浅谈体育的育人作用

[摘要] 体育教学是学生在教师的引导下,以身体练习为基本手段,对身心健康知识、技能、技巧以及品行进行培育的一种社会实践活动。它除了向学生传授体育的知识、技术外,还可以增强他们的体质。同时,教师要把思想道德品质教育、美育教育贯穿始终,并把育人放在首位。

[关键词] 体育教育 德育教育 育人功能

一、重视增强学生的体质

体育一词的含义是“身体的教育”,其英文全称是“Physical Education”,习惯地译为“体育教育或体育课”。在体育教育实践活动中,身体素质通常是指包括灵敏性、平衡性、柔韧性等要求在内的一个人的“跑、跳、投”基本运动能力。在孩子成长过程中,强调身体素质的体育教育是素质教育一项重要内容,它对人的身心发展起着主导作用。

1.体育活动促进人脑清醒、思维敏捷

体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。如打乒乓球时,在接发球的一瞬间,大脑皮层所进行的分析与综合的过程是非常复杂的。对方发球的姿势、击球部位、声音、球的方向、弧度、旋转和落台点相继出现,所有的刺激,由相应的感受器接受后并传入大脑皮层,引起皮层不同的细胞活动,依靠暂时的神经联系,把所有的这些活动联成一个整体,接球者对发过来的球得到一个综合的概念:是好球还是坏球,是怎样旋转的球,用什么方法把球击过去等。

2.促进血液循环,提高心脏功能

经常从事运动,能使心脏产生工作性肥大,心肌增厚,收缩有力,心搏徐缓,血容量增大,这就大大减轻了心脏的负担,心率和血压变化比一般人小,表现出心脏工作的“节省化”现象。

3.改善呼吸系统功能

呼吸是重要的的生命现象,肺是呼吸系统的重要器官,具有气体交换的功能,经常运动能使呼吸肌发达,呼吸慢而深,每次吸进氧气较多,每分钟只要呼吸8～12次,就能满足肌体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作,使肺泡富有弹性,可增加肺活量。

4.促进骨骼肌肉的生长发育

适当的体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质,促进肌纤维变粗,肌肉组织有力,促进骨骼生长,骨密质增厚,提高抗弯、抗压、抗折能力。

5.调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力。从事体育活动,特别是从事那些自己感兴趣的运动项目,能使人产生一种美妙的情感体验,心情舒畅,精神愉快。

6.提高人体对外界环境的适应能力

从事体育运动能提高人体应变能力,使人善于应付各种复杂多变的环境。因为经常锻炼,大脑皮层对各种刺激的分析综合能力强,感觉敏锐、视野开阔、判断空间、时间和能力增强,因而能判断准确,反应灵敏。同时由于经常在严寒和炎热环境中运动,可以提高肌体调节体温的能力,增强身体对气温急剧变化的适应能力。

7.增强肌体免疫能力

经常运动可使白血球数量增加、活性增强,增强机体免疫能力,提高人体对疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力,延缓老化过程,健康长寿。

二、重视对学生进行德育教育

体育是一种行动的教育,德育内容应渗透在体育课的每个阶段。通过体育过程中的行为表现,有利于培养组织性、纪律性、集体主义等道德品质。在体育活动中,常常要求克服困难,勇敢奋斗,有利于培养勇敢、坚毅、果断、机智等意志。这些道德品质和意志,在体育的实际活动中,比在教室里的学习中更容易表现出来,教师针对学生的种种表现及时向学生进行教育,其效果比其他课程更实际。

1.将勇敢顽强精神的教育与器械体操的教学紧密结合起来

器械体操的动作不是一两次课就能掌握的,要掌握有一定难度的动作,就必须付出艰辛的努力。也就是说,在学习器械体操中,会碰到许多困难。如有时练得很累,手掌会磨破流血,有时甚至从器械上掉下来。因此,在教学中不仅要教育学生努力掌握基本技能,而且还要教育学生树立不怕苦、不怕累、迎难而上的精神。在器械体操教学中,有的同学一上杠子,就吓得动作失常。对这类同学,除了耐心帮助他们掌握技术要领外,更重要的是要心理“治疗”,鼓励他们对自己要有信心,让他们体会自信的重要性。

2.将吃苦耐劳、勇于拼搏的精神教育与田径类的教学内容紧密结合起来

田径项目的练习既苦又累,枯燥无味。特别是在进行中长跑教学时,有些同学更是感到心里发怵。这时,教师除了要对同学们进行跑的技术、呼吸方法、体力分配的指导外,还要对同学们进行中长跑锻炼的实践意义教育,启发同学们在身体条件允许的情况下,要坚持,以不怕苦不怕累的坚毅精神战胜自我,知难而进,顽强拼搏,勇往直前地奔向胜利的终点。

3.将团结互助,协作配合的集体主义精神教育与球类教学紧密地结合起来

大多数球类项目都是通过集体配合进行的。我们要充分利用这一特点,在球类教学和比赛中努力培养同学们的集体主义精神,使他们学会团结协作,密切配合,不能搞个人英雄主义。只有这样,才能在思想上和行动上保持一致,形成一个牢不可破的整体。只有这样,才能取得好成绩。

4.将爱国主义和增强民族自豪感的教育与武术教学紧密结合起来

武术是我国具有独特民族风格的体育项目。教学中,我们应当特别注意对学生进行爱国主义教育。要结合历史上英雄人物的典型事例,如岳飞“精忠报国”、霍元甲“痛击洋人”等爱国主义精神,来激励同学们的爱国热情、民族自豪感以及培养良好的武德。

三、重视对学生进行美育教育

美育是学校教育中是不可缺少的,而学生进行体育活动中可以感受和意识到三方面的美的现象:从身体角度可以意识到身体线条美、匀称美、姿势美、健康美、肤色美等;从运动角度可以意识到形态美、跃动美、韵律美、和谐美、敏捷美、柔韧美、力量美等;从行为角度可以意识到协作美、结构美、道德美、忍耐美、热情美、纯朴美、机智美等。因此,体育教师在进行体育教学时应注意以下方面:一是应该培养自己对现实中美的感受、判断和评价的能力,研究美感的生理、心理基础和社会根源,从科学的意义上懂得美,懂得审美常识。这样才能以高尚健康的美育贯穿于体育之中,帮助学生养成美的情感,更好的认识世界和认识生活。二是要注意自己的形象,除了应以自己语言的优美、行动的高雅、生活的朴实、衣着的整洁、思想的进步、作风的正派,给学生以美好的感受外,还应在上课的示范别注意形象的高尚性。三是应注意结合体育教学对学生讲授一些基础的美学知识,帮助学生建立正确的审美观,并在示范动作准确的前提下,力求把动作做得轻松、优美,达到能吸引学生产生兴趣的目的,也为学生掌握技术动作创造良好的条件。四是要鼓励学生在运动中尝试美的内在体验和自觉的审美意识,并将内心体验的美和外形观察的美结合起来。

总之,作为学校教育重要组成部分的体育,应以它特有的教育环境、教育方法、教育规律和教育效果,发挥其育人的特殊作用,为学校培养出全面发展、高素质的学生。

参考文献:

[1]钱耀庭,罗映清.学校体育学.

[2]邓恩周.学校体育学[M].北京:人民体育出版社,2001.