青春期的生理变化特点

一个人在成长过程中要经历许多的阶段，其中青春期是一个至关重要的时期，被许多人称为“人生的花季”。所谓青春期是指少男少女的性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期的年龄段在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10～20岁，中国一般指11～17岁，而且男孩子进入青春期较女孩子一般要晚1～2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13～18岁为青春中期或性征发育期，19岁之后为青春后期。

在青春期，少男、少女们在从心理、生理等方面都会发生很大的变化。其中一个很重要的变化是随着内分泌因素的诱导，少男少女们的身体会发生许多引人注目的变化，最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。在青春期少男少女们还有一个重大变化就是及与有关的一些心理活动开始出现。能否正确认识这些变化对处于花样年华的少男少女们来说无疑是十分重要的，这将决定他们能否愉快度过宝贵的人生花季。

体型的变化

在青春期，由于激素的刺激、先天因素和后天环境因素的相互作用，少男少女们骨骼的生长速度明显加快，身体明显长高。女孩子一生中身高增加最快的阶段一般自12～14岁(多半在第一次来月经前后)开始，男孩子则要较女孩子迟两年才会出现青春期生长突增。女性多数能长到19岁，最多到23岁就会停止长高；男性则一直要长到23岁，个别人可延续到26岁，身体的高矮才成为定局。在青春期，人们下肢的骨骼增长很快，这是决定一个人身材高矮的关键性因素，不过它的长势并不长久；脊椎骨的增长速度远远赶不上下肢骨，但它的长势却比下肢骨持久。所以，人的长高在十七八岁以前主要靠下半身，十七八岁以后则全靠上半身。

此外，人的体重在青春期也和身高一样迅速增长，表现为内脏增大、肌肉发达，并出现“第二性征”。

女性的性成熟

从青春期开始，女孩最初出现的身体变化是轻度发育，接着有出现、月经来潮，其后是骨盆增宽。这些变化发生的确切时间有很大差异。

发育女性的发育主要受卵巢分泌的性激素的控制，其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影响，一般从10～13岁开始发育，先是突出，2～3年之后内乳腺开始增生，里面的脂肪、血管增多，使得整个凸起；四周棕色的乳晕逐渐增大、变得明显，整个充分发育。3/4的女孩要到16～19岁才会发育得与成年女性相差无几。

发育女性的发育可分为5个阶段：第一阶段从14岁前后开始，女孩子的开始有细茸毛分布，但并无真正的存在；在第二阶段女孩子的开始有浅色的稀疏地生长，可见于和两侧；在第三阶段女孩子的逐渐变深、变粗和卷曲，但仍只有少量分布；在第四阶段开始具有成年特征，但还未达到大多数成年女性那种程度；在第五阶段分布则呈典型的倒三角形。

月经来潮女孩子月经初潮早的可在11～12岁，晚的可到18～19岁，大多数在13～15岁。月经初潮后的第一年，月经周期常不规则，也不排卵，而在此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。

此外，女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔、臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。

男性的性成熟

的发育　在进入青春期以前，男孩子的容积是1～8毫升，而成人的容积是12～25毫升，这种容积的变化几乎完全是青春期生长和发育的结果。进入青春期后，男性的开始发育、增大，内逐渐有的生成(18岁以后可出现遗精)，并由间质细胞分泌出酮。随着酮在血浆中的浓度不断增加，男性的生殖器官进一步发育成熟，并逐渐出现第二性征。

外生殖器的发育　到9～12岁后，男性的阴囊开始增大，并伴以阴囊变红和皮肤质地的改变；12～15岁后，开始变长，但周径增大的程度较小；15～18岁以后，和阴囊进一步增大，阴囊的颜色变深，头更充分地发育，直至外生殖器的形状和大小呈成年型。

的发育　男性的发育受与肾上腺所产生的雄激素的控制，发育的次序类似于女孩，各个男孩达到某个特定发育阶段的年龄有明显的区别，而且各阶段的持续时间也有很大的个体差异。

此外，男性在青春期还有喉结逐渐增大、声带加宽、声调变粗、发音低沉、硬结出现、胡须及腋毛逐渐长出等第二性征发育。

性早熟

一般认为性早熟是指女孩子在8岁以前、男孩子在10岁以前性发育就已经开始，亦有极个别在3～6岁就开始发育的，主要表现为生殖系统的提前发育和第二性征的出现，如：男孩子长、腋毛、胡子，嗓音改变，和增大，有遗精；女孩长、腋毛，隆起，生殖器官发育或月经来潮。其发生的次序常常与正常青春期的发生次序相类似，但也有许多例外的情况，如女孩子月经初潮有时可先于发育。

性早熟一般同时伴有身体的发育和生长加速，使身体增高和肌肉发育加快、骨骼闭合提前和较早地停止生长。所以，性早熟儿童的身高显著高于同龄儿童，而一旦那些同龄伙伴进入青春期时，性早熟的儿童由于会较早地停止生长，就会反而显得略为矮小。性早熟的儿童由于身体和其他意识的成长加速，其身体外形与认识能力或掌握的社会技能之间存在不一致性，所以当他们与身体发育相仿的大孩子在一起时往往会产生种种问题。因此，应该对所有性早熟的儿童实施性教育，使他们了解自己的情况，性早熟儿童的父母也应认识到：性早熟通常并不会促使孩子过早发生。

真性性早熟的发生几率存在性别差别，女性与男性之比约8:1，有80％的女性病例和40％的男性病例病因不明，其余病例的病因可以是由于丘脑的性中枢病变或内分泌因素，或、卵巢肿瘤。如发现孩子有性早熟迹象，需带其到医院进行检查治疗。