喂奶纠错大挑战

许多人以为，喂奶是女人的天性，每一个做了妈妈的女人都会喂奶。

其实，喂奶是有许多“学问”的，要做到科学，正确地喂奶，也并不那么容易。

“喂奶时，长时间抱着宝宝喂奶，并低头看宝宝吃奶。”

正确的喂奶姿势对新妈妈和宝宝的健康都是非常重要的。很多新妈妈不注意喂奶的姿势，长时间低头看宝宝吃奶或坐的姿势不正确，时间长了会造成颈椎肥大、腰肌酸胀、手腕关节痛等疾病。

正确的喂奶姿势

首先，让宝宝侧躺，下巴靠着妈妈的，整个身体贴向妈妈的腹部，呈三贴：胸贴胸，腹贴腹，婴儿的下颌紧贴妈妈的。宝宝的后脑勺与背部呈一直线。宝宝的嘴巴是含住妈妈的整个乳晕，而不仅是。母体侧卧时上方的手紧紧将婴儿搂在自己的怀中，下方的手放在枕头下。宝宝的头轻轻扬起，可以自由调整鼻子，而不被堵住。在宝宝吃奶期间，妈妈可以看见宝宝吞咽的动作。

若是坐着喂奶，首先母亲应该坐舒服，全身放松，母亲的肘部托起婴儿的颈部，母亲的手托住臀部，将婴儿抱起放在腿上，可以在手臂与腿之间放个枕头或垫子，将孩子托平，完全面对母体，紧贴母亲，仍然保持宝宝的后脑勺与背部呈一直线，正确的含接妈妈的。妈妈喂奶，应该很舒服，否说明姿势不对，应该随时调整。宝宝大了，抱不动了，妈妈可以坐在椅子上，紧贴床边，宝宝躺在床边，与高度相同(可用垫子或枕头调整高度)，母亲将婴儿环抱在腋下，手托住婴儿的颈部，让婴儿的下颌紧贴，正确地含接。这种方法妈妈比较轻松。

“宝宝2周岁了，妈妈舍不得断奶。”

宝宝2周岁了，由于长时间的母乳喂养让宝宝有了依恋感。一下子断奶会让宝宝不适应又哭于闹，新妈妈舍不得给宝宝断奶，总以为让宝宝吃母乳是对宝宝成长最好的做法，把断奶时间一再延长。哺乳时间过长，容易引起新妈妈生殖器官的萎缩，故应适时断乳。

正确的喂奶时限

目前提倡母乳喂养至宝宝1～2周岁。在婴儿正常添加辅食后，婴儿生长发育正常时，可以继续母乳喂养到1～2岁。如果婴儿辅食添加不好，婴儿恋着母乳，以致影响正常生长发育日寸，即应该及时终止哺乳。

“只要宝宝饿了，立即解开乳罩给宝宝喂奶。”

宝宝太小，吸吮力量不大，每一次只吃一点点就疲劳了，但过不了多一会儿就又饿了。由于新生儿期喂奶时间可能很不规律，喂奶次数也较多，很多妈妈就忽略了卫生，以致细菌进入乳腺导管而引起急性乳腺炎。

正确的喂奶程序

在哺乳过程中，每一次哺乳前均应清洁乳晕局部。在发现乳晕部有破损，应调整喂奶姿势，正确含接，喂奶后挤出少量乳汁涂在上，晾干，以利表皮的修复。宝宝口腔及口唇周围有感染时，应及时予以治疗。每一次哺乳应将乳汁排空。一旦出现乳汁淤积，轻度肿胀，但尚未形成炎症时，应注意休息，在乳汁淤积一侧作部按摩，并鼓励婴儿频繁吸吮患侧，以利排空乳汁，防止晕裂和乳汁淤积是预防急性乳腺炎的重要措施之一。

“经常只用一边喂宝宝。”

宝宝总是吃一个，一换和位置就哭着不吃了，新妈妈心疼宝宝，便长时间给宝宝吃一边。这样等宝宝断奶后妈妈的就会不一样大小。先让宝宝吃一侧，等宝宝差不多吃饱了，另一侧就会吃得少了，久而久之，也会造成新妈妈不一样大。

正确的喂奶程序

每次哺乳时，让宝宝充分吸吮一侧，再吸吮另一侧，直至自动放弃为止；下一次自后吸吮的那侧开始，这样交替更换开始吸吮的一侧，使双侧得到同样的刺激机会，可以促进多分泌乳汁，也可以防止吃偏。而不应该总是从固定的一侧开始吸吮。

“宝宝吃奶没有规律，每天喂奶无数次。”

一般母乳喂养提倡按需哺乳，出生后头两天乳汁还未正式分泌，又是初乳，量不多，喂奶次数应频繁些，可以按需喂奶，宝宝想吃就喂，一般喂奶的频率是，每1～3小时1次。出生后第一个24小时内喂的次数要多些，每天至少8～12次或以上。此时母亲感到疲劳，这是暂时的。2～7天，是新妈妈泌乳过程，新妈妈感到奶胀时应唤醒婴儿喂奶，间隔不要超过3小时。因为勤吸吮可有效地刺激上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。待新妈妈下奶了，随着乳汁成分的变化；由最初的初乳变成成熟乳，两次喂奶时间的间隔自然会变长，大部分宝宝满月后会形成规律，每天喂奶的次数与间隔，是自然形成的，不是人为规定的。通常24小时至少喂8次以上，仍然坚持按需哺乳。鼓励夜间频繁喂奶；有利于下奶；有利于避孕；强调新妈妈与婴儿的同步休息，注意合理营养，保证乳汁的充足分泌。