孕期第三月――宝宝在“跳芭蕾”

宝宝的孕育到诞生，是一个甜蜜幸福的过程，也是一个小心翼翼的过程。你想知道孕育每个月里母亲的身体变化吗？你想知道胎儿一天天成长的秘密吗？而作为准爸爸，你又可以为妻子做些什么呢？

――怀胎十月，全程关注孕育过程。

宝宝的成长：

孕10周的时候，胎儿的身长会达到40毫米，体重大约10克，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚，同时胎儿的生殖器官开始发育。

到了孕11周，胎儿身长已经达到45－63毫米，体重达到14克。胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，他（她）的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现，胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。

到了孕12周，胎儿的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

到了孕13周，胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有76毫米，体重比上周稍有增加。他（她）的肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。这时你如果用手轻轻在腹部碰触，胎儿就会蠕动起来，但你仍然感觉不到胎儿的动作。

准妈妈的变化：

子宫现在看起来象个柚子，借助多普勒仪器，可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，像快速奔跑的小马。妈妈的腹部会出现一条垂直的黑色的妊娠线，脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，不要担心，这些斑会在分娩结束后逐渐变淡或消失。更加膨胀，和乳晕的色素加深，有时还会感到有些疼痛。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。

准爸爸要做的：

由于准妈妈的腹部变大了，她原来的衣服开始变得不合体，这时候，你应该主动陪她去选购孕妇装。另外，孕妈妈会因为雌激素的作用，出现情绪波动很大，刚刚脸上还是晴空万里，可能一会儿就变成乌云密布了，这时候你要体谅她，多关心她。

注意事项：

1． 现在要注意防止流产，这个时期最容易发生早期或晚期流产。

2． 准妈妈从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品，防止小腿肌肉痉挛、抽筋。

3． 应在食物里增加碘的含量，胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素，甲状腺素可促进大脑和骨骼发育。