浅谈花式篮球在初中体育课中的应用

摘要：百年大计，教育为本。体育课是教育部规定的中小学阶段的必修课程之一，但是受传统应试教育的影响，重知识、轻锻炼的现象在体育教学中仍旧十分普遍。为了提高学生体育锻炼的积极性与主动性，笔者用花式篮球教学顺利地实现了教学目标。

关键词：初中体育 花式篮球

素质教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展。然而，在初中阶段由于学生面临升学压力，重知识学习、轻体育锻炼的现象十分普遍。加上部分体育教师所教内容技术要领要求较高，学生心存畏惧心理，无形中削弱了他们对体育课学习的积极性与主动性，从而致使初中体育教学面临重重危机。我认为，要想让体育教学走出困境，提高学生的学习兴趣是关键。因此，我根据多年教学经验，自主编排了花式篮球教学，以激发学生参与课堂教学的积极性与主动性，让学生在游戏中能够体验到篮球运动的乐趣，并从中提高队员之间的配合能力，顺利实现有关教学目标。

一、花式篮球可以提高学生的锻炼热情

花式篮球既具有篮球技术的基本要求，也具有一定的趣味性和观赏性，既适合男生练习，也适合女生掌握。因此，通过花式篮球教学不但能够激发学生锻炼的自觉性和主动性，而且还能让学生在篮球练习中享受到运动带来的愉悦。初中生正处于生理的发育期，他们具有活泼好动的特征，乐于接受新鲜的事物，花式篮球恰恰符合他们这一内在的心理需求。特别是一些女生，她们对一些技术要领较高的体育项目往往心存畏惧，如跳鞍马。花式篮球则完全不同，它虽然也有一定的技术要求，但符合游戏的基本特征，能够让学生在轻松、愉悦的情景中进行练习和训练。

二、花式篮球的常见形式及技术要领

1.指尖转球。在花式篮球视频中我们最常见的形式就是指尖转球。指尖转球训练的是平衡力。练习者首先要解决的是起球，需用手进行加转，努力使球做水平旋转，然后用食指指尖对准球的中心顶住球；接球时，手臂可随球下落的方向做下落动作，以达到缓冲的效果，使球平稳地落在指尖；同时食指应始终保持竖直向上，并尽量稳定不动，以免失去平衡。

2.左右手衔接转球。即将球由右手指尖转向左手指尖，这实际上是一个球的重心实现过渡的过程，这里面主要涉及哪只手起球的问题。如果右手起球，左手不牵扯到起球问题，练习时需左右手来回轮换。除熟能生巧外，练习者还应注意背后左右手衔接、背后左右手抛接、胯下左右手衔接等动作。

3.左右手背衔接揉球。即手心揉球，手掌向外翻转，使球移至手背，让球在手背转动，另一只手用手背衔接持球，顺着球转动的方向将球旋转。以上动作，学生应加强左右手衔接的练习。另外，在两手背的衔接处，球从一只手背到另一只手背是朝一个方向转动的，然后球再向另一个方向转动，由一只手背移到另一只手背，此时要注意球与手的粘连性。

三、花式篮球练习的实施步骤

根据一年左右的教学实践，我把花式篮球的教学模式归纳成如下步骤：精心设计教学内容组织学生进行练习及时反思与优化教学过程（观察找问题、学习动作解决问题、练习与纠错、师生沟通）教学巩固创新与提高激励性评价。

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花式篮球教学模式科学化流程图

整个行动研究方案，就是在反思以往的教学过程中（包括反思学生、同伴、同行和本人以往的教学经验、教训及本人即时的教学经验、教训）重新制定教学方案，在反思与重新制定教学方案的基础上实践行动。这是一个循环往复的、螺旋式展开的教学过程。体育教学游戏化能提高教师的素质，唤醒教师改变观念、方法、手段、策略的自觉，让篮球教学更符合学生的特征。教学中，教师要充分发挥自己在课堂中的主导作用，设法创设各种游戏情境，积极投入到学校体育的教学改革中去，大力地推行游戏化的教学模式，使学生热爱运动、喜欢体育、追求体育给他们带来的无穷乐趣，从而为终身体育和全民健身打下基础。

四、结论

1.花式篮球教学实现了寓教于乐的教学目的，尊重了学生的主体性教学地位，增强了学生体育锻炼的意识，发展了学生的身体协调能力。

2.花式篮球教学改进了篮球教学方式，改变了以往篮球教学中竞技化、成人化的教学模式，创设了融娱乐性、健身性于一体的快乐篮球，形成了篮球游戏化教学模式及科学化流程。

3.花式篮球教学充分发挥了教师在课堂教学中的主导作用，激发了教师游戏化的创造性教学，提高了教师分析与解决问题的能力。

在教学实践中，体育教师除了要讲解花式篮球的技术要领外，还应重视对学生战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心。战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。为此，教师应要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，使篮球运动与思维训练有机地结合起来，从而使学生在锻炼的过程中不仅提高了体育技能，同时也提高了思维判断能力。

参考文献：

[1] 赵建民.在初中体育教学中如何激发学生的学习兴趣[J].学周刊：B，2011（11）.

[2] 孙先宝.浅谈新课标下的初中体育教学[J].教师，2011（26）.

[3] 张蕊浅.谈新课改背景下的初中体育教学[J].教育教学研究，2011（37）.

（责编 张晶晶）

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