咽喉炎多发不能乱服用润喉片

【前言】咽喉炎多发不能乱服用润喉片由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。一日白色餐，咽炎不见了 秋冬之季可以多吃点白色食物，因为其能入肺，对肺健康是有促进作用的，同时对慢性咽炎也有效果。这里，笔者推荐一日白色餐，养生效果很不错。 早晨可以喝一杯豆浆或杏仁露，搭配全麦面包、鸡蛋，以及爽口的凉菜等。这样的早餐有蛋白质、碳水化...

“每年到了秋冬季，我的喉咙又开始疼起来了，有什么好办法对抗咽炎吗？”“救命啊，喉咙痛得就要死啦！……”最近很多人都在叫喉咙痛。医生提醒，如果出现明显的咽部不适，不要乱服润喉片，而应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、梨等。平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋冬季容易上火，建议少吃辛辣食物。

常服润喉片，身体变坏了

咽喉肿痛、声音嘶哑，有时还干咳……此时，人们往往会含服一些润喉片来解除困扰。润喉片具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，常用来治疗咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡、声音嘶哑等疾病，因其作用快，经济方便而深受人们欢迎。但需要提醒大家的是，润喉片只是咽炎的辅助治疗药物，主要用来改善症状。如果不明确诊断，单纯依靠含服润喉片来治疗，势必延误治疗的最佳时机，使病情加重。另外，润喉片长期服用不仅会对胃有影响，造成恶心等症状，还会打破体内菌群的平衡。

目前市面上的润喉片种类繁多，根据其主要成分的不同，可以分为四大类：冰片含片：口感好，清凉爽口；中成药含片：可清热解毒，局部抑制细菌生长；抗生素含片：有抗菌、消炎的功效；碘制剂含片：如华素片。

前两种含片主要改善局部症状，使咽喉舒适，但长期含服会使口腔黏膜血管收缩，口腔干燥，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡，所以使用期最好不要超过两个月。抗生素含片适用于咽喉的急性炎症，长期服用会引起体内特别是口腔内菌群失调，使一些与人体长期共存的细菌成为致病菌，所以含服期最好不要超过半个月。碘制剂含片杀菌力强，活性大，对细菌繁殖体和真菌有良好的杀灭和抑制作用，但对口腔黏膜的刺激性很大，也不宜长期含服。

一日白色餐，咽炎不见了

秋冬之季可以多吃点白色食物，因为其能入肺，对肺健康是有促进作用的，同时对慢性咽炎也有效果。这里，笔者推荐一日白色餐，养生效果很不错。

早晨可以喝一杯豆浆或杏仁露，搭配全麦面包、鸡蛋，以及爽口的凉菜等。这样的早餐有蛋白质、碳水化合物、维生素，矿物质还比较均衡。凉菜就是简单的拌黄瓜和西红柿。

午餐可以喝鲫鱼莲藕萝卜汤，搭配米饭以及清淡的绿色蔬菜等。鲫鱼、莲藕、萝卜一起下锅煮，大概10分钟左右。莲藕，滋阴；萝卜，顺气。

应注意的是，不少人一见天气转凉，不但开始进补，而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气。因此，调料的用量适度为宜。