“慢点生活”更健康

时间:2022-07-23 02:49:54

“慢点生活”更健康

慢点生活”源自对动车事故的悼念,作为健康管理应用,它强调环保,用户可以记录散步、跑步及骑行时的健康指标,而且,每小时仅增加额外2%的耗电量

在这个世界上从容地生活是一种境界。“慢点生活”的创始人们似乎就在追求着这种境界。“今天的‘慢点生活’还不能称之为产品,只能说是个原形。我们想要先验证,这东西是不是大家想要的。”创始人之一的刘越如此形容诞生刚满3个月的移动互联新成员。

现在的反馈还不错,但也只是第一步而已。”目前的慢生活应用中包括“健康银行”“省电计步”和“GPS骑跑”三大模块,用户可以在散步、跑步及骑行的时候使用它。“慢点生活”可以做到每小时仅增加额外2%的耗电量。使用者每次的运动数据都可以通过保存到“健康银行”进而上传到“健康云”长期记录累积。通过数据统计和每周周三周五两次的善意提醒,“慢点生活”希望用户在记录运动生活的过程中,慢慢改善运动习惯,进而达到调节生活节奏改善健康状况的目标。希望将它作为系统帮助用户管理健康运动生活的平台。

相较于更早出现的服务于运动达人等特定人群的产品,诸如Nike+等同类产品,“慢点生活”的目标定位人群是25~45岁的亚健康和需要调节生活节奏的“压力人群”。三个带着金光闪闪的履历表的创始人,从自身兴趣和问题出发做了这件事。“我不想四十几岁就满头白发”,刘越如此形容自己的出发点。

中国有需求

我们这一代人背诵着“一万年太久,只争朝夕”长大,从小教室里就贴满“寸金难买寸光阴”之类名言警句,生怕稍一松懈就赶不上“与时俱进”的经济大势。

中国正处在快速工业化、城市化、老龄化的转型时期,普通人普遍感到身心压力大、责任重、幸福感偏低。“慢点生活”创始人之一的李磊也曾是个运动达人,“我父亲也是一个老牌的工程师,每周末他都要和老朋友们一起唱唱歌,或者去爬香山,每天晚上都要散步。现在我每次回家吃饭,爸爸都要在饭后带着我出去散步,老人常说工作都是后面的零,身体才是前面的壹。妈妈也经常劝我,让我‘慢点生活’。突然发现,身边的人都开始关注自己的身体健康。我也开始知道自己的责任,要做好身边的事情,照顾好身边的人。到了这个年纪,开始考虑我们是不是真正的需要把节奏慢下来了,要开始专注的做事,关注自己。不管是计步器还是后面的愿景,都是我们希望能够完成的事情。”

Mike是三个创始人中唯一的美国小伙,却说着一口流利的普通话。他刚刚给妈妈买了现在风靡美国的Fitbit,目前全世界有5000个场所在卖他们的设备。一个可以帮助测量你一天中走了多少步、爬了多少楼梯、追踪你的跑步情况、消耗了多少卡路里,甚至也可以追踪你的睡眠情况的只有U盘大小的迷你设备。最重要的,他可以在网络上看到妈妈的所有运动数据,“妈妈59岁,爸爸67岁,我现在比较担心他们的健康会出问题,而且我也不在他们身边,对我来说,我的家我的亲人是最重要的,帮助他们活的更好活的更久就是我的想法。”Mike每天都能收到妈妈发给他的健康记录数据,“她今天很自豪的告诉我她走了12000步,是个大突破。”“慢点生活”希望通过他们倡导的理念,有更多的人来关注自己的健康。希望通过“慢点生活”的基因,在这个需要“慢点生活”的市场上,成为“中国人的Fitbit”。

专注的“善应用”

世界卫生组织(WHO)研究报告显示:人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免;三分之一的疾病通过早期的发现可以获得有效控制;三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。美国哈佛大学公共卫生学院疾病预防控制中心的一项研究表明:通过有效地改善生活方式,80%的心脏病和糖尿病、70%的中风、50%的癌症是可以避免的。刘越更愿意将“慢点生活”归结为“善应用”,“我们会更像豆瓣、果壳,慢慢来也许要很长一段时间才能够普及,但我们希望成为以家庭为中心的中国人的健康数据库。”在移动互联领域,永远无法停下创新的步伐,“慢点生活”同样面临需要创新的问题,“手机屏幕太小了,我们在寻求一个数据展示的平衡”。刘越是个保守派,喜欢先做好最坏的打算。“我之前也想过做很多的事情,后来领悟能够专注做好一点已经很难。我们的资源还不足以做一个平台,我们现在更多的是在专注垂直的一点。我们是技术流,我们目前只能做好技术流的贡献者,我们需要更多的人加入进来,完善这个健康数据的社区。”在互联网工作多年的他们看来,健康行业的前景在于“大数据”。综合报导称,尽管国内移动健康的市场尚未发展成熟,但从国外数据可以看到,这将是一个在几年内爆发的市场。去年年底ABI Research的报告就曾预测,运动和健康移动应用市场在2016年有望达到4亿美元的营收,这意味着在未来的四年里该市场会有四倍增长。

为什么要慢下来?因为对速度的崇拜已经让人们付出了太多的代价;因为舒缓往往可能把事情做得更好;因为我们的祖先早就警告说:“欲速则不达”。

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