防治秋咳5要点

【摘要】感冒不一定都是细菌感染，病毒比较多见。滥用抗生素非但不能改善症状，反而会引起耐药。只有继发感染，出现发热、咽喉肿痛、痰结而黄、化验白细胞超过1万时，才可在医生的指导下选...

咳嗽是秋季的常见病症。不过，秋咳分很多种。刚入秋，部分地区受“秋老虎”影响，气温忽热忽冷，人们很容易患风热咳嗽；深秋，受寒冷空气的影响，若没能及时添加衣物，又容易出现风寒咳嗽。老年人体质弱，很容易因为久咳伤阴，出现阴虚咳嗽。

因此，在防治秋咳的时候，应该注意以下几点：

尽早用药，及时治疗

很多人认为咳嗽是小病，不用治疗，扛一扛就过去了。其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，影响睡眠和生活质量，还会带来其他一些疾病。

用抗生素要谨慎

感冒不一定都是细菌感染，病毒比较多见。滥用抗生素非但不能改善症状，反而会引起耐药。只有继发感染，出现发热、咽喉肿痛、痰结而黄、化验白细胞超过1万时，才可在医生的指导下选用合适的抗生素。

一药不能百治

若是某一种咳嗽药用过之后有效，很多人就会从此“情有独钟”。但是，就像前文所说，引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等。因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药，无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。

不能一止了之

咳嗽让人心烦，特别是夜间咳嗽。于是，“止咳”成为咳嗽患者的治疗目的，甚至以为只要能不咳就行了。殊不知，对于一些痰多、黏稠、不易咳出的患者，盲目地止咳反而会坏事，让痰液更加无法咳出。因此，这时绝不能一止了之，应该先化痰，选用祛痰药，如氯化铵、氨溴素、痰咳净等。然后利用咳嗽将痰液排除，这才有助于疾病的恢复。

一些强力镇咳药，特别是中枢性镇咳药（如可待因），虽然镇咳效果较好，但长期使用容易成瘾，对药物产生依赖，停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等症状，因此其应用受到严格控制，需要凭处方购买。

重视饮食防咳

对咳嗽的防治，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。