每天服“笑丸”

朋友给我的短信祝福中说：“什么都可以忘记，每天服‘笑丸’不能忘。”看后，不禁若有所思：很多人与我一样，吃这个保健药，那个营养品，唯独没有把“笑丸”放在重要位置上，忽视了这味自备免费、易得而珍贵的良药。

古时有一位名医，有药到病除的本领。一天，他为一官宦治病，那宦官病恹恹的双眉紧锁，痛苦不堪，一副绝望的神态。名医为他仔细检查后，诊断为“月经不调”。那官宦一看忍不住哈哈大笑，这一笑不打紧，竟感到神清气爽，一扫病容。以后，他每想到或提到“庸医”的诊断便忍不住大笑，结果体内寒热温燥平衡，气顺血通，疾病不治而愈。原来名医针对那官宦抑郁成疾的特点，开了一剂“开口笑”的良药。

金元时期，名医张子和用“喜胜忧”、“喜胜悲”的情绪疗法，治愈了许多病人。有一县令之妻，患不欲进食之症，并不时高声叫骂，弄得家里鸡犬不宁。遍寻名医治疗，终不见效。后请张子和诊治，张子和请来歌舞艺人，化妆新奇，在病人面前载歌载舞，患者见了大笑。第二天又让艺人相互嬉戏，病人见此更觉好笑。之后，又找了两个饭量大的妇女，经常在病人身边边吃边夸饭菜美味可口。病人见此胃口大开，便要来饭菜吞吃。随之，食欲渐增，病渐告愈。不久，还生下一个大胖小子。

笑对健康的作用为越来越多的人所认识。现在，笑的疗法风靡世界，笑的行业应运而生——印度有笑诊疗所，法国有笑俱乐部，瑞士有笑面馆，日本有笑学校，德国有笑比赛，美国有笑医院。

有学者把60～80岁的志愿者请到演出厅观看了2小时喜剧小品，使大家开怀大笑。结果从血液中测出的淋巴细胞比原来都有升高，笑了2小时尚且如此，那么经常欢笑的人肯定效果更好。

淋巴细胞特别能战斗，是身体的守护神，但它们需要“一日三笑”作为“精神食粮”。不仅是大笑，就是微笑，乃至有个笑的表情，也能调动起淋巴细胞的积极性。

高尔基说：“只有爱笑的人，生活才能过得更美好。”小说《悲惨世界》作者雨果说：“笑是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”我国现代名家吴延环先生的“六笑歌”更高度概括了“笑”的健身作用：一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高。

因为，笑能化解积怨，消除误会，平息怒气，从而创造良好的生存环境；笑能解除焦虑，调整情绪，保持自信心和健康的心态；笑能温暖对方，慰藉自己。明媚的笑容犹如香水，向人洒得多，自己也会沾上几滴。大凡老寿星，无一不是豁达、开朗、笑口常开的，他们很少有无法排遣的寂寞，很少有挥之不去的苦恼，也很少有纠缠不清的矛盾，能保持心境的平和与人的纯良，因此能使身体机理调和，五脏六腑受到滋养，从而使人容光焕发，神采奕奕，延缓衰老，延长寿命。

世界上没有一味药的药效比得上“开口笑”，所以它弥足珍贵；世界上没有一味特效的良药不要成本，而它是免费的。只要你想用，自己制造，自己服用，取之不竭，用之不尽，无痛无痒无副作用。

这样珍贵且免费的药，今天你用了吗？