著名作曲家金正平:“癌只是一种病,平常心对待”/宋美龄:每天早餐喝杯柠檬水

著名作曲家金正平：“癌只是一种病，平常心对待”

文/王喜

金正平，国家一级指挥、作曲家。一生与音乐相随，一世与传奇相伴。他年逾八旬，虔诚为艺术追寻了50多年。他这一生都在不离不弃地从事音乐的创作，从来没有动摇过。

一次错过3年的体检

音乐几乎是金正平生活的全部。因为忙于工作和对身体的忽视，每年一次的老干部体检被金正平错过了3年。2005年7月，单位再次体检，金正平回忆说， “当时我站在X光胸透仪前，医生看了一会儿，叫来了科室主任。主任来了之后，两个人在一起研究了半天，跟我说，肺部可能有点问题，让我做进一步的检查。”

没想到的是，检查结果却是肺癌！

癌症只是一种疾病

金正平说，当医生宣判的那一刻他也很紧张，但是他很快平复了，这归因于当时医生的一番话：癌症只是疾病的一种，任何疾病若没得到及时合理的医治都能置人于死地，包括感冒发烧，所以要用平常心来看待自己的病。

这席话让金正平至今都不能忘怀。他顿时豁然开朗。准备手术的过程充满着坎坷，当时金正平已经76岁了，他在做完各种检查之后，出现了一个棘手的问题：右脑有一个血管堵塞，这意味着，手术中一旦出现堵塞，就很危险。

最后，经过专家的数次会诊，决定马上进行肺部手术，但同时准备了应急抢救血管堵塞的方案。手术很成功，左肺切除了十分之七，同时各种检查都证实了癌细胞没有扩散和转移，金正平没有接受放化疗，在医院住了一个月就出院了。

患癌是“恶习”惹的祸

金正平说：“我想我为什么会得癌症呢？我总结了一下：患病前，在我的生活里、我的意识中，根本就没有“健康”两个字，只有工作。生活不规律，熬夜是常有的事情，虽然我觉得我的激情永远高涨，但实际上严重透支了体力；第二，忽略了体检。现在都呼吁每年一次体检，老年人最好每年两次，而我在患病前竟然3年没有体检，如果我早点发现，我会做更及时的治疗；第三，吸烟。我15岁开始抽烟，抽了60多年，平均每天一包。现在我知道吸烟的危害是最大的，也是导致肺癌的罪魁祸首。手术之后，我就戒烟了，我才发现吸烟和不吸烟的身体感觉差异很大。”

病愈后的金正平比之前胖了很多，气色很好，完全不像一个曾经患癌的病人，如今的他很享受生活。除了工作，金正平开始关注养生：每天上午陪自己的孙子嬉戏，在楼下的小公园散步，下午在家创作，闲暇之余和老伴或朋友结伴出游……

宋美龄：每天早餐喝杯柠檬水

文/樱桃

宋美龄很爱时髦，七八十岁的时候，还经常跟蒋经国的妻子讨论衣着和发型。她最自豪的是自己的身材，她曾对私人医生说：“你瞧，我还能穿30年前的衣服呢！”

在台湾时期的宋美龄嗜好吸烟，可在去世以后，她下定决心把吸了60多年的烟戒掉了。2001年，宋关龄已104岁。她仍面色红润没有皱纹，染过的头发长至腰际，美国医生都感到惊异，因为她看起来只有80岁。宋美龄向人透露，她靠吃柠檬来养颜。1971年，越南人请宋美龄吃饭，殷勤的主人挤出几滴柠檬汁在汤中并告诉她，越南上流家庭一般以柠檬汁代醋，宋美龄表示十分赞赏。从此，宋美龄便天天不离柠檬了，每天早餐都有一杯柠檬水。

宋美龄的母亲晚年经常患病，有牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦，于是她开始学习按摩。她常自我按摩胸乳、足部，最钟情的是按摩脚心，她从日本杂志上偶然得知按摩足心可以养颜，于是抱着怀疑的态度试了起来，后来她真的亲眼见证自己脸上的黄褐斑慢慢消失，直到106岁去世时脸上一颗老年斑都没有。