推动我国民族传统体育发展的主要对策

摘 要：民族传统体育是各民族特色的体育活动的总称。随着全民健身计划纲要的提出与实施，民族传统体育的影响会越来越大，并在全民健身中发挥着越来越大的作用。对此，本文分析了民族传统体育的内涵，概括了民族传统体育的主要内容和性质，分析了民族传统体育的价值所在，进而提出了推动民族传统体育发展的主要对策。

关键词：民族传统体育 内容 性质 价值 对策

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2013）01（b）-0225-02

我国是一个由多民族共存的国家，大力发展民族传统体育事业是党和国家在体育工作中落实民族政策的重要举措，也是各个民族的群众对强身健体的需要。随着社会生活水平的提高和祖国体育事业的发展，我国民族传统体育的健身价值越来越受到学术界和广大体育爱好者的青睐。因此，探究我国民族传统体育的内容、性质、价值以及推广对策等，对促进全民健身运动的开展具有十分重要的意义，同时对我国民族体育文化的传承具有一定的价值。

1 民族传统体育的诠释

截止目前，关于民族传统体育的界定出现了很多版本。比如，民族传统体育是指近代以前的体育竞技娱乐活动；民族传统体育是指某一个特定的民族在一定范围内开展的至今还有影响的体育竞技娱乐活动；也有研究者认为，民族体育是指具有民族特色的一系列体育活动；有学者把民族传统体育界定为在中华大地上产生并流传至今的且有有中华民族传统特色的体育活动，等等。这些概念从不同的角度和层面诠释了民族传统体育的内涵，与此同时，从这些定义中可以挖掘出民族传统体育的特性。

首先，民族传统体育具有历史性。体育进化是各民族历史发展的必然，随着历史的变迁，有些民族传统体育项目由于环境的变化而消失，而一些具有生命活力的项目得以积淀保存延续下来，如武术、摔跤、龙舟、舞龙舞狮等。

其次，民族传统体育具有民族性。一个民族总是有自己民族的风俗习惯、生活方式和民族精神，而这些风俗习惯、生活方式和民族精神随着历史进程而逐渐地被升华为代表这个本民族的标志，即民族文化。民族传统体育是民族文化内容的重要组成部分，它经过几千年的发展、演变之后，已经成为民族的特殊标志。比如武术作为中华民族的传统体育项目，体现了中华民族的特色。再如，蒙古族的摔跤、朝鲜族的秋千、苗族的上刀梯、羌族的推杆等都具有代表本民族的文化特质和民族特色。

再次，民族传统体育具有传统性。文化发展的一个基本规律是文化的积累性和变革性。即文化知识在现有基础上增加新内容是文化的积累性；而文化又会随着经济、政治的变革而变革是文化的变革性。民族传统体育作为中华民族传统文化的重要组成部分，是历史发展的产物，有着传统的延续性和继承性，在其发展、演变过程中始终保留着传统的特点，这正是民族传统体育的生命力所在。

除此之外，民族传统体育具有传承性，即历史的延续性。民族体育文化的传承性从根本上适应民族发展的内在需求，这种需求对维系一个民族的凝聚力具有很大的效应。

2 民族传统体育的主要内容和性质

2.1 民族传统体育的主要内容

民族传统体育活动是在特有的历史传统和文化背景下产生的，这决定其具有独特的文化特性。根据民族传统体育项目的功能，可以将其划分为以下内容：第一，技击类项目，如射箭、射柳、骑射、射弩、举重、投壶、骑戏、赛马、投彩球等；第二，养生健身类项目，如太极拳、剑、扇、球、棒、拳舞等；第三，休闲娱乐类项目，如划龙舟、龙舟竞渡、赛独木舟、象棋、围棋、军棋、三角棋、跳棋、拔河、秋千、风筝、打陀螺、跳绳等。

2.2 民族传统体育的性质

首先，民族传统体育具有广泛的群众基础。民族传统体育的健身功能具有一定的稳定性，这使得越来越多的群众所接受和参与，形成了具有一定数量的群众基础。同时，民族传统体育与人们的生活有着密切的联系，这使得许多群众自然地去接受它。其次，民族传统体育具有深厚的文化底蕴。中华民族传统体育竞争中有礼让，富于观赏而精神气质追求高尚，这些都是中华民族文化的体现。如“以舞观其礼”、“君子无所争，必也射乎”等正是东方文明之伦理观在民族传统体育上的反映。同时，“真、善、美”和谐统一的特点始终贯穿于民族传统体育之中，这与西方文明突出的惊险、刺激的审美观有很大区别。再次，民族传统体育注重对人精神的锤炼。比如，作为民族传统体育活动内容之一的武术，既是武技水平提高的过程，也是锻炼习武者意志品质的过程。习武者在练习或比赛期间，会遇到许多困扰，这就习武者要有异乎寻常的品质要求，即神专志一。同时，习武过程中的酸筋痛骨非常人所能忍受，这就需要习武者有足够的思想准备和战胜自我的毅力。除此之外，民族传统体育具有传统性和地域性。民族传统体育源于人们生活的需要，并为了维系本民族的精神和意识而代代相传，表现出了明显的传统性。同时，民族体育作为人们生活的一部分，具有自然环境和地域差异，这种不同地域内的传统体育项目，其形式是相对固定的，这种特定的地域环境下所形成的相对固定的形式世代相传，具有明显的传统性。

3 民族传统体育的价值

3.1 观赏价值

民族传统体育是自然美与社会美的集合。富有民族地方特色的服饰和民族音乐，赋予了动作的艺术生命力。其中，动作美主要体现在民族传统体育项目结构的设计和艺术体现，如蒙古族的摔跤，展现出力量，豪放粗犷的动作以及手势和脚步内容丰富。民族传统体育和舞蹈的关系十分紧密，两者都是身体运动动作，都要遵循运动规律。其差异体现在，后者是为了表达艺术情感，而前者则是为了增强体质。人体美是自然美与社会美的统一，也是体型美、姿势美和动作美的结合。而民族传统体育的人体美以体传情，形神兼备，以其独具民族特色的运动方式体现了人体美。如“摔跤”在既能表现人的身体素质，也能显示出力量、速度、耐力灵敏和柔韧性等能力，充分地显示人体的动态美。除此之外，民族传统体育的服饰、道具等，具有一定的观赏性，服饰强化了人们的审美价值。服饰美主要体现在服装的设计、色彩和体育项目的协调统一。而服饰美为民族传统体育文化锦上添花，显示其独特的艺术魅力。

3.2 健身价值

民族传统体育项目是人健身意识自觉的产物，如蒙古族经常在狩猎活动中练就了高超的骑术。而这些产物或多或少具有较好的健身价值。健身价值是人们在从事的民族传统体育活动中提出健身目标时就从中被开发出来了。在宋代以前，武术被用来防身或作为谋生手段，很少有人认为练习武术是为了健身。而当整个社会的健身意识被唤醒时，武术的健身价值才引起了人们的重视。因此，民族传统体育的健身价值是时代不断发展、人们健身需求不断增长的结果。相反，只有当民族传统体育在满足人类健身需求时，其健身价值将得到更大的发挥。

3.3 教育价值

武术是我国民族传统体育的重要内容之一，包含了“武德”。而武德是道德的一个独特领域，属于意识形态范畴，容易广泛地渗透于社会生活的各个领域。因此，在发展大众体育的过程中弘扬民族传统体育文化和体育精神，对进行广泛的传统道德教育具有一定的教育功能和意义。

3.4 经济价值

首先，民族传统体育能增强了人的体质，从而有利于促进生产力的发展。体育活动能改善和提高人的心血管功能，增强人的体质。因此，民族传统体育项目以其显著的健身功能，使人达到了强身健体、延年益寿的目的，又能提减轻国家负担。其次，民族传统体育产业的兴起，有利于满足了人的需求。我国众多的传统体育项目具有自娱娱人的独特功能。如太极拳便于推广普及，具备全民参与的特点，符合全民健身的需要。再如，舞龙舞狮开始走向了国际化赛场，它集观赏性、竞技性、娱乐性于一身，是人们增进情感、培养积极进取精神的运行项目，受到世界的青睐。现代社会竞争日趋激烈，许多人不同程度地存在着一定的心理疾病，这时刻告诫当代人身体锻炼的重要性。因此，在这种背景下，民族传统体育在娱乐、保健等方面的优势得以发挥，迎来了新的发展空间和时机。除此之外，民族传统体育有利于国际交流，弘扬了中国传统文化。由此，通过对现有的民族传统体育发展和开发，把我国沉积了几千年的传统体育项目推向国际舞台，能增强民族自豪感、凝聚力，也能增加相互之间的友谊，促进了民族之间的团结，从而带动民族地区经济的发展。相反，经济的发展又将促进民族传统体育项目的发展。

4 推动我国民族传统体育发展的主要对策

4.1 继承和发展现有的民族传统体育

首先，加强领导和规划。实施《全民健身计划纲要》要因地制宜，推广群众容易操作的民族传统健身项目，从而有利于全民健身计划的实施。其次，坚持改革与创新。由于受传统文化思想的束缚，这导致我国民族部分传统体育仍然伴有封建迷信的色彩。因此，在继承和发展民族传统体育过程中，必须扬弃糟粕，取其精华，正确处理统一性与民族性的关系，在活动形式、内容、竞赛制度、方法等方面进行改革，使之走上更加科学的轨道，使其在全民健身领域里发扬更大功效。再次，加强宣传力度，培养民族传统体育活动的专门人才，根据本民族实际情况，发掘和开发民族传统体育资源和项目。

4.2 加强在全民健身背景下推动民族传统体育的发展

民族传统体育与全民健身二者之间紧密联系，相互作用。因此，首先要处理好二者之间的关系，使二者相辅相承。在民族体育自身作用的发挥中，不能有妄自菲薄心理，也不妄自尊大，排斥先进体育文化的渗透和发展。由于民族传统体育具有民族性和地域性，因此只要民族体育的项目达到全民健身的目的，就自然地发挥了异曲同工的作用。同时，要着眼于中华民族整体体育文化的交融，充分发挥其整体效应，使全民健身活动得以水到渠成。民族传统体育和全民健身计划的实施是增强全民族身体质量的基本点。要采取必要的方法，使民族体育服务于全民健身，从而发挥其的重要作用。

4.3 加强国际间交流

随着科学技术和经济的发展，世界各国之间、各民族之间越来越注重彼此间的文化交流，而交流过程中体育文化正在冲破地域限制开始走向世界文化的范围内。民族传统体育是中华民族文化瑰宝，如武术、象棋、龙舟赛等已逐渐走出了国门，走向世界。对此，要拓展我国民族传统体育，弘扬中华民族体育文化，就必须对外界加强宣传，通过形式多样的活动，展示民族传统体育运动的魅力。

参考文献

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