医学图书馆中阅读疗法的应用

【摘 要】利用阅读疗法的辅助功能，为在校学习的医学生提供选择性或指导性的阅读，藉由阅读图书或接触其他信息材料，帮助医学生纾解负面情绪困扰，促进身体健康，提高学习效率。

【关键词】阅读疗法；医学生；文献

阅读疗法的英文名称为bibliotherapy，为希腊文biblion（图书）跟therpeia（治疗）两字的结合。其又有：读书疗愈、书目疗法、图书医疗法、图书治疗法、文献治疗、信息疗法等多种名称。书目疗法是一种辅的心理治疗方法。它并不直接教导读者如何做才能解决他们目前所遭遇的情绪问题，而是让读者在接触适合的图书信息资源（例如书本、影片、音乐等）后，对其内容产生认同、净化、领悟，并在经历这些过程后，能对他们目前所遭遇的困难有新的认知与体会，进而解决自身遭遇的问题。

阅读疗法是由图书馆员或专业人士（例如心理治疗师）依据读者的个人需求，选择适合的素材帮助读者从负面情绪中释放，读者进而自我治疗，找到恢复的力量。总而言之，阅读疗法除了具有心理、情绪治疗的功用之外，也能帮助读者解决问题、满足他们的心理需求，进而使他们从目前遭遇的问题中成长、发展；同时，阅读疗法也是一种藉由与材料内容互动，达到促进心理健康的方法

而在校的大学生们正值世界观、人生观形成的关键时期，这个阶段的学生会遇到学业、生活、感情中的各种问题，尤其是作为医学院校的学生，他们除了上述中的问题，更关键的，他们还面临着医学道德方面的问题。

我们作为医学院校图书馆的工作人员，尝试着借助阅读疗法来帮助学生缓解在学习、生活中以及特殊专业背景中出现心理问题，引导学生平衡心态，培养学生积极、乐观、向上的生活态度。

1 开展阅读疗法的资源保障

图书馆累计馆藏纸质文献达80万余册，中外文报刊合订本及其他文献1.8万余册，现刊870余种，电子图书20万种，其中除医学专业书籍外，仍有大量书籍涉及各个学科，文学、人物传记、个人修养、心灵鸡汤方面的书籍收藏丰富而全面。除了丰富的纸质馆藏外，图书馆同样配置了丰富的数字资源，订购了CNKI、万方数据下属的一系列数据库，开通了博看数字报刊、博图外文电子图书、美国发现教育视频资源库、KUKE数字音乐图书馆等数据库。构造了以纸本书籍为主题，数字、网络资源为互补的资源体系，为进一步开展阅读疗法提供了有力的资源保障。

图书馆的馆藏资源内容丰富，形式多样，学科门类齐全，文化含量丰富。不仅有书刊、报纸等印刷型文献，还收藏大量的光盘、声像以及电子等载体的资源。学生读者可以利用空余时间享受图书馆的纸本资源，捧书长读，也可以在畅游于迅速快捷地网络世界中，尽可以享受阅读带来的丰富内涵。图书馆的丰富馆藏是任何一位老师、朋友、心理咨询师所无法比拟的。美国精神病专家高尔特曾指出：“图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的 “药物”。

2 高校图书馆的服务保障

高校图书馆是一所学校的文化交流中心，是学校开展文化服务的重点，是自主学习的中心，传播知识、普及知识、培养阅读能力和提供信息。图书馆作为学校的文化中心，开展信息服务比较普遍，开展阅读疗法也相对简单，通过给各院系的老师提供阅读疗法的宣传，通过这种宣传，掌握这种思维之后，向学生宣传这种阅读可以治疗的思想，以便得到更多学生的重视。读书能提高学生的心理健康素质，预防心理疾病和缓解心理压力。

据调查，阅读疗法对解决大学生常有的心理困扰总有效率由高到低依次为：人生目标不明确94%、焦虑81%、孤独81%、忧郁悲伤76%、性困惑76%、自卑75%、厌学67%、恋爱苦恼63%、交际困难61%、就业压力41%。可见，阅读疗法对解决大学生常见的心理问题疗效显著。大学生是青年成长的关键时期，大学生在此阶段形成他们成熟的人生观、价值观、世界观，为进入社会做好充分的准备。面对大学生存在的各种心理问题，作为学校课外教育基地，图书馆利用自身优势主动宣传自己，提高图书馆的借阅率，让更多的学生去关注图书馆，关注阅读疗法，利用读书疗法改变态度，这也就体现了阅读疗法的精髓所在。

图书馆员不仅担负着服务读者的任务，同时也是知识信息的传递者和教学的实践者，他们将自己的丰富知识，用热情、亲切、周到的方式传递给读者，为学生读者提供知识信息，通过讲座、培训等形式逐步培养学生读者自觉学习，自立驾驭知识的能力。优质高效的服务，亲切和善的态度，循循善诱的方式，积极乐观的工作作风，会使学生读者感受到图书馆员的人格魅力，使学生读者充分享受到图书馆的人文关怀，使图书馆人文精神在读者获得信息的过程中得以发挥，使读者感受到心理的触动和慰藉。

3 实施阅读疗法的方法

3.1 编制推荐书目

开展阅读疗法的关键环节就是编制推荐书目，书目包含三级类目，其中一级类目有儿童、青少年、中老年；针对青少年可以重点推荐人物传记和一些励志类的书目，二级类目有焦虑症、恐惧症、抑郁症、创伤应激障碍，三级类目就是所推荐的书目及详细信息，包括书名、作者、出版社、出版年和推荐原因等。

通过分类把推荐图书的原因和作用具体化，使阅读疗法书目能更加有针对性和实效性，把最有效的书目推荐给读者，读者可以根据自己的需要，选择的去寻找相应的书目进行心理治疗。

3.2 利用数字图书馆构建书目咨询及读者交流平台

利用数字资源开展阅读治疗有着沟通迅速、保护隐私、使用方便、不是时间和空间限制的特点。在数字图书馆可以通过QQ、FAQ、Email等方式，为读者提供书目咨询；在Mylibrary中为读者提供诸如读书心得这样的交流平台，方便读者在虚拟的环境中进行面对面的交流，从而更好的开展阅读治疗。

4 结束语

尽管目前国内阅读疗法开展的并不多，绝大多数图书馆并未提供相关的服务，但这种新型的治疗方法有着它自身的优势，结合高校图书馆丰富的馆藏资源，更好的为读者服务，只有更多的人喜欢阅读，才会有更多的人利用阅读。美国图书馆学会曾在1939年就成立了“书目疗法委员会”，而在国外的San Rafael市立公共图书馆、Alexandria图书馆等都开展了提供阅读治疗的服务项目。我们可以借鉴国外图书馆的成熟经验，不断宣传、推进阅读疗法的开展，服务学生读者，帮助学生完善自身，具备良好的心态，顺利完成学业、踏入社会，实现自我价值。

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