“十一”长假完全整容手册

如果你还在计划国庆长假旅游和逛街购物的话，那就落伍了，告诉你，现在正流行一种特别的过节方式，那就是――上美容医院整容去！

知道吗？根据以往的经验，每年“五一”和“十一”长假都是整形美容的高峰期！

这两个月温度适宜，是伤口恢复的最佳时期，两个长假更是给了大家较为充足的时间以度过最初的术后不适期，当上班后同事们都觉得你变漂亮时，这样的收获肯定比出去旅游更让人兴奋！

美容术前你该了解的三个事项

术前准备相当重要，除了借助专业书籍、杂志获得基础知识，更要多打听别人的亲身体验及多咨询几位医师，尤其是关于手术的危险性、成功率、并发症、手术方法、手术材料的选择、材料植入的位置、植入物可能引起的反应等等，都必须一一了解。

正规医疗机构术前应有的准备：

1、病史记录：详细记录美容者的手术目的、心理状态、病变特征，了解其有无瘢痕增生史、月经史及其他慢性病史等。

2、术前查体：小型手术要进行出、凝血时间化验，大、中型手术要进行血常规及肝、肾、心、肺功能的检查。

3、术前照相：一是作为院方资料保存，以便进行手术前后对比，供科学研究之用；二是作为法律资料保存，一旦出现医疗纠纷可作为证据出示。

4、签订手术协议书：签定手术协议书既显示手术的严肃性，同时也对美容者提供了法律保障。

一个好的美容医师应该是这样的：

1、耐心回答你所提出的问题，语言通俗易懂。

2、向你说明手术方式、过程、可能达到的效果及可能出现的意外、手术并发症；术后休息时间、注意事项；手术费用及出现并发症时的处理费用等情况。

3、对手术方案提供多种选择，详细说明其各自的优缺点，并耐心进行比较。

4、充分尊重你的选择意愿，不强加于你某种应用材料或某种操作及术式的选择。

术前你要有这样的心理准备：

1、不要对美容手术的效果期望过高。很多接受美容手术的人都希望术后自己的面貌立即焕然一新，但那是不切实际的，再好的美容效果都要在3～6个月以后才能慢慢显现出来。

2、美容手术不是画画，现在的整容技术还没有达到你想有谁的下巴、谁的鼻子就能做成的。每个人的骨骼肌肉条件都不一样，手术要根据当事人的基础条件来进行改善和修饰。要知道，整形美容不仅要做到单个器官的美丽，还要做到整体的协调，只有适合自己的才是最好的。

3、对术后可能出现的后遗症和并发症要有心理准备。美容手术也有可能出现失血过多、感染、术后留下瘢痕等症状。

适合长假的美容手术

哪些美容手术适合在“十一”长假期间做呢？据专家介绍，以下手术因创伤小、恢复快很适合在假期里做：

眼

双眼皮成型术

受人种影响，亚洲人中双眼皮的发生率只有50%，也就是说有一半的人都是单眼皮，因此，双眼皮成型术就成为所有整形手术中最受欢迎的美容项目。

目前常用的手术方法有埋线法和切开法，以及介于两者之间的微小切口去脂埋线法。

埋线法 不做皮肤切口，主要通过紧密结扎缝线使皮肤与睑板发生粘连，以便形成双眼皮，主要适应于上睑眶隔脂肪少、皮肤薄而紧的年轻人，具有创伤小、皮肤无瘢痕、术后肿胀轻微、恢复快等特点，一般术后15～20天基本消肿，重睑接近自然。

切开法 对于上睑皮肤松弛、上睑臃肿、三角眼及内眦赘皮者，手术效果最佳，优点是重睑稳固而又持久，缺点是创伤较大，术后上睑肿胀较剧烈，约需1～2个月才能逐渐消退，要想恢复完全自然的外观更要在3～6个月之后，且闭眼时可能会看到切口线瘢痕。

微小切口去脂埋线法 结合了切开法和埋线法的优点，特别适合年纪轻、眼皮偏厚且臃肿（俗称肉泡眼或眯眯眼）而皮肤不松弛的人。手术时通过在眼皮处做3毫米小切口，将眶隔脂肪剪除，再行三点或两点缝合。术后成形自然、肿胀轻、消肿快、皮肤表面无瘢痕，即使不满意，在几天内也可复原。同时还可改善肥厚的上睑，克服了切开法恢复慢、有瘢痕的缺点，术后形态非常自然，效果持久。

术后护理：术后局部用抗生素眼药，口服或肌肉注射抗生素一周。

保持伤口清洁，洗脸时注意不要弄湿伤口。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。

为防止伤口出血、瘀血或血肿，可在两天内用冰袋冷敷，两天后热敷。

饮食上多增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜。术后控制看电视和报纸的时间，不能让眼睛太疲劳。

隆鼻术

鼻子居于面部正中央，挺拔修长的鼻子可增强面部立体感。但东方人通常鼻梁不高，所以做隆鼻手术的人也较多。

隆鼻术一般在鼻孔缘内侧做约1厘米长切口，再将事先根据本人鼻形雕刻好的植入体安置在适当的位置，然后缝合切口。术后鼻部会出现肿胀，2～3天内较明显，一周后基本可消退，缝线一般在术后5天拆除。

需要说明的是，隆鼻术只能部分地改变鼻背和鼻尖的形状，并不能随心所欲地塑造出脱离求美者鼻部基础形态的鼻形。

术后护理：术后3天可做鼻部热敷或理疗以促进肿胀消退，同时常规口服抗菌素3天。

一个月内应禁止外力冲击鼻部以免假体移位，一个月以后方可戴框架眼镜。

隆胸术

丰满的胸部曲线是每个女性的梦想，但先天基础好的毕竟是少数。没关系，先天不足后天弥补，隆胸手术也因此成为整形外科开展很普遍的项目之一。

目前隆胸方法有3大类：注射、自体脂肪移植和假体植入。

假体植入 这是使用时间最长也相对安全的一种方法，是在较隐蔽的腋下或乳晕边缘及下皱壁做一小切口，将假体放置在乳腺下胸大肌的下方。如以后对形状不满意或是产生排斥反应，可将之完整取出。

注射隆胸 这是用特制注射器将亲水性聚丙稀酰胺凝胶（英捷尔法勒与奥美定同属此类产品）直接注入胸腺组织间隙内，一般情况下对胸腺组织无明显影响，但当妊娠期胸腺组织增生时，隆胸材料会对胸腺组织造成一定的压力，特别是术后发生感染或排异反应时，很难将其彻底从人体胸腺组织中清除，因此应慎用。

自体脂肪移植 这是先从自体取出脂肪，用生理盐水清洗后再注入胸腺组织内，主要缺点是脂肪组织易被自体吸收或液化，故需进行多次注射。

术后护理：手术完成后，可能会感觉肿胀以及对触碰十分敏感，这是由于植入假体后令胸部扩大了，皮肤组织会膨胀以适应突然的扩张，属正常反应，不用紧张。

休息时采取半卧位，使用抗生素一周。

7天后拆线，拆线后禁止戴胸罩，以防假体变形，可每天轻柔地按摩，以防包膜挛缩，使变硬，导致手感不好；术后1个月内禁止做剧烈运动，如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后再用敷料加压包扎、固定。

脸型

填充太阳穴

随着年龄的增长，太阳穴部位的脂肪组织和肌肉组织会萎缩而形成凹陷，表现为前额变窄而突出，形成上小下宽的形态，给人以苍老、疲惫的印象。对此可采取充填的方法，让面部显得圆润柔和。

这种手术可在门诊局部麻醉下进行，填充材料主要有自体脂肪注射和假体填充，手术时间根据手术方法不同需半小时到一个小时不等。如果是用注射方法，一般不需要包扎；假体植入则需要加压包扎一周，术后即可回家。

术后护理：手术切口一般术后一周愈合，即可拆线。

术后一周内禁止洗头，局部避免用力按摩。

自体脂肪充填者在术后2～3个月内会因脂肪自体吸收而出现轻度高低不平现象，需到医院再次注射加改善。

改善短小下巴

常做的下巴整形手术主要针对过分收缩或突出的下巴。就东方人而言，下巴过于收缩的情形比较普遍，也就是我们常说的短下巴和小下巴。

手术方法分为削骨拉出下巴或植入下巴假体两种，其中以植入下巴假体较为简单，也较易被美容者所接受。手术时间约半小时到一小时左右，手术时，医师会选择大小和形状都适合美容者的假体植入下颏前方，一般沿下唇在口内作切口，有时也在颏下作切口，然后直接将假体放置在下颌骨前方。术后下颏要用胶布固定，以减轻肿胀和不适。

术后护理：术后几日内，手术区域会有不适和肿胀或者唇部麻木感，微笑和谈话时会感到困难。

术后要注意口腔卫生，饮食有一定限制，以半流食为主，防止假置移动。

手术后，短期内外形即有明显改进，但一个月内切记不要参加易使面部受到震动或打击的运动。

皮肤

光子美容

光子美容是基于光子技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法，它应用强脉冲光的选择性热解作用和光化学作用原理，直接照射皮肤表面，在不损伤皮肤的前提下达到嫩肤、祛斑、脱毛和祛痘的美容效果，特别适合假期美容。

治疗前，通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶，并戴上深色眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。治疗时，皮肤会有一点点被夹的感觉，类似于用橡皮筋轻弹皮肤。一个疗程通常需要5～6次治疗，每次大约需15～20分钟。

术后护理：治疗后不需要特殊护理，但应避免日光暴晒。

24小时内不要使用刺激性的护肤、化妆品，建议使用清水洁面。

口服维生素C、维生素E或葡萄籽等抗氧化剂一个月。

注射肉毒毒素除皱

要问现今好莱坞的影星们最热衷于哪项美容项目，答案就是――注射肉毒素除皱。

肉毒杆菌是一种神经毒素，局部注射后能使肌肉发生麻痹，3～14天后皱纹即慢慢地舒展、消失，从而让皮肤变得平坦。除皱效果可维持6个月左右，然后肌力逐渐恢复，皱纹又重新出现，但重复注射仍然有效。

这项技术适用于40岁以下的女性，以早期细小皱纹如眉间纹和鱼尾纹的效果最好，大而深的皱纹如抬头纹的效果稍差些。

术后护理：注射前两周内不要服用阿斯匹林、氨基糖甙类抗生素药（如庆大霉素、卡那霉素），因为它们会加强A型肉毒毒素的毒性；注射当天不要用化妆品，也不要去按摩注射部位，以免A型肉毒毒素扩散。