口腔不清洁 容易诱发脑出血

日本一项最新研究发现，导致蛀牙的一种变形链球菌与脑出血有关，这种细菌的某种菌株会阻碍人体的止血功能。研究小组认为，这一发现有可能帮助找到预防脑出血的新方法。

变形链球菌是口腔天然菌群中占比例最大的链球菌属中的一种，也是龋病的主要致病菌。

日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员征得100名脑出血患者的同意后，采集他们的唾液，培养唾液中含有的变形链球菌。结果发现，如果患者唾液中的变形链球菌是含有cnm基因的菌株，与没有这种基因的菌株相比，前者脑出血的发病风险是后者的4倍。通过磁共振成像图能够观察到，唾液中含有这种特定变形链球菌越多的患者，微小的脑出血部位也越多。

研究小组认为，变形链球菌会从口腔中的血管随着血液流动到达脑部血管。在这里与血管壁的胶原蛋白结合后，引起炎症，从而妨碍止血作用，并使血管变脆，最终引起脑出血。

研究小组指出，脑出血是脑卒中的一种，摄取盐分过多等不良生活习惯被认为是危险因素，不过此次研究显示，日常的口腔清理和牙科治疗对于预防脑出血也非常重要。如果能够减少病原性很高的细菌，就有可能预防脑出血。

“沙发土豆”脑易老

你是那种心脏机能强健的运动达人，还是不爱运动、动一动就气喘吁吁的“沙发土豆”？如果是后者可要小心了。美国《神经学》周刊发表的一篇研究报告指出，身体虚弱的人日后大脑衰老程度要比身体强壮的人严重。

研究人员选取1583名研究对象，这些人在研究开始时平均年龄40岁，没有老年性痴呆或心脏病。研究人员用运动负荷试验评估研究对象的心脏机能，发现那些在试验中表现差的研究对象20年后脑体积缩小，缩小程度相当于大脑衰老了2岁。报告作者、波士顿大学医学院教授妮科尔・斯帕尔塔诺说，虽然研究不能证明身体弱导致脑体积缩小，但二者存在关联。

室内禁烟减少心脏病

美国疾控中心委托美国医学研究院对禁烟以及吸二手烟的影响进行综合评估。该研究院专家委员会评估了美国、加拿大和欧洲有关禁烟的11个研究结果后认为，禁烟与心脏病患病风险的降低具有“显著一致性”，二者“具有因果关系”。这份报告还认为，长期吸二手烟者患冠状动脉疾病的风险比普通人高25%～30%，而禁止在工作间、餐馆、酒吧等室内场所吸烟可以减少与心血管疾病有关的健康问题。

美国心脏病协会的数据显示，美国每年大约有4.6万人死于二手烟导致的心脏病。吸二手烟对人体健康同样不利，这一报告表明，室内禁烟可以降低吸二手烟者的心脏病患病风险。