多措并举缓解高职院校教师工作压力

江西建设职业技术学院

【摘 要】随着教育环境的日趋复杂，职业教育改革的不断推进，教师迎来发展新机遇的同时，也面临更大的挑战。教师职业不再是“铁饭碗”，高职教师面临的新问题、新挑战越来越多，工作压力问题日渐凸显，且不断加重，已有数据显示教师如今已经成为工作压力最大的群体之一。基于此，本文将探讨如何对症下药，有效管理，从而缓解其工作压力。

【关键词】管理 工作压力 高职院校

上世纪末，国际社会普遍开始关注教师的压力问题，“教师的压力问题不仅会对他们的身心造成影响，还会对他们的教学质量产生影响，进而影响他们所培养出的人才，影响到整个教育事业。” 过度的工作压力不仅会造成教师个体生理、心理和行为反应失调，易产生工作倦怠，也会对教师职业发展、职业态度和职业行为产生影响，甚至对知识生产的质量、人才培养的效果、社会服务功能的发挥产生负面影响，造成教育恶性循环。因此，需要对症下药，缓解教师的工作压力。

一、健全、完善考核评价体系

学校对教师的工作要求，是教师产生工作压力的最直接原因。学校可根据人才培养任务和长、远期发展目标，组织专家对全校的各项任务做出合理预期和安排。及时调整、制定人才引进计划，满足教学科研工作需求。对教师实行分类管理，设置部分教学岗或科研岗，发挥人才优势，以满足不同工作特点，科研能力强的教师可承担较少的教学工作而专心科学研究，擅长教学而科研能力薄弱的教师多承担教学工作。指导教师进行时间管理，有计划安排重要性、紧迫性的工作，提高工作效率，避免过度负荷。

衡量教师工作绩效的标准必须是客观、公正、公平的考核评价机制，只有这样才能产生激励作用。通过考核和激励的双重制度，充分激发教师的工作积极性，发挥其主观能动性，留住人才，改善现有的考核评价体系和职称评定中出现的科研为主、教学为辅的弊端给高职教师带来的工作压力。制定考核评价机制，就是要并重考虑业务能力与师德建设有机结合、人才培养和科学研究有机结合、定性分析和定量评价有机结合，增加考核工作透明度。通过考核，使教师正确认知自身水平，总结经验。正确理解现有的事业单位人事管理条例，建立公平公正的竞争激励机制，在聘用制度上打破教师职称评定终身制度，激发教师工作热情和积极性，真正形成能进能出、能上能下、重实绩的竞争管理模式。

二、营造和谐人际关系

人际关系产生的工作压力对心理和行为反应有显著的正向关系。教师与学生、领导者和同事之间的关系是高职教师生活中的主要人际关系。当个体受到压力威胁时，良好的人际支持有助于帮助其恢复信心。人际支持水平越高，越有利于其增强自身的抗压能力和应对能力，有利于降低因人际关系不畅产生的工作压力。重视与领导者、同事的交往，特别是重视与学生保持融洽的相处模式，学习人际关系交流技巧，将自己和谐地融于社会之中，都有助于提高人际支持水平和解决问题的能力。高职管理者应创建轻松和谐的工作环境，尊重教师，搭建教师之间交流沟通的平台，及时疏导和化解人际矛盾和冲突，促进相互间的了解。学校及院系的工会可举办多种形式的活动把教师凝聚在一起，增进交流，同事间创建互助型的教学、科研团队，通过整合团队中教师的才智，发挥团队组合效应，对工作中遇到的工作难题就可以寻求合作和支持，从而使高职教师具有强烈的组织归属感，以缓解或消除不良人际关系造成的工作压力。明确教师角色，教师和学生不匹配时及时调整，做好引导，营造和谐师生关系。当今学生的自主性、独立性很强，有思想有主见，教师不仅要做学生的导师，也要关爱学生成为学生的朋友，学习生活中指引学生做出正确选择。学生的支持和热情，会影响教师的工作情绪和反应，从而减轻工作压力。

三、多渠道加强教师职业成长管理

职业发展是教师工作压力的最强来源，也是长期持久的工作压力。为更好地实现教书育人和自我成长，学校要重视、加强教师职业生涯的管理，帮助教师合理规划自身的短期、中期、长期职业目标。完善继续教育培训体系，积极为教师提供各种平台和学习交流机会，满足不同教师对学历学位提升以及职称晋升的需求。教师通过新知识、新技能的不断学习和能力提升，将有助于提高教师的工作适应性和工作能力。比如新教师入职后，老教师的“传帮带”教学，就能帮助青年教师更好地掌握教学技巧和更快地适当教学工作。协助教师参加各种形式的继续教育、业务交流，邀请行业内专家、学者来校讲学或选拔教师到国内外科研院所学术交流、作访问学者等，学习最新前沿和动态，开阔教师视野。对教师进修深造给予多方关心和扶持，如教师在学习期间除提供部分经济支持外，也给予时间上的支持，给予教师在继续培训期间工作量的减免等实际减压措施，都有助于教师有充足的时间和精力尽快完成学业。倡导教师加强与企业产学研合作，学术研究与社会实践相结合，取得的科研成果更具应用价值，也更有利于培养教师成为具备教学经验和实践经验的“双师型”教师。

四、树立“以人为本”的教育管理理念

高职院校管理者应与时俱进，顺应时展，重视职业教育改革和发展所引起的影响。由于教育教学改革对教师现有的工作条件和环境产生了一系列的影响，无形中给教师带来巨大压力。面对职业教育的发展要求和国家出台的各项改革制度，积极做好向教师的传达和诠释，引导教师及时转变观念，主动参与适应和竞争。在制定改革方案和管理制度时，要考虑地方、学校和教师实际情况，稳妥推进；工作中发扬民主，广泛征求意见，切实维护教师合法权益，使教师成为管理决策制定、监督的参与者和改革的践行者。比如学校发展规划的制定，鼓励教师主动参与思考学校的发展、建设问题。充分发挥教授委员会、学术委员会等学术组织的作用，加强教授治学、民主管理。

总之，面对高职院校教师多种因素造成的工作压力，管理者应重视压力和压力的影响，加强压力管理。一所职业院校若要很好地完成教育教学、科学研究、社会服务和文化传承等任务，教师的作用非常重要。高职院校管理者尤其是人事管理部门首先要认识到，工作压力对学校的危害和进行压力管理的重要性，将压力管理的理念和措施融入到学校各项管理工作中，尽快建立起长期有效的教师压力管理机制。工作压力过大会引起人的生理反应，新陈代谢出现紊乱，而健康的身体是承受工作压力的前提保障，才能变压力为动力。

参考文献

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