浅谈促进高中女生体育学习积极性的有效策略

高中女生的体育课难上已成为一些体育老师遇到普通性的问题，原因大约有内因和外因。

内因有两个方面：

（1）生理惰性。高职女生正处于青春发育期，皮下脂肪逐渐增厚，生理上发生了周期性的变化，这种变化使部分女生产生了生理上的惰性，不爱动，直接影响着大部分女生的体育活动兴趣。

（2）心理惰性。她们羞怯内向，进入青春期后，对周围人的评价和态度反应十分敏感，怕说胖、说笨，怕在公共场所抛头露面，尤其男女合班或男教师上课，这种现象更为明显。她们常追求贤淑典雅，以静为美，由于传统原因，中国女孩子大多爱静不爱动，受封建思想的影响，人们对爱说爱笑、在公共场所出头露面的女性，斥为不稳重，许多在小学活泼好动的女孩子只好缩手缩脚，放弃自己的天性。她们还追求电影明星的苗条身材，以柔为美，生怕在体育课上晒黑了、练粗了、变胖了。这些使她们在体育课上练习不积极，许多体育教师感到体育课难上，教学效果差。

外因也有两个方面：

（1）社会上的应试教育方面的原因。

学生的家长只想让自己的孩子考大学，学生也想自己能考上好大学，有就业出路，学习压力很重。这些压力造成学生的活动惰性。

（2）体育教学组织不得力，影响女生的参与积极性。

有些学校领导重智育、轻体育，挫伤了体育教师的积极性，一年之中很少举行体育活动和体育竞赛，学生没有参与体育竞赛的体验，没有竞赛获胜后的荣誉感的体验，降低了对体育的兴趣程度。再有些体育教师责任心不强，上课采取“放羊式”教学，一个哨子两个球，学生教师都自由，男生去活动，女生去“遛”、“游”。

过去，我采用多种方法试图改变这种状况，只有男女生分班上课效果较好些。自从课改以来实施选项教学，我校女生参与体育课的积极性大大提高了，但在管理上难度又增大了。有一年，我校实施年级内选项教学，竟然有四分之一的女生一改前几年选课的状态，放弃了健美操、武术，像男生那样也选择了足球。记得选课时，有女生问我：“老师，我能选足球吗？”“当然能！”我回答后，呼啦一下子过来了近二十名女同学。两次课后又有几个女生要求改选足球，我都热情的接纳了。当时，我就问一个女同学：“你们为什么选足球？”“足球有神秘感，有挑战性。你不是说足球没什么可怕的吗？”女生的反问使我一愣，我想起来了，那还是在上一次室内课时，与同学分享奥运会的成果，讲安全教育时说的。为此，在第一节足球课上，我立即调整教学内容，重点鼓励性地引导女生：足球不可怕！它是用我们的脚背、脚内外侧、大腿、腹部、前额等部位停球的综合技术，女生注意避免胸部停球就可以了。两次课后，女生学会了脚弓踢、运球，脚弓、脚底停球。女生还主动要求踢小场地比赛，我感到非常高兴，成功了。此时，用“无心插柳柳成阴”，“柳暗花明又一村”形容也不为过。看来，要调动女生的积极性，需要采取一些有效的措施。

（1）具有魅力的引导。首先，教师不仅要有精湛的技术示范能力、熟练的教学组织能力，还要有良好的人格魅力。要让学生信服、热爱、崇拜你。如：得体的穿着、幽默的语言、正确成功的、和蔼可亲的处世态度，严于律己的个人行为，宽松有度的奖罚规则，与学生一起伙伴式的友善相处。其次，在体育教学中，教师要有意识地、有趣味地引导学生主动的学习，激发学生学习的兴趣，体现在勤观察、勤模仿、勤思考、勤练习，增加身体感受，使学生全身心投入。

（2）多样新异的教学手段。学生对传统式教学方法不感兴趣，教师要针对教材的不同，开动脑筋，打破常规，另辟新法。教师改变了教学方法，学生的兴趣就会提高，注意力就会集中。如学生四人一组，站成四方形，学练足球的的定位脚内侧踢球时，学生原地练习几分钟后，注意力迁移，就会明显的不集中，这时教师让学生马上转为动态的练习：学生把球传给谁，立即跑到谁的位置，学生就兴奋了，注意力集中了。现在学生的需求发生了较大的改变，旧的教学理念已不适应时代的要求，新课标的出台，提出了适应时代的新理念，以健康第一、以人为本为指导思想，从学生的愿望出发，根据学生的特点、兴趣，教师灵活选择、改造教材内容，从而改变了体育课堂索然无味的状况，学生愿意上体育课了。如：安装低篮球架、简化规则、竹竿舞、扭秧歌、橄榄球、散打等，或挖掘、改造民间体育活动。实践证明，过去高中实行选项教学，学生的兴趣及参与程度大大提高了。

（3）有持续发展的鼓励性评价。鼓励、表扬、成功是激发学生学习动力的源泉，批评固然能使学生改正错误，但也或多或少抑制了学生的动力，可以采用婉转的建议形式达到纠正错误的目的。因此，在学习过程中，适时地对学生进行适当的表扬、鼓励，学生学习的尽头会提高，兴趣会发展，技能掌握地较快、较好，为终身体育锻炼奠定了基础。

（4）热心的女体育骨干。女生的群体观念强，意志较薄弱，易受她人的影响，选准并培养女体育骨干，让她们成为教师的得力助手，带头练习，影响其他同学的积极参与度，使女生逐渐养成体育活动的习惯。选那些素质好、热心肠、有责任心的同学为骨干，在活动中起表率作用，尤其女生因害怕欲行又止，不敢做动作时，女体育骨干首先做动作（教师可以做保护），起带头作用（尽可能完成动作或未发生危险）。那么欲行又止的女生就大胆地去做，一旦她们尝到了“甜头”，就能接着做下去。对于很害怕不敢做的同学，看到别人练习并没有什么危险，心理上的负担就减轻了，也尝试着去做，一旦尝到“甜头”就会增强信心。教师让女体育骨干做活动的组织者，在教学中，进行分组学习、做游戏或比赛时，可把要求及方法教给体育骨干，让她们替代老师去组织练习，并积极参与，做活动的积极分子，教学效果是显著的。