对曲靖市麒麟区部分学校中学生篮球运动损伤现状的调查及分析

摘 要：本文通过问卷调查法，对曲靖市麒麟区第三、第四、第七中学300名初中学生篮球运动的损伤状况与原因进行调查。目的是了解经常参加篮球运动的中学生损伤发生的规律，探讨中学生篮球运动损伤的预防措施。

关键词：曲靖市中学生；篮球；运动损伤

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本文主要以曲靖市麒麟区第三、第四、第七中学初中学生为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

在中国知网查阅与本文有关的国内文献资料及研究成果20多篇与研究有关的文献资料为研究参考、分析和利用。

1.2.2访谈法

对几所中学体育教师和校领导及学生进行访谈调查，了解他们对篮球运动损伤情况的了解和重视程度，以及处理篮球运动损伤的方法。

1.2.3问卷调查法

对曲靖市麒麟区第三、第四、第七中学喜爱篮球运动，并发生过篮球运动损伤的学生，随机发放300份问卷，回收问卷300份，有效问卷282份，有效问卷率94%。

1.2.4数理统计法

运用Microsoft Excel2003对问卷相关信息进行录入和常规数据统计处理。

2.研究结果与分析

2.1曲靖市麒麟区初中学生篮球运动损伤发生的部位

篮球运动属于同场对抗集体性运动项目，激烈的身体对抗和频繁的身体接触，是参与者难免不受伤，再加上处在身体快速发育阶段的初中学生在缺乏正确的篮球技术，往往是旧伤未愈又添新伤，多次或反复受伤。数据显示，初中学生的篮球运动损伤中，手指与脚踝部位的损伤发生最多，占57.02%；膝部与皮肤发生的损伤次之（25.17%）；腕部、肘部、肩部、腰部等出现损伤的情况较少。由此可见，中学生发生篮球运动损伤具有很明显的部位分布特征。之所以手指与脚踝两个部位的运动损伤发生率较高，是因为学生掌握运动技术的情况与相应部位的解剖生理特点所决定。

2.2曲靖市麒麟区初中学生篮球运动损伤的类型

数据显示，皮肤擦伤（25.80%）在所有损伤类型中出现的最多；肌肉拉伤、关节扭伤、韧带拉伤和挫伤次之；骨折（4.34%）在中学生损伤中比较少见。根据损伤的种类分析，发生的篮球运动损伤可能与调查对象的身体状况、运动素质、运动经验和对运动技巧的掌握以及预防知识的掌握有关。篮球运动的特点是运动强度大、身体对抗激烈，许多动作是在快速启动、急停急转、跳起落地、两人或多人对抗等多种技术组合的情况下完成的。因此，就要求学生要有良好的身体素质、对抗技巧与能力、自我保护经验，还要有不怕困难、不怕挫折、敢于拼搏等良好的心理品质。否则，就容易产生一些不必要的损伤。

2.3曲靖市麒麟区初中学生篮球运动损伤发生的原因

导致损伤发生的原因较多，但技术动作不正确、预防保护措施不够、动作粗鲁是造成篮球运动损伤的最主要原因；其次是由于参与者推人、拉人等违反规则的行为也是造成篮球爱好者出现伤害事故的一个原因；动作技术不规范、技术错误、锻炼负荷过大身体疲劳是导致运动损伤的另一个原因，场地和器材问题也是引起损伤不可忽视的一个原因。

2.3.1技术动作不正确

初中学生对篮球运动的热情非常高，但绝大多数中学生没有经过正规的技术指导，都是“自学成材”，导致学生形成错误的技术动作，违反了人体生理结构和机能的特点以及运动时的力学原理，所以容易受伤。学生不熟悉、不理解竞赛规则，将粗野动作当成勇敢顽强，把犯规动作当成合理接触，于是乱冲、乱撞、拉、绊等，增大了运动损伤的发生率。调查结果显示，因技术动作不正确所造成的损伤占24.70%，居首位。体育教学训练中，特别是学习新动作时，由于学生的年龄、生理特点导致其分化抑制的能力偏差，从而使得各种错误动作而造成运动损伤；学生基本技术动作掌握不好，甚至做出错误的动作，因学生篮球水平高低不同，直接导致部分学生受伤的病案在水平相对较差的学生中最为突出。

2.3.2自我保护意识不够

自我保护意识不强，是造成运动损伤的重要原因之一。篮球运动是一个集体项目，参与的人员较多，篮球运动对抗性强，竞争激烈，运动过程中发生损伤在所难免。加上学生自我保护意识较差，特别是课外活动时，没有提前做好准备活动或仅仅象征性地活动一下关节就直接参加运动，大脑兴奋快，肌肉兴奋较慢，使身体局部的关节和肌肉难以承受这种负荷，因此造成了肌肉损伤和关节扭伤。其次学生在运动中遇到碰撞、意外、偶然因素时，由于缺乏自我保护知识和意识，使得运动损伤发生率较高。初中学生时常由于思想上不够重视而在参与篮球运动时发生运动损伤，而运动损伤的发生，与教师和学生对预防运动损伤的认识不足、思想上麻痹大意以及缺乏预防知识有关。

2.3.3动作粗鲁、违反规则

因这一原因导致的运动损伤占17.81%，居第三位，初中学生对篮球规则的理解不够，技术动作粗野、不规范。不少学生在平时课堂学习、比赛中很随意，不注重自己的基本动作，对技术学习急于求成，喜欢玩花动作，使用粗野动作或隐蔽的“推、拉、勾”等小动作，久而久之形成不良习惯，在正规比赛中遇到情况时，合理的技术动作不会运用（例如：合理的对抗、防守）容易造成损伤。

2.3.4客观原因（场地、器材等）

篮球课教学以及课外篮球活动绝大多数在室外篮球场地进行，场地坚硬，缓冲不好，对人体的冲击力度大，长期在这样的场地运动会造成慢性的关节疾病。因此场地是否平坦，粗糙与平滑程度是否适中，都是导致踝关节扭伤的原因。而且露天篮球场经风吹雨淋，加上维护不周，没有及时排除场地、器材中存在的安全隐患，导致场地表面滑，凸凹不平，有裂缝和碎石、碎玻璃片饮料瓶子以及偶然滚进场地的其它球，容易对参与篮球运动中的学生造成各种损伤。场地条件的好坏直接影响篮球运动的效果，不良的场地条件是造成运动损伤的潜在的原因。调查结果显示，由于场地等客观条件所致的损伤占15.20%。

此外，准备活动不够充分、运动强度过大以及身体、心理状态不良等因素也会导致在进行篮球运动时受伤。

3.结论及建议

3.1曲靖市麒麟区第三、第四、第七中学学生发生篮球运动损伤的部位以手指与脚踝受伤最多，膝部与皮肤次之，腕部、肘部、肩部、腰部等部位受伤较少，学生发生损伤具有很明显的部位分布特征。体育教师必须加强预防伤害观念和体育道德教育，努力提高学生的伤害预防意识和体育道德水平。

3.2导致曲靖市麒麟区第三、第四、第七中学学生发生篮球运动损伤的主要原因是技术动作不正确、自我保护意识不够、动作粗鲁、违反规则、以及场地和器材不标准等原因。要加强对篮球规则的学习；加强自我保护能力和意识的培养；加强学校篮球场地管理；加强医务监督和自我监督，让学生学会临场受伤的急救方法。

3.3在曲靖市麒麟区第三、第四、第七中学学生发生的篮球运动损伤中，损伤的类型以皮肤擦伤出现的最多，肌肉拉伤、挫伤、与韧带拉伤次之，骨折在初中学生损伤中比较少见。要加强对学生的思想教育，提倡公平、合理的比赛和竞争。（作者单位：云南师范大学体育学院）

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