私密花园Q&A

生殖道感染是很多女性面临的难题，瘙痒、气味难闻常常影响到性生活。不要迷信洗液的“全功能”，遇到问题尽早就医。

使用温开水

Q：清洗的水应当是什么温度？

A：水温以手试合适为好。应当将开水晾到合适温度使用。不要往热水中掺入生水。生水是指未经煮沸的冷水，其中含有许多致病菌，如性病病原体等。如果使用这样的水清洗会阴，就有可能使水中的病菌黏附在外阴、大小甚至进入阴道破损处，造成病菌的生长繁殖，导致疾病。许多尖锐湿疣的女性患者都有一个共同点：用生水清洗会阴。因此，清洗会阴，一定使用晾温的沸水。

日日勤护理

Q：应当日日清洗吗？

A：皮肤常有尿液、便残留，所以需要经常清洁去污。但这并不意味着洗得越勤越好。过度清洁会破坏皮肤表面的保护膜，使其变得干燥，甚至瘙痒不适。清洗可以每天进行，但不超过两次，清洁时最好只使用清水。

经期也护理

Q：经期到底能不能清洗？

A：例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。注意清洁时应当擦洗，切不可坐浴、将泡在水中。

洗洗更健康？

Q：护理是洗得越深越好吗？

A：护理通常做到适当清洗外阴就足够了。如非必要，不要做阴道冲洗。不恰当的阴道冲洗会使外界病菌侵入阴道，破坏阴道内的生态平衡。正常情况下，阴道内有病原体寄居形成正常菌群，形成生态平衡。如果单纯用洗液清洗，阴道与菌群之间的生态平衡会被打破，引发阴道炎。如果发现分泌物异常，应该到医院做专业护理。冲洗在严格的消毒环境中进行，避免了交叉感染，更加卫生安全。医师可在专业冲洗过程中根据致病菌种类科学调配冲洗用药。如果确实需要在家中进行阴道冲洗护理，建议只将用具深入阴道内2-3cm处，避免损伤内膜及宫颈。

用or不用洗液

Q：到底什么时候应该用洗液，什么时候不应该用洗液？那些与酸碱度适合，PH5.5的洗液，是不是就可以随意使用了呢？

A：在身体健康的状况，每天用温开水清洗即可，不建议使用护理液。如果存在健康问题，应在医生指导下选择使用特定的洗液。必须清楚的是：选择不合适的洗液不仅对治疗疾患无益，还有可能加重病情、延误治疗。如果有阴道炎症，切忌自行使用洗液清洗。其它特殊情况，比如到条件恶劣的地区出差，无条件淋浴时，或由于经前分泌物增多引起不适时，可以适当使用保健型的外阴护理液。重点提醒准妈妈：怀孕期必须在医生指导下购买使用女性洗液，以免影响到宝宝的健康。

中药更安全？

Q：中药洗剂是不是最安全的？

A：中草药虽有清热解毒、消炎的作用，但仍需在医生的指导下使用。中草药制剂保存期较短，容易变质发霉，使用时必须格外注意。

私密独立性

Q：伴侣的私密呵护需要注意哪些？

A：如果伴侣没有性传播疾病，可以共用清洗盆和用具、毛巾，但一定要和孩子、老人的用品分开。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后最好在太阳下暴晒。全家贴身衣物一定要分开清洗，尤其是内衣裤，一定要单洗。内衣清洗后需晾挂在通风、有阳光直射的地方，不要晾在暗处。