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炎热的七月，都市人的生活态度出现分歧。有人躲在22℃的空调间里听歌看碟逃避阳光，有人在40℃的马路上挥汗如雨号称排毒。对于“我很忙”的上班族而言，没有时间远途跋涉游山玩水的话，周末驱车去一些气温

关山牧场

关山牧场享有“小天山”之美誉，全年无明显夏季。当城市里酷暑难耐时，关山草原却绿阴蔽日，凉风习习如秋。尤其是7—8月里，这儿能见到原始草原森林、蒙古包，可以亲自动手烤全羊、烤兔子，晚上还有载歌载舞的篝火晚会，别有一番风味哦。

清凉度：全年平均温度5.4℃，其中7月温度≤22℃

适合人群：年轻情侣（白天在草原上策马扬鞭，晚上在篝火旁烧烤美食，实为增进感情之良策）

参与项目：骑马、滑草、滑索

必带装备：灵敏的嗅觉器官（面对大片的天然氧吧，怎有不畅快呼吸的道理？）；放手一搏的胆量（别看那些低头吃草的马儿貌似温顺，有本事你到马背上试试！）

自驾线路：西安出发，经西宝高速抵达宝鸡，之后驱车前往陇县境内的关山牧场。

太白山

太白山以其高、寒、险、奇、秀、富饶和神秘闻名于世。这里山峦重叠，曲流溪涧晶莹碧透，烟雾浩渺。石海、大梁、林海、云海和高山湖泊都是有名的景点。即便在三伏盛夏，仍有“太白积雪”的奇景，银光四射。

清凉度：进山后温度≤20℃，夜晚山中温度≤10℃

适合人群：久居城市中缺乏体育锻炼的白领。

必带装备：经得起爬雪山过草地的体力（体力！体力！不解释！）；长袖衣裤（亲身体验后提醒各位亲，白天在山上要穿长袖，晚上是要穿羽绒服的，千万别为了减少行李冻坏了身子。）；

高倍防晒霜（凉爽归凉爽，山中紫外线还是相当强烈的。）

自驾线路：经西宝高速赴西汤峪，可在西汤峪泡个温泉，然后从西汤峪驾车至太白山。

麦积山

麦积山景区位于有“陇上小江南”之称的甘肃天水，全景区包括麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪四大景区和一个古镇街亭温泉景区。其中，麦积山石窟是中国四大石窟之一，存有大量石雕、泥塑和壁画，大部分学者认为它始于后秦。即使在最热的7月，这里平均温度也只有23.省略)