地震,我们要知道

没想到，地震竟然发生在我们身边，让所有人都有些后怕。做了妈妈的我们，能做到什么呢?怎样学会在灾难来临时保护好宝宝呢?平时对防震知识不可不知，只有这样，才能尽最大力量保护宝宝。

地震时你在哪?

地震可能随时发生，那刻你在哪呢?地点不同，防护方法也不尽相同。

在家中

地震时躲在形成三角空间的地方：在楼房避震，最好找个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面：尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

地赢时蹲下或坐下：首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手(或枕头、靠垫)护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

地震时要关火：假如厨房的火还着着，那可不妙，要想办法把火关掉。地震的时候，关火的机会有三次：

第一次机会。在大的晃动来临之前的小的晃动之时，即刻互相招呼：“地震快关火”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。因此要在大的晃动停息后，再次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

第三次机会。在着火之后，即便发生失火的情形，在1～2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

地震时不要向外跑：地震发生时，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

地震时屋门打开：钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，因此有时间的情况下，要将]打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

在户外

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的因此不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在商场、剧场

在商场、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

在电梯中

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

在汽车里

发生大地震时，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须注意避开十字路口，将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

在山边或海边

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

在行驶的车辆中

乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。

面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

在教室里

当地震来临时，要让孩子迅速躲在课桌下。

用双手抱住头部。

你家够安全吗?

自己家的安全对策是否万无一失?以下几点要做到!

1.对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的发生。

2.为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。

3.不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

4.为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。

5.注意家具的摆放，确保安全的空司。

6.充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。

紧急备用品准备好了吗?

饮用水、食品、婴儿奶粉、急救医药品、便携式收音机、手电筒、干电池、内衣裤、毛巾、手纸等。

妈妈与宝宝的防震学习

平时要做足功夫，比如避难场所、避难道路的确认；家里安全的地方在那里；学习应急处置救护的知识；灭火器具放置场所的确认；万一情况下，家人的联络方法和汇合场所等，提前要知道。

在一些科技馆中，有专门的模拟地震装置，可以带宝宝去体验。根据宝宝的年龄，也可以通过书籍或动画片、纪实片，让宝宝了解地震的后果及避震、急救方法。

平时和宝宝可以玩玩“地震来了”的游戏，通过游戏来告诉宝宝如何做，对家人也是一次演习。此外也可以和宝宝一起寻找各种避难场所和避难标记，画出属于自己的防灾地图。

链接

日本的防灾教育

日本青少年防灾教育系统非常完善，从幼儿园到高中有不间断的防灾课外读物，每所学校都有防灾课程；每个学校的心理辅导员都定期接受防灾和灾后心理疏导；社区不定期组织各种逃生实践演练；政府推荐的防灾指导员经常到学校和社区为学生组织各种防灾活动；防灾地图册总位于畅销书榜单前几名。因此，日本孩子在成人社会的影响下形成了强烈的防灾意识，他们外出到任何一家旅馆，第一件事就是查看房间门背后的逃生指示图。