眼保健操功效质疑

哈佛医学院博士生陈亦橙主攻眼外科，他说美国学生从来不做眼保健操，他觉得中国学生做眼保健操很有意思，有机会要学习一下。在江苏卫视《非诚勿扰》栏目的舞台上响起了不少人久违了的声音：“保护视力，预防近视，眼保健操开始。第一节，揉天应穴。”孟非调侃说，第一节是揉天应穴，他直到小学六年级都没听清过是哪几个字。其实这也说出了大多数人的心声，笔者也是从教以后从班级里贴的眼保健操图谱中看到这几个字才恍然大悟。乐嘉分析了原因：估计是我们的小朋友天天都在文山题海中，而美国的小学生天天可以远眺，大多数时间在玩，根本就不需要保护眼睛。确实，中国的学生做了那么多年的眼保健操，近视率仍居高不下，其效果令人怀疑。

一、 眼保健操的配套措施缺乏

身为一线教师，笔者通过观察认为，眼保健操完全可以取消，因为相应的准备工作跟不上，所以其根本发挥不了应有的效果。原因之一是学生在做眼保健操前手是脏的，就是洗手，全校几百人、千把人甚至几千人同时到水池洗手，其拥挤可想而知，安全隐患防不胜防；况且学生即使多一些水龙头洗手，也没有毛巾可以擦干，班级里开学发的一条毛巾如果个个去擦的话，擦不了几下就脏了。用不干净的手去做眼保健操，首先眼部卫生就成了一个隐患，容易感染各种眼病。二是学生动作不到位，就是教师也很少有完全理解动作中的穴位的。所以眼保健操并没有起到应有的保健作用，相反却加重了学生的近视率。看待一件事物不能一厢情愿，有时事物的出发点和终结点也会背道而驰的。因此要全方位观察，辩证地看待。

二、 做眼保健操是治标，还课间休息才是治本

其实追本溯源，学生的学业负担过重导致了学生的眼睛得不到较好的休息，如果课间十分钟学生都能远眺的话，相信就是不做眼保健操也能起到预防近视的功效。我觉得应该把这一条写到《义务教育法》中：课间十分钟任何教师不得拖堂，也不得提前进课堂。不过真正实行起来恐怕收效甚微，更何况现今有不少学校明文规定教师必须提前几分钟候课。课间总共就十分钟，教师还要提前候课，我们可以想一下学生的课间能够有十分钟吗？教师都在候课了，学生还有谁敢在教室外玩耍，敢不提前进课堂？“候课”这样一个新兴事物是为了追求课堂的效率，还是为了赶时髦？我想广大一线教师心知肚明。但学校政策的制定者只管以条条框框来限制教师的行为，不经意间忽略了课间本是学生和教师的休息时间，这种“本末倒置”的做法只能说明学校领导追求形式化的教学管理。其实校领导只要简单地换位，自己也连续上三节课，规定必须及时候课，相信用不了几次其就会知道其中的苦处了。减负工作得不到落实，只是徒有其表，学生的作业量多得惊人，有时甚至于一个晚上要做上五六份试卷，绝大部分同学做到晚上11点还没有做完。试想一下，学生如此劳累，他们的休息时间怎能得到保证，眼睛休息更从何谈起？光凭眼保健操怎么可能根除学生的近视，除非减负工作得以真正落实，学生的学习得以轻松，那样眼保健操的功效才能得以体现。

三、 眼保健操的调节比得上眼睛的自然调节吗

我们赞成美国的教育体制，认为美国人的教育更加人性化，他们从人本身的需求出发，而不是人为地对其成长横加干涉。课间活动时间就应该让学生快乐地休息，而不应该人为地拖堂或提前进课堂，如果学生有了足够的活动时间，眼睛能得到及时的调整，又怎么可能会发生近视？既然眼保健操的目的是为了调节眼球，那么以自然疗法，让学生的眼睛在大自然中自身调节岂不更好？

美国的学校没有眼保健操，难道是美国的医学专家不知道关心学生的视力保健？当然不是，而是因为美国学校的学生没有必要做眼保健操。他们把课内时间都返还给学生，让学生多一些课外活动的时间，眼睛在无形中得到了休息和调节，其功效等同于眼保健操，甚至于比眼保健操更加环保，更何况学生在眼睛得到调节的同时，身心也得到了调节，也有利于下一节课的学习。

眼保健操极具特色的旋律伴随着一代代学生度过了美好的青少年时光，它甚至成为青春记忆的一部分，而现在对于眼保健操能否有效预防近视却引起了激烈的争论。据了解，目前世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%，初中生为60%，高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。如此鲜明的对比着实令人感慨。“但是，这并不能说明眼保健操对视力有害。”北京市疾病预防控制中心主任医师崔义祥说。不过最起码能够说明眼保健操的功能并没有达到预期的效果。北京大学第三医院眼科中心近视眼治疗专家陈跃国博士在接受媒体采访时说，从西医的角度分析，近视的发生原因是眼球轴长的变长，而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，因此它没有实质性的防治近视的作用。所以我们教育主管部门有必要针对眼保健操的必要性展开论证，做出一个综合的结论。如果有效，该如何有效地操作；如果无效，就应该及时取缔，把眼保健操的时间还给学生，让他们再多一些远眺的机会，免得“好心办坏事”，让学生原本没有近视的双眼因双手卫生，状况不佳引起近视的可能，贻误学生的一生。

诚愿新课程改革能够从根本上减轻学生的课业负担，学校、教师也能真正做到以学生的终身发展为本，不唯分数定人。相信到那时，眼保健操将成为我们的回忆，课间会成为学生舞动的空间，近视眼不再是校园的风景线，要想找到一个戴眼镜的学生将是可遇而不可求的事情。