抗疲劳临床研究

随着人们在工作中的压力不断加大，无论生理还是心理压力都给人带来了无法解除的痛苦，如何解决这类矛盾我们做了大量临床研究，取得了一定的经验，希望与大家一起探讨。

对于疲劳的产生主要是体力的消耗，体力消耗会耗气伤津，气耗神伤，心气不足，出现气短乏力，长久导致精失所养，临床表现为头发过早发白，牙齿脱落，精神痿靡不振。其次是心理因素，由于工作过于紧张，由于长期处于紧张状态久而久之就形成了气郁，气郁长期得不到舒散又可致血郁，最后形成气滞血郁，表现为身体困倦、四肢无力、气短、心悸、没有食欲，长期可导致抑郁症的发生。三是运动过程中带来的损伤，这类主要发生在年轻人群当中，由于运动量过大，过于激烈，会使肌肉持续紧张得不到放松而产生肌肉僵硬，待过后又因肌肉过于劳累，导致气血不畅而引起疼痛，这种情况通常会在1w内得到缓解，但这期间也是相当痛苦的，针对以上不同情况，我们对抗疲丸进行了不同的试验。

首先用当归、黄芪来补气血，黄芪补气，以益气固表，利水消肿；当归活血补血，行气止痛，并有通经活络的功效，二药相配有相互促进的作用；生地滋阴清热，凉血补血，以除烦渴；玫瑰花味甘，性温，气味芳香，舒肝解郁，具有行气的作用，并可消除疲劳；败酱草清热解毒，能清虚热，与生地相配无论实热和虚热都有很好的作用，乳香有生肌，行气止痛，没药行血作用较强，益母草有利水消肿的作用，可治水瘀互结。

对于体力的消耗引起的疲劳可以用小白鼠做临床试验，将100只寿命在30d的小白鼠分成两组，使一组在每次喂食后1h，借助跑步机的作用，使其运动1h，让其处于疲劳状态，一组为正常进食小白鼠，让温度保持在27°。A组不给药，每天正常喂食。B组除正常喂食外，每天给小白鼠上、中、下午各给药1次，观察两组小白鼠的精神状态和生存时间。见表1。

从上表中可以看出，在运动量适中的情况下，通过给药的方式，小白鼠生存的能力和体质得到了改善，同B组相比各项指标都要优于A组，这就证明该药物是有效的。但对于人类来说效果是不是明显呢，我们通过对10名学生做的观察发现，效果也很理想。

对于抑郁症的试验也采用同样的方法，选取100只有抑郁症基因的小白鼠分成A、B两组进行分组试验，试验结果也是非常理想的，那么对于人是不是有效呢？为了进行有效性试验，本人在1个月内每天活动1h，晚上睡觉在24点以后，每天早晚各服药1次持续服药1个月，感觉比以前身体状态要好的多，但这只是个体现象，要想得到广泛性的认可还要做大量的试验。

对疲劳的产生西医主要认为是因为新陈代谢过程减慢和内分泌失调的影响，新陈代谢减慢的过程在中医看来主要是血液循环过慢造成的，不常运动、久卧、久坐都会造成气虚，气虚则无力推动血液运行，从而导致血液运行过慢，形成血瘀，最终导致气滞血瘀，气滞会使人们感到浑身无力，血瘀会使人们感到浑身疼痛，近年来我们身边的腰椎肩盘突出的患者在增加，这都和久坐、久卧有关，不常运动造成血液循环过慢还可影响到骨质疏松，多用些活血药物就能治好上述病症呢，其实不然。对于活血药物的使用我们也要谨慎，活血药物用量过大，会导致出血，会形成血栓。特别是血虚的患者，因本来血液不足，血液循环过慢，突然用活血药物，会造成因血液加快运行，导致内生虚热，最终虚热迫血妄行，而致出血，这都是临床的禁忌，所以用药需在医生的指导下不要自己用药。

内分泌失调在中医看来主要是阴阳失调的过程，此也是导致人体疲劳的一个重要方面，表现为人们常感到失眠，健忘，黄斑、面色发暗、色斑，脾气暴躁等。阴阳失调某一方的偏盛或偏衰都可导致一系列的病症，阴不入阳可致睡眠过多，阳不入阴可致不寐，阳盛则热，阴盛则寒，阳盛则耗阴，阴耗则会产生虚热，虚热可使人心烦气燥，容易发火，火易耗气伤津，因气、血、津液可以相互转化，气损津伤长久损耗，易使人失眠健忘。反之，阴盛则耗阳，阳耗则使人畏寒怕冷，中医说阴盛过极则出现假热的现象，总体表现为不畏寒，面漏红晕，但其脉迟缓，手脚冰冷。阴盛则伤阳，阳气不足则嗜睡，老年人多出现尿频、尿急、尿滴沥等，都是阳气不足的表现，因阳气不足，从而使气起不到固摄作用，固摄失司，导致该病症的发生，阳气不足还常表现为少动懒言，食欲不振，倦怠乏力等，对于此类病症是不是只用补阳或补阴药就可以了呢，当然不行。因为不了解中医知识的往往分不清实热、虚热，对虚实寒热不了解而用药往往只能起到事得其反的作用。如果我们用抗疲丸来治疗上述病症就简单的多了，只需对症用药就行，但要真正用于临床还要做大量的工作。

为了更好地增强人体的免疫力，使人们体质保持在阴平阳秘的状态，不再为病痛的折磨而烦恼，希望有更多的同道者共同努力将此项工作做好，更好地服务人民。