强壮是很具体的，他现在立定跳远能跳到1.25米，跳成功那一次，我很陶醉地拍了视频留下来看。如果不是有点咳嗽，估计他会给自己的健康评满分。

3.让批评落到实处以便孩子改进

对孩子的教育最好是表扬为主，批评为辅。宏观的负面评价破坏性大，会伤害孩子的信心，让孩子忽视已有的优点。泛泛的批评，比如说“你不乖哦”，没有建设l生，孩子也不知从何做起。与表扬相比，批评更应落到具体的实处，以便孩子改正，增强信心。

其实我很明白，当当的语言能力在班里只是平均水平，甚至更低。上个月老师给他的书面评语中有一句：“表达能力有待提高”。当时我理解的是他的表达整体都比较差，但我告诉当当的是：“你讲话的方式还不够好，经常讲‘我有一句话想说’‘妈妈，我想说’，这样效率太低，以后改过来。”于是当当理解为“语言表达的习惯不够好”，因此信心并没受打击。而我提出的整改意见，当当很容易做到，经过—个月的时间已经有了很大改善。

4.内紧外宽、不给孩子贴不良标签

“内紧外宽”，也就是自己认真地想办法，但不给孩子压力。不贴不良标签，能让孩子有足够的自尊与自信，不知不觉地快乐成长。

刚才说的语言能力的事，我在他面前虽然轻描淡写，实际上我是高度重视的。我对他的语言情况作了分析总结，查阅了教科书，搜索相关资料，还自己总结成文，这一切默默在后台运行着。孩子长大了，他不光是通过语言来获取信息，还会察言观色。

5.重视过程和因果，而不仅是状态

重视过程和因果关系，能促进孩子努力强化自己的优点，能使孩子坦然面对弱点和接受失败。例如，别人夸当当认字很厉害，我会接过来说：“嗯，当当看书很认真的。”这就强调了看书的过程，强调了认真看书有利于认字的因果关系，能促进他的努力。当当写字不够工整，我没有明着批评他，而是让他在培训班欣赏同学参加书法班的作品，他感觉到自己的差距，更让他知道别人是参加了培训班努力练字才写好的。

6.加强沟通，及时采取措施

有两样当当都只评了“尚好”，在我们家长看来“尚好”是很差的评价，但孩子自评时未必这样认为，毕竟有个“好”字。我也感觉当当对自己的评价有点偏低，对此我做了一些正面引导。例如跟当当说明，他的数学很棒，这是“科学”类的；他的阅读能力很强，这是“语言”类的；在母亲节懂得画画送给妈妈和奶奶，这是“社会”方面做得好的地方。