4~6个月宝宝的游戏和锻炼

4～5个月的宝宝

语言

宝宝对声音产生了兴趣，能够理解一些简单的语言了。

按口令做被动操

经常听口令的宝宝对口令特别敏感。当大人喊“1234，2234，3234，4234”的口令时，宝宝表现兴奋，会推开被子。挥动手脚，准备做操。

叫名回头

要区别听声回头还是听名回头。可以由妈妈抱着宝宝看画，奶奶在后面先叫别人的名字，宝宝会回头看一眼，然后继续看画。奶奶叫宝宝的小名后躲开，宝宝会回头较长时间地寻找。奶奶又换一个方向叫宝宝的名字，让宝宝再找。

爱看电视

宝宝会指着发出声音的屋子要进去。看了一会儿电视后，宝宝眼睛会离开电视。此时宝宝只想看看画面。大人在看电视时，不宜抱着宝宝长时间坐着，以免宝宝受到过多辐射。

交往

举高高

举高高是宝宝最喜欢的游戏。5个月的宝宝能自己抬起头，不必大人扶持。爸爸扶着宝宝的双腋将宝宝举起，宝宝感受到举高时的惊险刺激，但有爸爸在身边宝宝很安全。爸爸一面举一面说“高高”，下来时说“低低”，使宝宝同时学到声音的意义。不要将宝宝向空中抛起来，因为接住宝宝时产生的震动会伤害宝宝。

顶肚子

爸爸将宝宝举起，用头顶着宝宝的肚子说“肚、肚”，然后放开同宝宝一起大声笑。宝宝想再玩，如果爸爸累了可以把宝宝放在大床上继续游戏。父子经常游戏，既可放松情绪，又可增进父子之情，使宝宝产生愉快的情绪、情感。注意，此游戏不宜在吃奶后做。

5～6个月的宝宝

语言

记录宝宝能发几个音

许多宝宝能自发地发出“爸爸、妈妈、拿拿、打打、娃娃、咿咿、姑姑、哥哥”等音。宝宝这时并不是称呼大人，他发音是为了好玩。因为真正见到大人时他并不会有意识地发出声音。有时大人说话，他会找出一个音来模仿，但真正让他模仿时他又发不出音来。这说明宝宝此时发音并不能完全自主控制，而是随意性地发音。此时宝宝能发出的声母越多，将来的词汇量越大。

某位宝宝6个月前后从未发过声母“n”，到2岁时，还不会称呼“奶奶”，不会说“尿尿”等词汇。如果此时完全不会发声母，将来说话就会延迟。这时的宝宝会发4个声母为及格。平时大人经常同宝宝说话，就会促进宝宝发出更多的声母。

随着儿歌做动作

爸爸抱宝宝坐在膝上，爸爸一面念儿歌，一面有节拍地动膝盖，让宝宝有骑马的感觉。爸爸念：

骑大马，骑大马，

上高山，跨过河。

嘎噔嘎噔……跨过河(同时将宝宝向前举起)。

以后每次念到“嘎噔嘎噔”时。宝宝会自己跳起来。

妈妈抱宝宝坐在地上，二人面对面手拉手地前后摇动。妈妈背诵儿歌：

摇啊摇，

摇啊摇，

摇到外婆桥。

外婆说我好宝宝，给我吃糕糕!

外公说我好宝宝，给我举高高!

以后每次念到“举高高”时，宝宝也会向高处跳起。说明宝宝能将儿歌中的某一种声音作为条件信号，指挥自己的动作。

交往

怕生

6个月后的宝宝特别害怕生人。虽然从2～3个月起宝宝就认识母亲了，渐渐也认识亲人，能区分生人和熟人了，但是宝宝害怕生人是一种新现象，是产生自我保护意识的开始，也是对母亲依恋的开始。宝宝见到生人会马上躲进妈妈怀里，但是宝宝仍会好奇地对生人进行观察。有些妈妈准备上班，家里请了保姆。保姆来时宝宝害怕，但又好奇，常常在妈妈身后探头偷看保姆。保姆不要急于去抱宝宝，这会引起宝宝的反抗，而是要友好地对他笑笑，或拿个玩具远远地逗逗他。几天后宝宝看熟了，知道生人没有恶意，便会渐渐接纳生人。不过，如果要抱他也不能操之过急，在妈妈身边试试，让他随时可以回妈妈怀中。保姆得到宝宝信任后，才可以把宝宝接过来。所以如果妈妈在6个月时上班，应在4个月时就请保姆，要准备充足的时间让宝宝接纳生人。

同娃娃玩藏猫

宝宝学会了同大人藏猫时拉开布巾，在爸爸回家时宝宝会用衣服或被子蒙着自己，同爸爸玩藏猫。大人不在屋时，宝宝会同布娃娃玩藏猫，拿布巾盖住娃娃，然后拉开，自己大笑起来。如果妈妈看到宝宝能自己玩。就应当抱起宝宝同他亲亲，以表示鼓励。

区分表情

有时宝宝表示不及时，尿湿了床铺，使妈妈生气。宝宝看到妈妈的表情知道自己有错，会低头不敢作声。如果宝宝发出“嘘”的声音，大人要马上把持宝宝尿尿。宝宝想尿尿时有所表示，大人就会高兴地亲宝宝一口。宝宝从大人的表情中看出这样做大人喜欢，下次发出的声音会更加响亮。

家中来客人，客人若给宝宝一个小玩具，宝宝用眼睛看着妈妈，如果妈妈表示同意。宝宝会伸手去拿。如果妈妈表示不同意，宝宝会马上躲在妈妈身边，不敢去拿。这表明宝宝已经能够区分亲人的情绪了，在认知上又有了一大进步。