高校大学生健美操学习兴趣的培养及教学质量提高的策略分析

健美操是一项深受学生喜爱的体育项目。但是，随着体育项目的增多，造成很多学生学习健美操的兴致下降。通过进行分析发现，造成这种现象的原因，主要是由于健美操教学方法和教学手段过于陈旧，教师一味地追求练习的次数和标准的动作，且由于音乐的枯燥等，造成学生学习积极性不高。针对这些问题，新时期如何才能激发学生对健美操的学习兴趣，不断提高教学质量，成为目前研究的重点问题。重点分析高校大学生健美操学习兴趣的培养及教学质量提高的策略，以供教学参考。

高校 健美操教学 学习兴趣 质量 策略

近年来，随着我国学校对体育教学的重视，健美操在校园内的发展越来越重要。健美操是以人体作为主要对象、健美为主要目的、身体锻炼为主要内容以及创造为主要手段等内容。健美操不仅融合体操、音乐以及舞蹈等多种内容为一体，同时也是一种展现中国文化的艺术练习。在高校大学生健美操学习中如何才能提高学生的学习兴趣以及新形势下如何才能提高健美操教学质量，是我们今天研究的主要内容。

一、健美操学习对大学生身心的影响

1.增强自信心，消除心理障碍

通过上健美操课，学生不仅可以完成高质量动作，还可以提高了自信心，无论在练习和测试中，他们都可以发挥正常水平。据有关调查表明，有45%的同学表示，在表现动作的时候，有强烈的表现欲望，有强烈的自信心；有25%的同学虽然不太自信，但是他们觉得有了很大的进步，只要坚持下去，他们一定会成功的。还有的同学说，她不仅可以做出美的动作，还懂得了欣赏美，更明白了美不是天生的，自信的美才是最美的。

2.形成表现意识，提高表现能力

健美操的基本动作要求抬头、挺胸、收腹等，学习健美操的过程不仅仅只是重复动作的过程，还是按照一定规律塑造美丽形体的过程。学生从没有表现意识到形成表现意识，再到形成表现力，这个过程是学生亲身体验的心理训练过程。学生逐渐学会通过自己的身体部位表现自己的审美欲望以及能力才华。

3.磨练意志，陶冶情操

健美操是集体操、音乐、美学、舞蹈为一体的体育运动，它可以全面提高学生的素质。健美操不需要借助灯光道具等舞台效果，完全靠自身的素质进行美的创作，展现形体美。在优美动感的音乐旋律中，激绪，陶冶情操，提高音乐欣赏能力；在动作姿态以及人体造型等训练中，培养高雅气质，塑造优美形体；在高难度与大强度的动作中，锻炼意志。通过健美操的学习，不断提高学生对美学的认识，提高他们的审美能力，以健康的体魄、高雅的气质、积极的心态、高尚的情操迎接社会的挑战。

二、激发学生的学习兴趣，提高教学质量的对策

1.注重对学生学习方法的指导

在高校健美操教学的过程中，老师充当教学的引导者，学生才是学习的主人。作为教学的引导者，应该培养学生自主学习的能力，重视对学生创造性思维解决问题的培养，让他们在不断的自主学习中发现新知识。在教学中，充分给予学生思维的空间，使他们的积极性和自主性得到最大的发挥，成为知识的发现者。例如，可以把他们分成几个小组进行分组讨论、创设角色等教学方法，在运用这些方法的过程中，老师要给他们充分发挥自己的自由空间，让他们表达出自己独到的见解和问题，挖掘出他们的潜能，从而把学生内在的舞蹈魅力挖掘出来。

2.创造活跃的学习环境

在健美操教学中，课堂的学习环境对互动教学有很重要的作用。活跃的学习环境，能够使学生更容易接受新知识，对老师所讲的内容更容易掌握，使他们能够充分发挥主体作用，产生与老师和同学间互动的欲望。创造活跃的学习环境，是引起学生对健美操学习兴趣和激发求知欲的有效方式。在教学过程中，如果教师一味的示范动作，而和学生脱节，就无法激发学生对学习的兴趣，达不到教学的效果。如果在讲课前给学生设置几个问题，在老师的引导下，让学习投入到学习中去，让学生开动脑筋，不断创新，给他们留出思考的空间和发挥的余地。老师通过语言和动作与学生进行交流，只有老师在课堂中充满激情，才能调动学生学习的积极性和兴趣。如在第一节健美操教学过程中，老师只是简单示范基本的步伐和基本的动作，这样学生很容易就会感到厌烦，感觉没有一丝的活跃气氛或者舞蹈的韵味，所以针对这种情况，在教学的过程中，教师首先降解一些基本的步伐，然后让学生跟着音乐的节奏将自己所学的步伐，大胆地跳出来，这样学生不仅能够很快掌握基本的步伐动作，而且对健美操学习兴趣也将会极大地增加。

3.加强师生之间的情感交流

老师和学生是教学活动的参与者，只有和谐的师生关系，才能建立轻松、民主、和谐的教学环境，为师生互动创造有力条件。在健美操教学中，老师应该始终保持和蔼的态度，还要有足够的耐心，对学生不偏爱，要一视同仁，给学生留下平易近人的印象，使学生乐于和老师交流、互动，积极地参与学习中去，提高学生自我表现和创新的能力，最终提高健美操教学质量，培养学生对健美操课程的兴趣和终生学习的习惯。在交流过程中，老师要静下心来听学生的意见和观点，对学生有进一步的了解，才能在教学中选择最适合学生的教学方式。根据学生的特点，教学中要根据动作技能的规律、知识规律和生理技能活动规律，从而促进学生身心健康的成长。

4.与学生进行平等的交流

在教学过程中，要尊重学生，只有老师尊重学生才能赢得学生的尊重。在交流的同时，可以消除学生对老师的胆怯、依赖心理，使学生在互动教学中不再受到许多的限制，敢于表达自己的想法，做事不怕出错、不怕失败，在学习中不断改进学习方法。与学生平等交流，没有交流，互动就无法体现，交流的形式要建立在平等、民主的基础上，只有在师生的互动中，学生才能有新的收获和体验。例如，在学习难度较大的动作使，老师可以在课前利用多媒体播放一些关于健美操比赛或者运动的视频，激发学生的兴趣，使他们充满激情，可以自由地练习，老师可以适时加入队伍中与学生共同探讨。这种有步骤的学习方式，在老师的鼓励与学生共同探讨下，对学生掌握健美操的步伐和动作有很大的帮助。在整个学习中，老师只是起着引导的作用，应该在与学生平等的基础上，帮助学生掌握学习的方法。只有师生相互合作，平等交流，才能发挥互动教学的作用。

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