时间：2022-07-29 08:03:59
《去最幸福的四国找幸福》
比特纳 著（美） 韩亮译
丹•比特纳走遍世界、历时7年，和他的团队采访了丹麦、新加坡、墨西哥和美国的圣路易斯―奥比斯波县这四个被评为世界上最幸福地区的数百名各界人士，寻找能让所有人都拥有持久幸福感的秘密。
精彩锦句：
有天早上我醒来看到那株花，花瓣上还存着一颗露珠，优美地在我眼前伸展着，突然就让我觉得很幸福。
把注意力放在当下的事情上，这很重要。因为过不了一个月的时间花就谢了，如果你现在不懂得欣赏，那过后你会很后悔。生命也是如此。
“丹麦式的幸福”――并不是非要“登上顶峰”享受那种荣耀，而是像生活在辽阔的草原上，享受那种天苍苍野茫茫的惬意。
新加坡人很懂得如何把控自己的情绪，而且知道他们的幸福到达了何种程度。
我让李光耀用1到10来给自己的幸福感打分。他想了一会儿，回答说：“就个人而言，在我当首相的时候我打5分。现在打6分，因为不用天天操心了。”“那怎样才能打9分呢？”“怎样我都不会打9分，”他说，“那样的话我会变得自鸣得意、优柔寡断，最后自取灭亡。”
你需要相信一些比你自身更强大的东西，一些超越你的东西。这会给你希望，这也是幸福的一部分。你的身体需要陪伴，但你的灵魂也需要陪伴。而这，就是上帝的陪伴。我认为一个无神论者很难有灵魂陪伴。如果我们没有信仰、希望和爱的话是活不下去的。
如果我们只为自己活着，是不会幸福的。
美国社会能够积极地改变自己，从而创造一个使人们生活得更长寿、更幸福的生活环境。在这样的一种环境里，你做对自己不利的事（吸烟，吃快餐）就更加困难了，但是做对自己有利的事（散步，食用蔬菜，享受自然，骑单车）却更加容易了。
大多数人都会把一半以上醒着的时间花在工作上，所以想要增强幸福感的话，那找一份“正确”的工作绝对是最最重要的事情。
你有没有在一个能体现自身价值的环境里，运用自己的天赋来从事一些让你很有激情的事情？如果有，你就是有目标的，你也就有每天早晨起床面对这一天的理由！
关于衰老，一个残酷的事实是：只有加速的油门，我们迄今都没发现刹车。人们能做的就是尽量少踩油门，免得老得太快。
《婚规则》
周爱华 著华夏出版社
百万网友相见恨晚的婚姻小说。为了拯救自己的婚姻，她一边与朋友合伙开办女神会所，以教女会员如何勾引男人而谋取暴利；一边费尽心机，使出各种招术，拯救婚姻。而14岁的女儿开始堕落，最后怀孕……
《动一动，好轻松――久坐族必读健康书》
青花檀 著北方妇女儿童出版社
从周一坐到周五，坐以待病。久坐族，你坐怕了么？久坐族私密贴士大曝光，养生达人青花檀躬身指导。98种不可不知的久坐小常识，21道精心调配的久坐私房菜，26套拯救S曲线的美体操，12种久坐女性特殊时期保养法。
《重新学习做老师：
中国大陆首位华德福主课教师留学笔记》
李泽武 著天津教育出版社
作为中国大陆第一位华德福主课教师，作者回忆了去往英格兰接受教师培训、游历欧洲以及在国外华德福学校实习的全过程。扑面而来的全新学习经历裹挟着他，促使他放下思考和判断，尽情感受所有的痛苦和快乐。
《高难度谈话 》
道格拉斯•斯通、布鲁斯•佩顿、希拉•汉 著 （美）
中国城市出版社
现实生活中，道歉、拒绝、抗议、说服……高难度谈话总会在你毫无准备时不期而至，除了面对，我们别无选择。本书洞悉沟通真谛，是成功说服对方的沟通提升术。书中的“哈佛谈话术”教你如何轻松化解棘手局面、建立和谐的人际关系。
《金大中自述：为了民主，我不后悔》
金大中 著（韩）中央编译出版社
他曾被判死刑，三次竞选总统失败，多次被捕入狱，但最终成为韩国总统。他自称是个天生胆怯、内心柔弱的人，是怎样的信念帮他穿越漫漫长夜？金大中在这本回忆录中把过去欲言又止及有意隐晦的某些事实原原本本地一一道出。