坏情绪能“激活”疾病

哲学家兼心理学家詹姆斯说过：“从可察觉的身体变化而表现出来的心理状态就是情绪。”当各种客观事物经过人们的感官(眼、耳、口、鼻)等途径进入人们的大脑后，高级神经中枢经过分析使感知者见之于思，形诸于色，这就是情绪了，情绪来源于大脑对事物的反应状态。

情绪对人体兴衰有何影响?俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。这是人们对情绪与寿、美关系的高度概括。人体有交感神经与副交感神经，他们在大脑统辖下各司其职，保持着机体的协调统一，默契谐和。人体内精神与物质在互相转化，情绪的变化影响着体内神经介质的释放与抑制。沉闷、悲伤、愤怒时，体内缩血管物质释放增加，引起血管收缩痉挛，各个器官供血减少，血压升高，心跳增快，呼吸急促，心、脑、肾缺血缺氧，可诱发高血压、脑出血、心肌梗塞、胃肠痉挛。当人们高兴时，体内扩血管物质释放增多，各脏器功能谐调，皮肤内脏血供良好，人们喜笑颜开，展现出生命的活力。有人提出身体强壮为健，心情愉快为康。健康是体魄与情绪的谐和统一。中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六淫，作为疾病的外因；把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情作为疾病的内因。还提出“怒伤肝、喜伤心、恐伤肾、思伤脾、忧伤肺”的观点。应该说，这是对人们防病保健经验的深邃概括，确有生活的哲理。

人体各器官对内外界刺激的承受能力是有极限的，超过负荷能力，就会发生疾病。生命犹如一池清沏明静的水面，当投入一枚石子时，水面就会掀起波澜，波及整个水池。思想情绪对机体来讲，喜怒一闪，就像突然投出的石子，会震撼五脏六腑，并且引起波涛。此所谓牵一发而动全身也。

曾遇见一甲亢患者，因看到邻居吵架而突然受惊患病。国外医学期刊曾报道一小孩去火车站送亲人，看见红绿灯一闪，心里一惊，就得了甲亢。据山西省的调查统计：食道癌患者56.5％的人病前精神焦虑，情绪急躁。河北省的统计是：情绪急躁、个性倔强者的食道癌发病率达69％。

现代医学证实，不良的情绪，是促使疾病基因激活的触酶。人体中本来就有癌的基因，在正常情绪下它被禁锢着，就像被关在笼子里的老虎、狮子一样，不敢轻举妄动。但不良的情绪则像一把钥匙，它会突然打开囚笼，把疾病的猛兽放了出来，而冲出笼子的猛兽，就会发疯似地伤害人的身体，破坏机体功能，直至毁灭生命。

紧张的情绪可能是疾病直接的或间接的原因，或者是使病情恶化的因素。有人统计，第二次世界大战期间，伦敦市民因受飞机空袭，胃溃疡病发病率上升。这是因为在紧张的情绪下胃酸分泌增强使胃粘膜因胃酸的侵蚀形成溃疡。

近年来，日本人的胃溃疡、高血压患者日益增多，这与当今日本国民过于紧张的快节奏的生活气氛有关。

人们发现，长期情绪消极还是引起心血管疾病的重要原因。纽约一个研究小组在调查了2320名30～69岁的美国人后得出结论：“人的心情越是压抑。越容易死于心脏病。”美国生理学家亨利博士认为：“人们的情绪消极，如悲痛、绝望、困惑、内疚等，能刺激大脑内的海鸟部位，海鸟又刺激垂体一肾上腺皮质系统，导致肾上腺皮质大量分泌考的松激素，这种激素如果分泌过多，免疫功能就会受到严重干扰，使其杀灭病毒、细菌和肿瘤细胞的能力下降，同时又激活某些被禁锢的自身免疫细胞，使体内器官间的细胞不能识别敌友，把自己当成敌人，自相残杀起来，引起自身免疫性疾病，如红斑狼疮、狼疮性肝炎、狼疮性肾炎等。”

总之，情绪关系着人的生老病死。好的情绪是诗，是歌，是画，是激扬生命风帆的动力，是滋润脏腑的玉液琼浆。愿你努力平衡自己的情绪，让有限的生命沐浴在莺歌燕舞的春风之中，使之安享天年吧!